Na Bieganie.pl zazwyczaj prezentujemy sylwetki lub trening biegaczy wyczynowych. Ale fakt jest taki, że w przypadku wyczynowca nie dowiemy się jak to się stało, że znalazł się on na obecnym poziomie. Jak to się stało, że 20 latek biega 5000m w 14 minut? Możemy podejrzeć jego obecny trening, ale nie mamy szansy przeanalizować jego drogi. Od młodego wieku trenował w klubie, przesuwając się o kolejne szczeble, często nawet nie wiedząc co i dlaczego robi, miał talent.

W przypadku dorosłego biegacza amatora realizującego swój własny trening jest inaczej. Możemy prześledzić wszystko i nauczyć się czegoś analizując jego pomysły lub błędy. Poznajcie takiego amatora, który w ciągu kilku lat przesunął się w maratonie z poziomu 3:45 na 2:29. Grzegorz Gronostaj rocznik 1974.