Zagraniczny start - radzimy jak się przygotować
- bieganie.pl
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1739
- Rejestracja: 27 sty 2008, 15:29
Startujesz za granicą? Radzimy na co zwrócić uwagę wyjeżdżając na maraton w nieznane.
https://bieganie.pl/lifestyle/jak-przyg ... go-startu/
https://bieganie.pl/lifestyle/jak-przyg ... go-startu/
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2876
- Rejestracja: 20 sie 2001, 13:40
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Poznań
- Kontakt:
co do wyboru noclegu jeśli start i meta są oddalone to wolę nocleg blisko startu bo można dłużej pospać i nie ma nerwów z dojazdem ![uśmiech :)](./images/smilies/icon_e_smile.gif)
![uśmiech :)](./images/smilies/icon_e_smile.gif)
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 390
- Rejestracja: 16 sie 2016, 21:04
- Życiówka na 10k: 31:49
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Warszawa
Jasna sprawa. W takim przypadku lepiej mieć łatwiej przed startem, a potem po biegu martwić się, że jest daleko. ![uśmiech :)](./images/smilies/icon_e_smile.gif)
![uśmiech :)](./images/smilies/icon_e_smile.gif)
5000 15:18,65 2020
10 30:22 2024
HM 67:13 2023
M 2:22:42 2021
#PiekielniWarszawa
10 30:22 2024
HM 67:13 2023
M 2:22:42 2021
#PiekielniWarszawa
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2876
- Rejestracja: 20 sie 2001, 13:40
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Poznań
- Kontakt:
no i kibice na całej trasie od startu do mety - lepsi są tylko w Nowym Jorku
![uśmiech :)](./images/smilies/icon_e_smile.gif)
![oczko ;)](./images/smilies/icon_e_wink.gif)
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 390
- Rejestracja: 16 sie 2016, 21:04
- Życiówka na 10k: 31:49
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Warszawa
No tak, ale ten zbieg w Londynie może zabić jak ktoś się podpali.
Co do kibiców to w Amsterdamie na około 30 km ścisnęło mi kichy i z daleka widziałem jakieś krzaki. Już chciałem się tam ładować, ale nagle zaroiło się od kibiców po kilku kilometrach z ich mniejszym natężeniem. No nie mogłem przejść obok i kucnąć za nimi, więc biegłem dalej mimo że świdrowało. Po około 2 km przeszło i doleciałem do mety w dobrym czasie. Gdyby nie kibice to zatrzymałbym się w krzakach i byłoby po maratonie.![oczko ;)](./images/smilies/icon_e_wink.gif)
Co do kibiców to w Amsterdamie na około 30 km ścisnęło mi kichy i z daleka widziałem jakieś krzaki. Już chciałem się tam ładować, ale nagle zaroiło się od kibiców po kilku kilometrach z ich mniejszym natężeniem. No nie mogłem przejść obok i kucnąć za nimi, więc biegłem dalej mimo że świdrowało. Po około 2 km przeszło i doleciałem do mety w dobrym czasie. Gdyby nie kibice to zatrzymałbym się w krzakach i byłoby po maratonie.
![oczko ;)](./images/smilies/icon_e_wink.gif)
5000 15:18,65 2020
10 30:22 2024
HM 67:13 2023
M 2:22:42 2021
#PiekielniWarszawa
10 30:22 2024
HM 67:13 2023
M 2:22:42 2021
#PiekielniWarszawa
- Piotr-Fit
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 879
- Rejestracja: 27 mar 2013, 23:14
- Życiówka na 10k: 40:30
- Życiówka w maratonie: 3:00:56
- Lokalizacja: Bielsko-Biała
- Kontakt:
To co pamiętam ze swoich startów i wyjazdów jako kibic to i wysoki poziom ogarnięcia: Paryż, Walencja, Florencja
- w PAryżu np. super mapka, dzięki której korzystając z metra mogłem kibicować w kilku miejscach dziewczynie itd.
Ale też takie Porto to mały chaos na starcie - dlatego warto być brac na to poprawkę.
- w PAryżu np. super mapka, dzięki której korzystając z metra mogłem kibicować w kilku miejscach dziewczynie itd.
Ale też takie Porto to mały chaos na starcie - dlatego warto być brac na to poprawkę.
- weuek
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1809
- Rejestracja: 07 paź 2022, 16:56
- Życiówka na 10k: 42
- Życiówka w maratonie: 3:55
- Lokalizacja: Podkarpacie
Tylko raz wziąłem udział w maratonie za granicą. To było w Bath w lecie 2022. Mało uczestników, start na tury, trasa głównie wzdłuż rzeki, a najciekawszy kawałek to około 4 km w tunelach - bardzo ciemno i chłodno, ciekawy klimat. Nie biegłem na czas, tylko turystycznie, rekreacyjnie. No i było bardzo tanio - jakoś mniej niż 300 zł.
Nie umiem biegać, ale bardzo lubię. W szkole nigdy nie ukończyłem biegu na 1km, a w 2023. roku przebiegłem 3714 km. Nie robię planów i jest mi z tym dobrze.
-
- Dyskutant
- Posty: 33
- Rejestracja: 11 sty 2013, 10:59
- Życiówka na 10k: 52:10
- Życiówka w maratonie: brak
Planuję start w Pradze w maju 2023. Może ktoś ma jakieś rady, spostrzeżenia odnośnie tego Maratonu?
- Piotr-Fit
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 879
- Rejestracja: 27 mar 2013, 23:14
- Życiówka na 10k: 40:30
- Życiówka w maratonie: 3:00:56
- Lokalizacja: Bielsko-Biała
- Kontakt:
Powodzenia!
Poguglaj, spokojnie znajdziesz relacje.
Zadbaj o odpowiednie przygotowanie, w tym psychiczne i logistyczne i powinno być ok.
A jeśli jedna rada to nie rób nic na ostatnia chwilę i miej zawsze plan B.
Ale to w 1 zdaniu![oczko ;)](./images/smilies/icon_e_wink.gif)
Poguglaj, spokojnie znajdziesz relacje.
Zadbaj o odpowiednie przygotowanie, w tym psychiczne i logistyczne i powinno być ok.
A jeśli jedna rada to nie rób nic na ostatnia chwilę i miej zawsze plan B.
Ale to w 1 zdaniu
![oczko ;)](./images/smilies/icon_e_wink.gif)
-
- Dyskutant
- Posty: 40
- Rejestracja: 27 wrz 2016, 10:31
- Życiówka na 10k: 34;05
- Życiówka w maratonie: 2;38
Mój wybór padł na Maraton wiedeński w 2023 r. Jakieś porady, opinie itp? Lubię startować na wiosnę i trenować zimą stąd padł wybór na Wiedeń. Plan jest prosty 155 min, więc będzie z kim tam biegać na ten czas i ponoć trasa szybka. Blisko z Polski to atuty. Być może znacie wady tego maratonu z chęcią poczytam.
- Piotr-Fit
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 879
- Rejestracja: 27 mar 2013, 23:14
- Życiówka na 10k: 40:30
- Życiówka w maratonie: 3:00:56
- Lokalizacja: Bielsko-Biała
- Kontakt:
Pros: - Great atmosphere among the spectators. - Nice race-expo Cons: - Mediocre course compared to such a beautiful city - Expensive compared to others in the region - No pacers - Terrible mobile website and constant nagging about downloading their app - Disorganized, poorly marked and crowded finish-area - Not nearly enough restrooms at the starting-area - Bib pick-up/Expo, start and finish in 3 different places. And no same-day pick-up. - Too few bins at refreshment-stations so everyone ran around in trash Overall a hype.Gilotyna RUN pisze: ↑23 paź 2022, 10:25 Mój wybór padł na Maraton wiedeński w 2023 r. Jakieś porady, opinie itp? Lubię startować na wiosnę i trenować zimą stąd padł wybór na Wiedeń. Plan jest prosty 155 min, więc będzie z kim tam biegać na ten czas i ponoć trasa szybka. Blisko z Polski to atuty. Być może znacie wady tego maratonu z chęcią poczytam.
to z recenzji na stronie https://worldsmarathons.com/marathon/vi ... y-marathon
kilkoro moich znajomych tam biegło i wracali.
Generalnie brak poważnych wad co do samego biegu/trasy. Ot biegniesz, a potem możesz mieć trochę tłoku i chaosu.
Rób swoje przez zimę, w tym trening mentalny i dajesz
![uśmiech :)](./images/smilies/icon_e_smile.gif)