Bieganie pomogło rzucić nałóg. Ela Rutkowska gościem podcastu

W najnowszym podcaście Bieganie.pl Women: To nie ta Elżbieta – tak nazywa siebie na Instagramie, bo zmieniła swoje życie i stała się… Elą. Rzuciła stare życie, które było kierowane uzależnieniem od alkoholu i innych destrukcyjnych używek. Problem pojawił się już w okresie nastoletnim. Czuła, że nie pasuje do tego świata, i wtedy alkohol stał się lekiem oraz ucieczką.

Przez wiele lat walczyła z nałogiem, niestety z różnym skutkiem. Odwiedziła w tym czasie kilka ośrodków uzależnień, od prywatnych po te finansowane przez NFZ. Tam, oprócz terapii i wielu zajęć, jedną z metod wychodzenia z nałogu było bieganie.

Po latach prób ostatecznie nadszedł moment, w którym zdała sobie sprawę, jak wiele straciła. Zapisała się na maraton, nie biegnąc wcześniej w żadnych innych zawodach. Przebiegnięcie tego trudnego dystansu było dla niej znakiem, że jest w stanie odwrócić bieg zdarzeń i powalczyć o lepszą siebie.

Znalazła siłę, aby się zmienić, i teraz jest inspirującą, pełną energii biegaczką ultra, która przebiegła maraton w Bostonie, Bieg Rzeźnika w duecie oraz wiele innych, bardzo wymagających biegów. Jest członkiem społeczności biegowej Asics FrontRunner.

Na swoich kanałach otwarcie mówi o rosnącym problemie alkoholizmu u kobiet i zwraca uwagę na to, że nie ma bezpiecznej ilości alkoholu.