Aleksandra i Błażej Brzezińscy - podcast bieganie.pl

...czyli wszystko co nie zmieściło się w innych działach a ma związek z bieganiem lub sportem.
Awatar użytkownika
bieganie.pl
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1736
Rejestracja: 27 sty 2008, 15:29

Nieprzeczytany post

Aleksandra Brzezińska to liderka tegorocznych, maratońskich list w naszym kraju. Wraz ze swoim mężem i trenerem Błażejem Brzezińskim opowiedzieli o tym jak wyglądały ich przygotowania do maratonu w Walencji, gdzie Ola nabiegała 2:28.09. Krok po kroku przeanalizowali całe przygotowania ze szczegółowym omówieniem jednego z trudniejszych mikrocykli. W drugiej części rozmowy o tym czym jest kobiecość, jak wygląda bieganie i sport z perspektywy kobiety. O emocjach, pasji, ale i dyskryminacji oraz zagrożeniach porozmawialiśmy zarówno z Olą jak i Błażejem.
https://bieganie.pl/audio/aleksandra-i- ... eganie-pl/
New Balance but biegowy
Awatar użytkownika
jorge.martinez
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 665
Rejestracja: 09 lis 2016, 14:35
Życiówka na 10k: 35:17
Życiówka w maratonie: 2:57:27
Lokalizacja: Warszawa

Nieprzeczytany post

To już drugi podcast z tą parą w ostatnim czasie i powiem, że jestem w 100% na tak. Zapraszajcie ich regularnie, bo fajnie się ta para uzupełnia, jest flow, nie ma skrępowania, wiedzą o czym mówią i na pewno będą mieli do powiedzenia więcej.

Można też nawet zaprosić samą Aleksandrę, bo zauważyłem, że Błażej w pełni podpisuje się pod tym, co mówi małżonka ;-)

Chyba więcej przyswoiłem po rozmowie z Kszczotem i Kurzajewskim. Ale może to dlatego, że wtedy robiłem lżejszy trening słuchając tego. Zawsze trudno się słucha relacji z treningu. Jak się biega, to rozmowy o takich często wypadają drugim uchem. Nie wiem jak to ograrnąć inaczej niż ponowna laktura.
1000m - 2:59.35 (VI'22) | 3000m - 9:49.75 (X'23) | 5km - 17:02 (V'23) | 10km - 35:17 (XI '23) | 15km - 55:57 (I '19) | HM - 1:18:21 (III '23) | M - 2:57:27 (IV '18)
Pączek
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 382
Rejestracja: 16 sie 2016, 21:04
Życiówka na 10k: 31:49
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Warszawa

Nieprzeczytany post

Też nie lubię słuchać podcastów przy mocnych treningach. Jeszcze na rozbieganie spoko, ale tak to ciężko się skupić. A jak słucham po angielsku to już w ogóle języka zapominam przy intensywności od progu w górę.
5000 15:18,65 2020
10 30:49 2023
HM 67:13 2023
M 2:22:42 2021

#PiekielniWarszawa
Awatar użytkownika
weuek
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1572
Rejestracja: 07 paź 2022, 16:56
Życiówka na 10k: 42
Życiówka w maratonie: 3:55
Lokalizacja: Podkarpacie

Nieprzeczytany post

A ja wcale podkastów nie używam. Wolę czytać. Tak oldskulowo.
Nie umiem biegać, ale bardzo lubię. W szkole nigdy nie ukończyłem biegu na 1km, a w 2023. roku przebiegłem 3714 km. Nie robię planów i jest mi z tym dobrze.
Awatar użytkownika
Mossar
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1576
Rejestracja: 21 wrz 2019, 22:19

Nieprzeczytany post

No nieźle. 0.5mmola przy kilometrówkach po 3:20. Chyba trzeba uważnie obserwować Wasz duet ;)
MM91
Wyga
Wyga
Posty: 60
Rejestracja: 15 mar 2014, 22:21
Życiówka na 10k: 42:21
Życiówka w maratonie: 3:59:24

Nieprzeczytany post

weuek pisze: 21 gru 2022, 15:06 A ja wcale podkastów nie używam. Wolę czytać. Tak oldskulowo.
A moja córka studiuje prawo :lalala:
Tak w ogóle to szacun za umiejętnośc czytania w trakcie biegania na zewnątrz, bo to chyba jedna z najczęstszych okazji do słuchania podkastów. W ręku trzymasz książkę czy jakiś patent na uchwyt?
Awatar użytkownika
pawo
Wodzirej
Posty: 3867
Rejestracja: 02 lis 2020, 22:20
Lokalizacja: zdecydowanie las

Nieprzeczytany post

Mossar pisze: 02 sty 2023, 15:29 No nieźle. 0.5mmola przy kilometrówkach po 3:20.
Nie wiem o co chodzi, aż muszę posłuchać, ale coś jest ostro nie tak.
Awatar użytkownika
Mossar
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1576
Rejestracja: 21 wrz 2019, 22:19

Nieprzeczytany post

Podcast jest bardzo ciekawy pod tym kątem. Wszyscy o jednej Oli a tu druga moze zrobić niespodziankę ;)
Awatar użytkownika
pawo
Wodzirej
Posty: 3867
Rejestracja: 02 lis 2020, 22:20
Lokalizacja: zdecydowanie las

Nieprzeczytany post

Nieprawda, ja kibicuję od dawna.
ODPOWIEDZ