Mi się spodobały takie kalambury a i ze zrozumieniem nie mam problemu. Tym niemniej chcę zapytać o to samo: Arturrito, to komentarz w sprawie czy jakiś nowy temat? Mamy się jakoś odnieść? Bo...

W Ustii gadałem do późnej nocy z Fudalejem o nowym podejściu do biegania. Sam Fudalej jest gorącym zwolennikiem pracy nad techniką biegu, ale wy jesteście bierni. Chcecie mieć podane na tacy, a tak...

Nie bo "Ulica" to takie coś odwrotnego do zdrobnienia Urszuli

A jak wtedy jest z membraną przy tak niskim poziome RET? Bo to chyba właśnie trzeba jakiś złoty środek znaleść pomiędzy jednym a drugim? Czy można mieć i to i to na raz? Jak na razie jestem mega...

TYDZIEŃ 11.11- 17.11.2019 https://i.ibb.co/P981JLL/week46.png PODSUMOWANIE TYGODNIA: PONIEDZIAŁEK: BS - jak zwykle w terenie crossowym. WTOREK: WOLNE ŚRODA: BG - bieg górski po...

Pani Marto, bardzo dobry wniosek na koniec felietonu. Niech wszyscy, którzy mogą będą biegaczami. Mnie naprawdę nie przeszkadza, czy ktoś, kto obok biegnie, głosuje na partię A czy B, czy jest...

Taki maly luzny wrzut, bo w sumie nie ma o czym pisac. Nie mam weny na powazny trening. Jedynie plywanie idzie mi jako-tako. 2 razy w tygodniu zaliczam basen, wiec jest git. Do tego w sobote 30min...

62-64 kg, dokładnie teraz nie wiem. Powiem tak - w sobotę w nich biegałem i umyślnie zacząłem lądować na piętę. Tak, są miękkie. Ale że raczej ląduję na śródstopie - to mi są "twarde". Ok, nie...

9.11 - 19.11 Były kolejne 3 sesje biegowe. Noga podaje prawidłowo. Pachwina już nie odczuwalna. Tętno wciąż wariuje bo brakuje wciąż regularności i systematyczności. Aktualnie zatoki zawalone....

Dawno tu nie pisałem, czas pochwalić się aktualnymi wynikami. 10 km 38:26 Półmaraton1:26:26 Oczywiście zamierzam biegać dalej BLOG KOMENTARZE