Odpowiedni sprzęt daje możliwość nie tylko rejestrowania śladu GPS, kontroli dystansu, tempa oraz czasu aktywności, najnowsze rozwiązania zastosowane przez producentów, obejmują także zaawansowane wskaźniki regeneracji, snu oraz szczegółowe wskazówki treningowe, które są udzielane przez wirtualnego trenera na podstawie wcześniejszych aktywności oraz bieżących danych. Najlepsze modele pomagają szczegółowo przeanalizować trening pod kątem efektywności oraz tak, abyś dzięki dostępnym danym mógł polepszyć swoją formę.
https://bieganie.pl/lifestyle/rozwoj-ze ... zwiazania/
