Paweł Czapiewski radzi Asi Jóźwik i Adamowi Kszczotowi przed maratońskim debiutem

czyli o rywalizacji na najwyższym poziomie, zarówno na szosie jak i w gó®ach
Awatar użytkownika
bieganie.pl
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1739
Rejestracja: 27 sty 2008, 15:29

Nieprzeczytany post

Paweł Czapiewski to aktualny rekordzista Polski w biegu na 800 metrów, który w 2012 roku zakończył wyczynową karierę na stadionie. Dwa lata później (było to – jak przyznaje w naszym wywiadzie – wynikiem pewnego zakładu) podjął się wyzwania startu w maratonie, a przebieg jego przygotowań relacjonowaliśmy na naszym portalu. Popularny „Czapi” złamał w swoim debiucie 3 godziny i wygrał zakład, a od tego czasu regularnie zdarza mu się startować na najdłuższym olimpijskim dystansie. O swoim debiucie, radach dla Asi Jóźwik i Adama Kszczota przed debiutem maratońskim w Nowym Jorku, a także planach na dziesięciolecie pierwszego maratonu opowiada w wywiadzie przeprowadzonym przez Jakuba Jelonka.
https://bieganie.pl/sport/wywiady/pawel ... -debiutem/
New Balance but biegowy
Świeżak
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 400
Rejestracja: 19 cze 2019, 18:13
Życiówka na 10k: 10k to za długo
Życiówka w maratonie: Pobiegnę po 40tce.

Nieprzeczytany post

Z jakiegoś powodu nie ma oficjalnego wątku do komentowania poczynań Asi Jóźwik i Adama Kszczota w NYC - jak ktoś jest zainteresowany to w aplikacji imprezy można śledzić wyniki - na końcu posta dodam link.

Międzyczasy Adama: 15km: sub 58 minut; półmaraton w 1:21:13.
Wyniki Asi się nie wyświetlają.

Na ten moment prowadzi duet Tamirat Tola i Jemal Yimer - 25km zrobili w 1:14:15.

https://newyorkmarathon.page.link/cdZGczKAM9iUCC947
PiotrMac
Wyga
Wyga
Posty: 122
Rejestracja: 07 lip 2014, 18:23
Życiówka na 10k: 36min 26s
Życiówka w maratonie: 2h 57min 29s

Nieprzeczytany post

faktycznie Asia nie biegnie, czy ktoś tu się zestresował :P
A Kszczot ciśnie, ale to dopiero połowa, ja bym jeszcze wina nie otwierał :D
https://fantreningu.blogspot.com/

42km ======= 2h 57min 29s
21km ======= 1h 19min 44s
10km ======= 36min 26s
5km ======== 17min 24s


Obrazek
dziki_rysio_997
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 715
Rejestracja: 08 maja 2019, 23:20

Nieprzeczytany post

To, że jej wyniki się nie wyświetlają to nie znaczy jeszcze, że się wycofała. 😂
3 min temu wrzucała zdjęcie z oczekiwania na start, pewnie jest w jakiejś dalszej grupie i czeka na swoją falę. Asia miała rekreacyjnie biec.
10k: 35:42
Świeżak
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 400
Rejestracja: 19 cze 2019, 18:13
Życiówka na 10k: 10k to za długo
Życiówka w maratonie: Pobiegnę po 40tce.

Nieprzeczytany post

Adam 20 mil w 2:05:03. Nadal idzie na sub 2:45, ale zwalnia.
Świeżak
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 400
Rejestracja: 19 cze 2019, 18:13
Życiówka na 10k: 10k to za długo
Życiówka w maratonie: Pobiegnę po 40tce.

Nieprzeczytany post

PiotrMac pisze: 05 lis 2023, 16:35 faktycznie Asia nie biegnie, czy ktoś tu się zestresował :P
A Kszczot ciśnie, ale to dopiero połowa, ja bym jeszcze wina nie otwierał :D
dziki_rysio_997 pisze: 05 lis 2023, 17:14 To, że jej wyniki się nie wyświetlają to nie znaczy jeszcze, że się wycofała. 😂
3 min temu wrzucała zdjęcie z oczekiwania na start, pewnie jest w jakiejś dalszej grupie i czeka na swoją falę. Asia miała rekreacyjnie biec.
Wygląda na to, że Asia dopiero co ruszyła (kwadrans temu).

Tymczasem Adamowi tempo na końcówce mocno siadło, już idzie na ~2:48.

Edit: Adam finisz w 2:05:09, konkretnie mu pary zabrakło na końcu.
dziki_rysio_997
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 715
Rejestracja: 08 maja 2019, 23:20

Nieprzeczytany post

Adam na mecie: 02:50:09.
Chyba ciężka końcówka była, ciekawe czy jest zadowolony i jak podsumuje swój start.
10k: 35:42
PiotrMac
Wyga
Wyga
Posty: 122
Rejestracja: 07 lip 2014, 18:23
Życiówka na 10k: 36min 26s
Życiówka w maratonie: 2h 57min 29s

Nieprzeczytany post

albo bomba, albo zbijał piątki z fanami :)
https://fantreningu.blogspot.com/

42km ======= 2h 57min 29s
21km ======= 1h 19min 44s
10km ======= 36min 26s
5km ======== 17min 24s


Obrazek
Awatar użytkownika
Przemkurius
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3436
Rejestracja: 07 lip 2019, 18:26
Lokalizacja: Łódź

Nieprzeczytany post

Obrazek
viewtopic.php?f=27&t=60705 BLOG
viewtopic.php?f=28&t=60706 KOMENTSY

800m: 2:11.97 - 06.2022
1000m: 2:49.94 - 06.2022
1609m: 5:03.80 - 06.2022
3000m: 10:23.18 - 12.2020
5km: 17:39 - 09.2022
dziki_rysio_997
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 715
Rejestracja: 08 maja 2019, 23:20

Nieprzeczytany post

Jeśli to jest oficjalny wynik to jednak plan wykonany w 100%? 😎
Tak czy inaczej jestem bardzo ciekawy co powie główny bohater. Końcówka ciężka mięśniowo czy bomba energetyczna?
10k: 35:42
banama
Stary Wyga
Stary Wyga
Posty: 182
Rejestracja: 22 lut 2022, 15:20
Życiówka na 10k: 39:38
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Bomba to mało powiedziane. Zajrzyjcie na Insta 😮
1500 - 5:10 | 3000 - 11:14 | 5k - 19:05 | 10k: 39:38 | HM - 1:28:05

Blog: viewtopic.php?f=27&t=65140
Komentarze: viewtopic.php?f=27&t=65141
Awatar użytkownika
Tomaszrunning
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1121
Rejestracja: 11 lip 2013, 18:33
Życiówka na 10k: 42:48
Życiówka w maratonie: 3:36:08

Nieprzeczytany post

A Joanna?
Jaki czas?
Awatar użytkownika
Tomaszrunning
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1121
Rejestracja: 11 lip 2013, 18:33
Życiówka na 10k: 42:48
Życiówka w maratonie: 3:36:08

Nieprzeczytany post

banama pisze: 05 lis 2023, 19:33 Bomba to mało powiedziane. Zajrzyjcie na Insta 😮
Sam czułem ten bòl
Wystarczyło tylko na niego popatrzeć
Świeżak
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 400
Rejestracja: 19 cze 2019, 18:13
Życiówka na 10k: 10k to za długo
Życiówka w maratonie: Pobiegnę po 40tce.

Nieprzeczytany post

Tomaszrunning pisze: 05 lis 2023, 21:07 A Joanna?
Jaki czas?
4:49:30 - od samego początku podkreślała, że biegnie dla atmosfery a nie wyniku. Taka wycieczka biegowa po Nowym Jorku ;)
dziki_rysio_997
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 715
Rejestracja: 08 maja 2019, 23:20

Nieprzeczytany post

Bieg Asi to nie lada gratka dla miłośników negative splita!
Pierwsza połówka: 02:52:24, druga połówka 01:57:06! 😅

Jeśli dobrze widzę, pierwsze 20 km z Filipem Chajzerem. 😉
10k: 35:42
ODPOWIEDZ