Redakcja Bieganie.pl
Szkolenie: „Sprawdź czy Twój układ ruchu jest gotowy do biegania!”
Wiele osób rozpoczyna biegać po wielu latach bezruchu. Ich organizm nie jest gotowy na tego typu aktywność, czego konsekwencją są kumulujące się przeciążenia i ból.
Chcesz bezpiecznie rozpocząć przygodę z bieganiem? Biegasz, ale prześladują Cię kontuzje? To szkolenie jest dla Ciebie!
Podczas spotkania w praktyczny sposób zaprezentowane zostaną testy sprawdzające gotowość uczestników do biegania. Dzięki małej grupie każdy uczestnik sprawdzony zostanie indywidualnie przez instruktora. Znajdzie się również chwila czasu na niezbędną teorię! Omówione zostaną najważniejsze aspekty biomechaniki biegu.
Po szkoleniu każdy uczestnik będzie w stanie samodzielnie sprawdzić w jakim stanie jest jego układ ruchu.
Miejsce: Panaceum Studio Kettlebell Sport and Self Defence Group Bielsko-Biała, ul. Gen. Kazimierza Sosnkowskiego 14 (przy basenie Troclik)
Termin: 22.02.2014, godz.: 14:00
Wpisowe: 10 zł
Instruktor: Daniel Kawka, Międzynarodowy Terapeuta OM Cyriax i NDT Bobath, Dyplomowany Terapeuta PNF i SKOL-AS, Oficjalny fizjoterapeuta portalu Bieganie.pl
Ze względu na ograniczoną liczbę miejsc prosimy o wcześniejszą rejestrację:
- pod numerem telefonu: 606 300 315
- e-mailowo: kontakt@rehabilitacjabielsko.pl
Patronat medialny:
www.bieganie.pl
www.bb365.info
Zapraszam
Daniel Kawka
