Maratońskie podsumowanie roku

[bieganie.pl]

Rekord świata Eliuda Kipchoge, znakomity poziom na świecie maratońskich debiutantek, złoto Mistrzostw Europy w maratonie Aleksandry Lisowskiej i polskiej drużyny i jeden z najsłabszych sezonów od wielu lat polskich maratończyków. Czym jeszcze zapamiętamy sezon 2022?
https://bieganie.pl/sport/maratonskie-p ... a-swiecie/

[Siedlak1975]

Kelvin Kiptum zrobił 4 a nie 3 wynik w historii Maratonu.

[Pączek]

Tak, jest trzecim biegaczem w historii z czwartym czasem. Racja

[pma]

To teraz wszyscy będziemy chyba czekać na konfrontację Kipchoge i Kiptuma. Pewnie w Bostonie jeszcze się to nie wydarzy ale na jesieni, kto wie. O ile oczywiście w międzyczasie nie okaże się że najszybszy debiut w historii był napędzany EPO czy innym ibuprofenem

[Pączek]

No Kiptum to jest podejrzana sprawa niestety. Ale mam nadzieję, że jednak moje wewnętrzne obawy będą powodem do wstydu, że niewinnego człowieka posądzałem.

[Mossar]

A ja się pobawię w typowanie. W 2023 spodziewam się:
~2:00:50 Kipchoge
2:09 Zalewskiego i Nowickiego
2:10 Jastrzębskiego i Karbowiaka
2:32 Kszczota :D

[gasper]

No Kiptum to jest podejrzana sprawa niestety. Ale mam nadzieję, że jednak moje wewnętrzne obawy będą powodem do wstydu, że niewinnego człowieka posądzałem.

ile takie epo mu mogło dać? minutę?

[yacool]

Nawet dwie. Czyli przy tegorocznych wynikach naszych asów dałoby to jakieś 2:13 w maratonie. Ale żebyśmy lepiej się wszyscy poczuli, to załóżmy, że 10 minut.

[pma]

... załóżmy, że 10 minut.

Zawsze mnie ciekawiło czy jest taki koks który pozwoliłby któremuś z naszych zrobić maraton chociaż po trzy zero czyli w ok 2:06. To mógłby być ciekawy eksperyment.

[yacool]

Już to poruszaliśmy.

[pma]

A ja się pobawię w typowanie. W 2023 spodziewam się:
~2:00:50 Kipchoge
2:09 Zalewskiego i Nowickiego
2:10 Jastrzębskiego i Karbowiaka
2:32 Kszczota :D

W Bostonie Kipchoge raczej tak nie pobiegnie, chyba że powtórzą się te legendarne warunki z 2011. Jeśli jako drugi maraton w 23 będzie robił NY to też małe szanse ze względu na trasę. Z naszych to najbardziej stawiał bym chyba na Nowickiego bo jako jedyny z wymienionych uniknał w ostatnim czasie kontuzji. Zalewski wraca po dużym urazie, Karbowiak też miał jakieś problemy bodajże z achillesem. Jastrzębski niestety jest dość kruchym zawodnikiem podatnym na urazy co raczej kiepsko wróży na długofalowe budowanie formy. No i jest jeszcze Kulka, a w zasadzie go nie ma bo od kilku lat jakaś spirala nieustających kontuzji. No nie bardzo są jakieś widoki na spektakularny wynik w męskim maratonie. Ewentualny start Kszczota to byłby raczej event z cyklu celebryci w maratonie, jak im pójdzie.

[Mossar]

Z tym Kszczotem to tak humorystycznie, ale kto wie, Adam chyba poważnie zapowiada. Pewnie nie w 2023 ale zobaczymy.

Zalewski wraca po urazie, to jasne, ale mam jakieś odczucie, że już w tym roku coś nabiega. Nowicki wydaje mi się pewniakiem. Z Karbowiakiem strzeliłem trochę w ciemno po słowach Szosta.

Jastrzębski to inny temat. Moim zdaniem jest najbardziej zmotywowany z całej tej grupy. Nie mam pojęcia jakim trenerem jest jego trener (bo to trener który raczej jeszcze nie ma wiekszych osiągnięć na swoim koncie), ale ich współpraca wygląda nieźle, a Kamil wydaje się mocno nastawiony na sukces. Co zresztą w pewnym stopniu już pokazał. Kto wie co by nabiegał gdyby nie te kontuzje, ale z drugiej strony podobnie można by powiedzieć o Zalewskim, Kulce czy Chabowskim.

Poza tym aktualnie jak oglądam go biegającego to wydaje się mieć najsensowniejszą technikę biegu. Ja się nie znam, oceniam jak laik, ale np. Nowicki czy Zalewski wydają się mieć technikę daleką od ideału. U Jastrzębskiego widzę potencjał na "sunięcie".

No i pamiętajmy o Lisowskiej. Coś kojarzę o trenerze Wośku i jego słowach o możliwym 2:24. Zobaczymy Lisowska już pokazała, że liczy się w Europie i prawdopodobnie, patrząc na podejście treningowe trenera, to dopiero początek.

[yacool]

A ja widzę potencjał na nieprzerwane pasmo kontuzji. Z takim ruchem i blokadami w stawach trudno być dalej od Kipchoge i innych wymiataczy technicznych.

[Mossar]

To chyba film sprzed 4-5 lat. Może się poprawił Ale powtarzam - ja tylko obserwuję Zalewskiego, Chabowskiego, Nowickiego i Jastrzębskiego na Insta i ten ostatni wydaje się mieć najlepszą technikę. Ale pewnie to błędne odczucie.

[yacool]

Kruchy zawodnik, jak sam to dobrze określiłeś nie ma dobrze działającego aparatu ruchu. I jak tylko rosną obciążenia treningowe, to wszystko się sypie. Dobra technika to najlepsza prewencja. Fakty są takie, że zawodnicy pauzują, bo muszą, a nie dlatego, że boją się treningu, jak próbuje tu wciskać Szost.