Czym jest dla biegacza sukces w maratonie? Można przyjąć, że jest to wykonanie założeń, osiągnięcie celu. Dla jednego zadaniem będzie ukończenie pierwszego maratonu, dla innego osiągnięcie konkretnego czasu, a dla innego zwycięstwo. Do której grupy byśmy nie należeli to zasady treningu w ostatnich tygodniach są bardzo podobne. Na co zwrócić uwagę na ostatniej prostej przed startem na królewskim dystansie?
https://bieganie.pl/trening/dwa-tygodni ... biutantow/
