Istnieje wiele mitów, które przedarły się do biegowego świata, choć liczne badania i coraz większa praktyka zdają się im całkowicie przeczyć. Przyjrzyjmy się tym wciąż popularnym rozwiązaniom, które niestety nie wpłyną na unikanie popularnych kontuzji, a mogą spowodować raczej frustrację i zniechęcenie, gdy przeciążeniowe problemy dalej będą wracać.
Skomentuj artykuł "Mity dotyczące kontuzji. Sprawdź czy wierzysz w biegowe bajki?" https://bieganie.pl/zdrowie/mity-dotyczace-kontuzji/
