Bartłomiej Falkowski
Biegacz o wyczynowych aspiracjach, nauczyciel wychowania fizycznego i wielbiciel ciastek. Lubi podglądać zagranicznych biegaczy i wplatać ich metody treningowe do własnego biegania.
Angelika Mach – ostatnia prosta przed Igrzyskami w Paryżu
Jak trenować do maratonu? Jak wybrać trenera? Jak rozpoznać dobrą intensywność treningu? To i wiele więcej usłyszysz w podkaście Bieganie.pl, gdzie Angelika Mach opowiada o swojej drodze do jej drugich Igrzysk Olimpijskich. Biegaczka opowiedziała nam także o wypaleniu, trudnych decyzjach dotyczących zmiany sponsora, poszukiwaniu najlepszego trenera i swoich marzeniach dotyczących startu w Paryżu.
Z tego odcinka dowiesz się m.in.:
– Jak ocenia start w Mistrzostwach Europy w Rzymie
– Czy dobrze czuje się podczas wypełniania obowiązków zawodowego sportowca
– Jak wyglądało wypalenie zawodowe
– W jaki sposób trenuje do Igrzysk w Paryżu
– O specyficznych treningach siły biegowej pod okiem trenera Jacka Wośka
Kolejna wycieczka. Jak zrobi życiowkę na Olimpiadzie to zwrócę honor.
Po drugie jak truchtacie 5km, 10km lub półmaraton to jak ma być konkretny wynik w maratonie ?
Nierealne PB – sierpień temperatura i wszystko jasne
Skąd wiesz jak będzie wtedy w niedziele ? Po drugie jak pierwsze pobiegną 2.25 to wiadomo że Angelika dotruchta 2.35.
Piszesz głupoty. Najpierw sprawdź profil trasy czy możliwe jest pb a potem zacznij pisać. Poza tym tam startuje elita sportowa świata więc trochę szacunku
To jest typowy gamoń on nic nie sprawdza , nawet nie wie jak te zawody się nazywają
Gamoniu nawet nie wiesz, że nie ma takich zawodów jak Olimpiada tylko są Igrzyska Olimpijskie. Doczytaj bo prawdy nie głosisz.
Zmień trenera na takiego co ma wyniki 2.20 i lepiej ze swoimi zawodniczkami bo się zmarnujesz. Szkoda Ciebie .
Kogo trenujesz? Bo ględzisz profesjonalnie,…
Zrozumiałeś co napisałem. Ja bym się nie podjął trenowania tej dobrze zapowiadającej się zawodniczki. W Polsce nie ma obecnie trenera co ma zawodniczki koło 2.20..
Słońce ci dzisiaj za mocno przygrzało
.