
Trening


Droga do maratonu w 3h 30min – Karolina Filipkowska Podcast

Jakie cechy powinien posiadać dobry maratończyk?

Jaki jest maraton? Wideo kulisy z Maratonu Warszawskiego!

Długie wybieganie: fundament biegowej formy. Czy long run zawsze musimy biegać w niedzielę?

Dzienniczek Maratończyka. Mój plan na maraton w Nowym Jorku. Sub-elita

Maraton bez tajemnic. Henryk Szost odpowiada na pytania biegaczy

Kontrola tempa w bieganiu. Jak utrzymać równy rytm i poprawić wyniki?

Kosmiczny finisz w maratonie na mistrzostwach świata w Tokio
