Prawie 100 kilogramów żywej wagi i 190 cm wzrostu. Pawła Seremaka na zawodach biegowych nie można nie zauważyć. Poza szerokimi barkami wrażenie robią też jego życiówki. 800 m przebiegł w 2:04, co według tabel punktowych World Athletics przekłada się na maraton w 2:41. Kim jest biegacz o ponadprzeciętnej muskulaturze?
Czytaj więcej: https://bieganie.pl/sport/pawel-seremak ... ie-pozbyc/
Paweł Seremak - kulturysta który został biegaczem
-
ragozd
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 624
- Rejestracja: 23 paź 2015, 00:35
- Życiówka na 10k: 34:57
- Życiówka w maratonie: 2:45:28
- Lokalizacja: Warszawa
- Kontakt:
" 800 m przebiegł w 2:04, co według tabel punktowych World Athletics przekłada się na maraton w 2:41"
Nie przekłada się, tylko jest odpowiednikiem poziomu w maratonie. Przy tej masie to jest sprinter, który z każdym wydłużeniem dystansu będzie tracił na poziomie wyniku. 2 minuty a 2,5 godziny zasilania tylu mięśni to jest zasadnicza różnica energetyczna
Nie przekłada się, tylko jest odpowiednikiem poziomu w maratonie. Przy tej masie to jest sprinter, który z każdym wydłużeniem dystansu będzie tracił na poziomie wyniku. 2 minuty a 2,5 godziny zasilania tylu mięśni to jest zasadnicza różnica energetyczna
www.facebook.com/WarszawskiScyzoryk - mistrz Polski i vicemistrz dzielnicy 
M45 PB: 5km 17:10, 10km 34:57 HM 1:16:34 M 2:45:28
M45 PB: 5km 17:10, 10km 34:57 HM 1:16:34 M 2:45:28
-
spaw
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 281
- Rejestracja: 01 lis 2014, 22:39
- Życiówka na 10k: 41:40
- Życiówka w maratonie: 3h28
- Lokalizacja: Sobolew
Masz rację, nie przekłada się tylko jest odpowiednikiem. 
Sprinter to może z perspektywy maratończyka. Fizjologicznie typ mieszany, średniak.
Sprinter to może z perspektywy maratończyka. Fizjologicznie typ mieszany, średniak.
BLOG viewtopic.php?f=27&t=59722
Kom viewtopic.php?f=28&t=59723
40lat, 98kg, 190cm, biegam od 2007
400m 0:55, 800m 2:04, 1000m 2:48,
1500m 4:30, 3000m 10:25, 5000m 18:38,
10km 41:40, Maraton 3h28
Kom viewtopic.php?f=28&t=59723
40lat, 98kg, 190cm, biegam od 2007
400m 0:55, 800m 2:04, 1000m 2:48,
1500m 4:30, 3000m 10:25, 5000m 18:38,
10km 41:40, Maraton 3h28
-
NiedzielnyBiegacz91
- Wyga
- Posty: 112
- Rejestracja: 13 sty 2020, 19:50
- Życiówka w maratonie: brak
spaw, próbowałeś sprintu? Warunki fizyczne chyba do tego najbardziej by Cię predysponowały
-
hansel
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 378
- Rejestracja: 18 wrz 2014, 15:10
- Życiówka na 10k: 39
- Życiówka w maratonie: brak
Warunki fizyczne do jakiegokolwiek biegania są kiepskie. To tak jak bieganie z 20kg balastu. Na sprincie jedynie stosunkowo najmniej przeszkadzałyby bo wysiłek krótki. Sprinterzy tak a prawdę tylko wydają się tacy przypakowani, w rzeczywistości są dużo smuklejsi, no może Ben Johnson był duży:).
Fajny artykuł i ciekawa historia. Widać że Paweł ma talent wytrzymałościowy i szybkościowo też jest ok. Gdyby zrzucił 20kg to byłby czołowym mastersem, a gdyby zaczął wcześniej biegać to kto wie...
Też ciekawy i trochę podobny case to Paweł Grochmal aka Ambitny Masters, też z kulturystyki przerzucił się na bieganie tylko on nie uznawał kompromisów. Też można by z nim wywiad zrobić:)
Fajny artykuł i ciekawa historia. Widać że Paweł ma talent wytrzymałościowy i szybkościowo też jest ok. Gdyby zrzucił 20kg to byłby czołowym mastersem, a gdyby zaczął wcześniej biegać to kto wie...
Też ciekawy i trochę podobny case to Paweł Grochmal aka Ambitny Masters, też z kulturystyki przerzucił się na bieganie tylko on nie uznawał kompromisów. Też można by z nim wywiad zrobić:)