Skomentuj artykuł To jest magia multisportu

Oj... to był bardzo słaby tydzień. Niestety po niedzielnym biegu w deszczu dopadło mnie przeziębienie i lekki stan podgorączkowy, który utrzymywał się do poniedziałku. We wtorek temperatura wróciła...

Dobra jasne nie dostałem żadnej pomocy na forum każdy się mądry skoro piszę że chcę biegać na bieżni i potrzebuję pomocy w jej wyborze to albo piszesz w temacie albo nie zabieraj głosu, czy trudno...

Stroną która ma fajne meble do salonu, sypialni i innych pomieszczeń jest https://www.galameble.com/narozniki/. Znalazłam tak Narożnik w kolorze jasnego beżu do tego kupiłam...

Trening 24.11.2020 Dystans 5,01 km Trochę mnie przewiało i odezwały się zatoki. To z kolei równało sie przeziębienie i brak drugiego treningu w tygodniu. Trening 29.11.2020 Dystans 8,01km...

No i co teraz? Przecież nie musisz zwracać na to uwagi i podejść do tego sceptycznie. Nikogo nie chce przekonać. A nic teraz, trza w góry jechać. Na poważnie to po prostu myślałem, że trafiłeś...

23.11.20-29.11 6 treningów biegowych , łączne 89.6 km w tym 10km w 3.55, szybszy BS po crossie , 10*100 skip A, 14 przebieżek 100m + 1.20h cwiczenia w domu

14km po 5'10 najciężej było wyjść z domu. https://i.imgur.com/txqdUUW.jpg trening się odbył. taki opis będzie chyba najtrafniejszy. dzień z serii, że nie chce się funkcjonować a...

29 listopada 2020 Od ostatniego razu nie chciało mi się biegać. No, może jakieś przebłyski odezwały się w piątek po południu (może by stadion...?), ale nie miały siły przebicia. Dziś biegowo...

Jednak miałem... Śnieg był i w lesie tak świątecznie. 31,2 człapów. Jutro 15 i będzie listopad powyżej 400.