Ile błędów musi popełnić biegacz? Wybiegani Niewygadani Podcast

Ile błędów musimy popełnić? O tym rozmawiają Mikolaj Raczyński i Stasiek Śmietana w najnowszym odcinku podcastu Wybiegani Niewygadani!
Z dzisiejszego odcinka dowiecie się:

• Jak wyciągać wnioski po nieudanych startach?
• W jaki sposób wprowadzać zmiany w planie treningowym?
• Jakie błędy treningowe popełniali Stasiek i Mikołaj?
• ile czasu potrzeba, żeby ocenić skuteczności planu treningowego?