Paweł Seremak - kulturysta który został biegaczem

...czyli wszystko co nie zmieściło się w innych działach a ma związek z bieganiem lub sportem.
Awatar użytkownika
bieganie.pl
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1736
Rejestracja: 27 sty 2008, 15:29

Nieprzeczytany post

Prawie 100 kilogramów żywej wagi i 190 cm wzrostu. Pawła Seremaka na zawodach biegowych nie można nie zauważyć. Poza szerokimi barkami wrażenie robią też jego życiówki. 800 m przebiegł w 2:04, co według tabel punktowych World Athletics przekłada się na maraton w 2:41. Kim jest biegacz o ponadprzeciętnej muskulaturze?
Czytaj więcej: https://bieganie.pl/sport/pawel-seremak ... ie-pozbyc/
New Balance but biegowy
Awatar użytkownika
ragozd
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 623
Rejestracja: 23 paź 2015, 00:35
Życiówka na 10k: 34:57
Życiówka w maratonie: 2:45:28
Lokalizacja: Warszawa
Kontakt:

Nieprzeczytany post

" 800 m przebiegł w 2:04, co według tabel punktowych World Athletics przekłada się na maraton w 2:41"
Nie przekłada się, tylko jest odpowiednikiem poziomu w maratonie. Przy tej masie to jest sprinter, który z każdym wydłużeniem dystansu będzie tracił na poziomie wyniku. 2 minuty a 2,5 godziny zasilania tylu mięśni to jest zasadnicza różnica energetyczna
www.facebook.com/WarszawskiScyzoryk - mistrz Polski i vicemistrz dzielnicy :)
M45 PB: 5km 17:10, 10km 34:57 HM 1:16:34 M 2:45:28
Awatar użytkownika
spaw
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 281
Rejestracja: 01 lis 2014, 22:39
Życiówka na 10k: 41:40
Życiówka w maratonie: 3h28
Lokalizacja: Sobolew

Nieprzeczytany post

Masz rację, nie przekłada się tylko jest odpowiednikiem. ;)

Sprinter to może z perspektywy maratończyka. Fizjologicznie typ mieszany, średniak. ;)
BLOG viewtopic.php?f=27&t=59722
Kom viewtopic.php?f=28&t=59723
40lat, 98kg, 190cm, biegam od 2007
400m 0:55, 800m 2:04, 1000m 2:48,
1500m 4:30, 3000m 10:25, 5000m 18:38,
10km 41:40, Maraton 3h28
NiedzielnyBiegacz91
Wyga
Wyga
Posty: 112
Rejestracja: 13 sty 2020, 19:50
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

spaw, próbowałeś sprintu? Warunki fizyczne chyba do tego najbardziej by Cię predysponowały
hansel
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 361
Rejestracja: 18 wrz 2014, 15:10
Życiówka na 10k: 39
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Warunki fizyczne do jakiegokolwiek biegania są kiepskie. To tak jak bieganie z 20kg balastu. Na sprincie jedynie stosunkowo najmniej przeszkadzałyby bo wysiłek krótki. Sprinterzy tak a prawdę tylko wydają się tacy przypakowani, w rzeczywistości są dużo smuklejsi, no może Ben Johnson był duży:).
Fajny artykuł i ciekawa historia. Widać że Paweł ma talent wytrzymałościowy i szybkościowo też jest ok. Gdyby zrzucił 20kg to byłby czołowym mastersem, a gdyby zaczął wcześniej biegać to kto wie...
Też ciekawy i trochę podobny case to Paweł Grochmal aka Ambitny Masters, też z kulturystyki przerzucił się na bieganie tylko on nie uznawał kompromisów. Też można by z nim wywiad zrobić:)
ODPOWIEDZ