Paweł Czapiewski radzi Asi Jóźwik i Adamowi Kszczotowi przed maratońskim debiutem
- bieganie.pl
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1739
- Rejestracja: 27 sty 2008, 15:29
Paweł Czapiewski to aktualny rekordzista Polski w biegu na 800 metrów, który w 2012 roku zakończył wyczynową karierę na stadionie. Dwa lata później (było to – jak przyznaje w naszym wywiadzie – wynikiem pewnego zakładu) podjął się wyzwania startu w maratonie, a przebieg jego przygotowań relacjonowaliśmy na naszym portalu. Popularny „Czapi” złamał w swoim debiucie 3 godziny i wygrał zakład, a od tego czasu regularnie zdarza mu się startować na najdłuższym olimpijskim dystansie. O swoim debiucie, radach dla Asi Jóźwik i Adama Kszczota przed debiutem maratońskim w Nowym Jorku, a także planach na dziesięciolecie pierwszego maratonu opowiada w wywiadzie przeprowadzonym przez Jakuba Jelonka.
https://bieganie.pl/sport/wywiady/pawel ... -debiutem/
https://bieganie.pl/sport/wywiady/pawel ... -debiutem/
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 404
- Rejestracja: 19 cze 2019, 18:13
- Życiówka na 10k: 10k to za długo
- Życiówka w maratonie: Pobiegnę po 40tce.
Z jakiegoś powodu nie ma oficjalnego wątku do komentowania poczynań Asi Jóźwik i Adama Kszczota w NYC - jak ktoś jest zainteresowany to w aplikacji imprezy można śledzić wyniki - na końcu posta dodam link.
Międzyczasy Adama: 15km: sub 58 minut; półmaraton w 1:21:13.
Wyniki Asi się nie wyświetlają.
Na ten moment prowadzi duet Tamirat Tola i Jemal Yimer - 25km zrobili w 1:14:15.
https://newyorkmarathon.page.link/cdZGczKAM9iUCC947
Międzyczasy Adama: 15km: sub 58 minut; półmaraton w 1:21:13.
Wyniki Asi się nie wyświetlają.
Na ten moment prowadzi duet Tamirat Tola i Jemal Yimer - 25km zrobili w 1:14:15.
https://newyorkmarathon.page.link/cdZGczKAM9iUCC947
-
- Wyga
- Posty: 122
- Rejestracja: 07 lip 2014, 18:23
- Życiówka na 10k: 36min 26s
- Życiówka w maratonie: 2h 57min 29s
faktycznie Asia nie biegnie, czy ktoś tu się zestresował :P
A Kszczot ciśnie, ale to dopiero połowa, ja bym jeszcze wina nie otwierał :D
A Kszczot ciśnie, ale to dopiero połowa, ja bym jeszcze wina nie otwierał :D
https://fantreningu.blogspot.com/
42km ======= 2h 57min 29s
21km ======= 1h 19min 44s
10km ======= 36min 26s
5km ======== 17min 24s
![Obrazek](https://cdn.runalyze.com/social/v1/signature.png)
42km ======= 2h 57min 29s
21km ======= 1h 19min 44s
10km ======= 36min 26s
5km ======== 17min 24s
![Obrazek](https://cdn.runalyze.com/social/v1/signature.png)
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 715
- Rejestracja: 08 maja 2019, 23:20
To, że jej wyniki się nie wyświetlają to nie znaczy jeszcze, że się wycofała. ![😂](//twemoji.maxcdn.com/2/svg/1f602.svg)
3 min temu wrzucała zdjęcie z oczekiwania na start, pewnie jest w jakiejś dalszej grupie i czeka na swoją falę. Asia miała rekreacyjnie biec.
3 min temu wrzucała zdjęcie z oczekiwania na start, pewnie jest w jakiejś dalszej grupie i czeka na swoją falę. Asia miała rekreacyjnie biec.
10k: 35:42
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 404
- Rejestracja: 19 cze 2019, 18:13
- Życiówka na 10k: 10k to za długo
- Życiówka w maratonie: Pobiegnę po 40tce.
Adam 20 mil w 2:05:03. Nadal idzie na sub 2:45, ale zwalnia.
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 404
- Rejestracja: 19 cze 2019, 18:13
- Życiówka na 10k: 10k to za długo
- Życiówka w maratonie: Pobiegnę po 40tce.
Wygląda na to, że Asia dopiero co ruszyła (kwadrans temu).dziki_rysio_997 pisze: ↑05 lis 2023, 17:14 To, że jej wyniki się nie wyświetlają to nie znaczy jeszcze, że się wycofała.
3 min temu wrzucała zdjęcie z oczekiwania na start, pewnie jest w jakiejś dalszej grupie i czeka na swoją falę. Asia miała rekreacyjnie biec.
Tymczasem Adamowi tempo na końcówce mocno siadło, już idzie na ~2:48.
Edit: Adam finisz w 2:05:09, konkretnie mu pary zabrakło na końcu.
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 715
- Rejestracja: 08 maja 2019, 23:20
Adam na mecie: 02:50:09.
Chyba ciężka końcówka była, ciekawe czy jest zadowolony i jak podsumuje swój start.
Chyba ciężka końcówka była, ciekawe czy jest zadowolony i jak podsumuje swój start.
10k: 35:42
-
- Wyga
- Posty: 122
- Rejestracja: 07 lip 2014, 18:23
- Życiówka na 10k: 36min 26s
- Życiówka w maratonie: 2h 57min 29s
albo bomba, albo zbijał piątki z fanami ![uśmiech :)](./images/smilies/icon_e_smile.gif)
![uśmiech :)](./images/smilies/icon_e_smile.gif)
https://fantreningu.blogspot.com/
42km ======= 2h 57min 29s
21km ======= 1h 19min 44s
10km ======= 36min 26s
5km ======== 17min 24s
![Obrazek](https://cdn.runalyze.com/social/v1/signature.png)
42km ======= 2h 57min 29s
21km ======= 1h 19min 44s
10km ======= 36min 26s
5km ======== 17min 24s
![Obrazek](https://cdn.runalyze.com/social/v1/signature.png)
- Przemkurius
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 3473
- Rejestracja: 07 lip 2019, 18:26
- Lokalizacja: Łódź
![Obrazek](https://i.imgur.com/MuMmhT7.jpg)
viewtopic.php?f=27&t=60705 BLOG
viewtopic.php?f=28&t=60706 KOMENTSY
800m: 2:11.97 - 06.2022
1000m: 2:49.94 - 06.2022
1609m: 5:03.80 - 06.2022
3000m: 10:23.18 - 12.2020
5km: 17:39 - 09.2022
viewtopic.php?f=28&t=60706 KOMENTSY
800m: 2:11.97 - 06.2022
1000m: 2:49.94 - 06.2022
1609m: 5:03.80 - 06.2022
3000m: 10:23.18 - 12.2020
5km: 17:39 - 09.2022
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 715
- Rejestracja: 08 maja 2019, 23:20
Jeśli to jest oficjalny wynik to jednak plan wykonany w 100%? ![😎](//twemoji.maxcdn.com/2/svg/1f60e.svg)
Tak czy inaczej jestem bardzo ciekawy co powie główny bohater. Końcówka ciężka mięśniowo czy bomba energetyczna?
Tak czy inaczej jestem bardzo ciekawy co powie główny bohater. Końcówka ciężka mięśniowo czy bomba energetyczna?
10k: 35:42
-
- Stary Wyga
- Posty: 196
- Rejestracja: 22 lut 2022, 15:20
- Życiówka na 10k: 39:38
- Życiówka w maratonie: brak
Bomba to mało powiedziane. Zajrzyjcie na Insta ![😮](//twemoji.maxcdn.com/2/svg/1f62e.svg)
1500 - 5:10 | 3000 - 11:14 | 5k - 19:05 | 10k: 39:38 | HM - 1:28:05
Blog: viewtopic.php?f=27&t=65140
Komentarze: viewtopic.php?f=27&t=65141
Blog: viewtopic.php?f=27&t=65140
Komentarze: viewtopic.php?f=27&t=65141
- Tomaszrunning
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1121
- Rejestracja: 11 lip 2013, 18:33
- Życiówka na 10k: 42:48
- Życiówka w maratonie: 3:36:08
A Joanna?
Jaki czas?
Jaki czas?
- Tomaszrunning
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1121
- Rejestracja: 11 lip 2013, 18:33
- Życiówka na 10k: 42:48
- Życiówka w maratonie: 3:36:08
Sam czułem ten bòl
Wystarczyło tylko na niego popatrzeć
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 404
- Rejestracja: 19 cze 2019, 18:13
- Życiówka na 10k: 10k to za długo
- Życiówka w maratonie: Pobiegnę po 40tce.
4:49:30 - od samego początku podkreślała, że biegnie dla atmosfery a nie wyniku. Taka wycieczka biegowa po Nowym Jorku
![oczko ;)](./images/smilies/icon_e_wink.gif)
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 715
- Rejestracja: 08 maja 2019, 23:20
Bieg Asi to nie lada gratka dla miłośników negative splita!
Pierwsza połówka: 02:52:24, druga połówka 01:57:06!![😅](//twemoji.maxcdn.com/2/svg/1f605.svg)
Jeśli dobrze widzę, pierwsze 20 km z Filipem Chajzerem.![😉](//twemoji.maxcdn.com/2/svg/1f609.svg)
Pierwsza połówka: 02:52:24, druga połówka 01:57:06!
Jeśli dobrze widzę, pierwsze 20 km z Filipem Chajzerem.
10k: 35:42