Trening tempowy 5x3km w tempie maratońskim – WIDEO

Współpraca z New Balance

Na jedenaście dni przed startem w TCS London Marathon 2025 Bartek Falkowski zrealizował jeden z kluczowych akcentów przygotowań – 5 x 3 kilometry w tempie maratońskim. To nie tylko wymagający trening, ale i test formy przed 27 kwietnia. Przypominamy, iż nasza redakcja wystartuje w londyńskim maratonie silną reprezentacją.

Był to przedostatni, mocniejszy akcent przed startem w Londynie 27 kwietnia. TUTAJ przeczytasz, jak wyglądał przykładowy tydzień treningowy, a także dowiesz się, w jaki sposób można łączyć kilka treningów w tempie maratonu w jeden blok. Wszystko na przykładzie Bartka. 

Materiał ten to część działań w ramach KieRUNku Londyn, gdzie kolejny raz pokażemy wam ten wyjątkowy bieg.

Tym razem skupimy się na dwóch aspektach. Społecznościowej i sportowej odsłonie maratonu londyńskiego.

Współpraca z New Balance