Mity dotyczące kontuzji. Sprawdź czy wierzysz w biegowe bajki?

Wszystko o bieganiu i zdrowiu
Awatar użytkownika
bieganie.pl
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1187
Rejestracja: 27 sty 2008, 15:29

Nieprzeczytany post

Istnieje wiele mitów, które przedarły się do biegowego świata, choć liczne badania i coraz większa praktyka zdają się im całkowicie przeczyć. Przyjrzyjmy się tym wciąż popularnym rozwiązaniom, które niestety nie wpłyną na unikanie popularnych kontuzji, a mogą spowodować raczej frustrację i zniechęcenie, gdy przeciążeniowe problemy dalej będą wracać.

Skomentuj artykuł "Mity dotyczące kontuzji. Sprawdź czy wierzysz w biegowe bajki?" https://bieganie.pl/zdrowie/mity-dotyczace-kontuzji/
ODPOWIEDZ