Zrzut ekranu 2024 11 6 o 11.44.25
6 listopada 2024 Redakcja Bieganie.pl Sport

Treningowe 17 minut na 5 km – wideo z biegu w Nowym Jorku


Zapraszamy do obejrzenia wyjątkowego nagrania z perspektywy biegacza, który pokonuje trasę Abbott Dash to the Finish Line 5K w Nowym Jorku, dzień przed TCS New York City Marathon! Bartek Falkowski wziął udział w biegu jako część luźnego treningu, ale to nie znaczy, że pobiegł wolno! Z czasem 17:38 (tempo 3:32/km) zobaczycie całą trasę – od startu aż do samej mety. Jeśli chcecie poczuć atmosferę nowojorskiej imprezy biegowej i zobaczyć, jak wygląda trasa przez miasto, ten film jest dla Was!

Film powstał w ramach kampanii Run Your Way i projektu Kierunek Nowy Jork z marką New Balance

Abbott Dash to the Finish Line 5K, coroczny bieg na 5 kilometrów, rozgrywany dzień przed maratonem nowojorskim kolejny już raz gościł biegaczy i biegaczki walczących o tytuły krajowe.

Tuż przed startami seniorów wystartowały biegi juniorskie na pięć kilometrów. Wśród zawodniczek pierwszych klas high school srebrny medal wywalczyła Zuzanna Kruszewski, zawodniczka polskiego pochodzenia. W wywiadzie, którego udzieliła nam na mecie powiedziała o tym, że marzy o igrzyskach olimpijskich i biegu maratońskim.

W biegu startowało wielu Polaków, którzy startowali następnego dnia w New York City Marathon. Wsród nich m.in. był Wojciech Kopeć najlepszy polak podczas nowojorskiego maratonu.

Bądź na bieżąco
Powiadom o
3 komentarzy
najstarszy
najnowszy oceniany
Inline Feedbacks
View all comments
hansel
hansel
16 dni temu

Z czasem 17:39 (tempo 3:27/km) zobaczycie
17:30 to tempo 3:30/km wiec coś tu nie pasuje

Bartłomiej Falkowski
Editor
16 dni temu
Reply to  hansel

Oczywiście. 🙂 Redakcyjni koledzy trochę zbyt mocno zasugerowali się stravą, gdzie dystans był 5,11 i wtedy tempo wychodzi 3:27. No ale wiadomo, że trzeba wziąć średnią z 5 km, więc to jest 3:32 🙂 Poprawiłem w artykule. 🙂

Przemyslaw Witek
Przemyslaw Witek
16 dni temu

„…wielu Polaków, którzy stratowali…”
OMG, jak na corridzie 😉 Mam nadzieję, że nikt nie ucierpiał ;P