Godzina biegania wydłuża życie o 7 godzin | BADANIA

Wszystko o bieganiu i zdrowiu
Awatar użytkownika
bieganie.pl
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1736
Rejestracja: 27 sty 2008, 15:29

Nieprzeczytany post

Skomentuj artykuł "Godzina biegania wydłuża życie o 7 godzin | BADANIA" https://bieganie.pl/zdrowie/godzina-bie ... n-badania/
New Balance but biegowy
Awatar użytkownika
klosiu
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3196
Rejestracja: 05 lis 2006, 18:03
Życiówka na 10k: 43:40
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Poznan

Nieprzeczytany post

Dobrze że wprowadzono jakiś limit tego przedłużania, bo inaczej wystarczyłoby biegać 3.5h dziennie, żeby żyć wiecznie :hahaha:
The faster you are, the slower life goes by.
Awatar użytkownika
pawo
Wodzirej
Posty: 3865
Rejestracja: 02 lis 2020, 22:20
Lokalizacja: zdecydowanie las

Nieprzeczytany post

Ta, a drobna kontuzja oznaczała by zgon jeszcze tego samego dnia.
Rolli
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 13294
Rejestracja: 04 sie 2007, 23:18
Życiówka na 10k: 33:40
Życiówka w maratonie: 2:39:05

Nieprzeczytany post

A co lepiej? 800m czy Maraton?
Awatar użytkownika
pawo
Wodzirej
Posty: 3865
Rejestracja: 02 lis 2020, 22:20
Lokalizacja: zdecydowanie las

Nieprzeczytany post

A dasz radę pobiec 800m w 3,5 godziny?
Rolli
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 13294
Rejestracja: 04 sie 2007, 23:18
Życiówka na 10k: 33:40
Życiówka w maratonie: 2:39:05

Nieprzeczytany post

pawo pisze: 29 cze 2022, 17:18 A dasz radę pobiec 800m w 3,5 godziny?
Tak! 50 razy.
Awatar użytkownika
jarjan
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1665
Rejestracja: 23 lis 2008, 20:56

Nieprzeczytany post

:) Nawet nie próbuję się zastanawiać, jak może wyglądać metodyka ( i, co za tym idzie, wiarygodność) badań prowadzących do zaprezentowanych w artykule wniosków. :)

Nie wiem i nigdy się nie dowiem, czy w ogóle i o ile dłużej będę żył w efekcie biegania, ale jedno wiem na pewno - niezależnie jak długo będę żył - będę żył lepiej, niż gdybym nie biegał.

A, powoli, wiem co mówię, bo lat mam 59, a biegam od 34. ;)
Biegam, więc jestem. :)

pozdrawiam
Jarosław
Awatar użytkownika
Arti
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4522
Rejestracja: 02 paź 2001, 10:53
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Poznan

Nieprzeczytany post

jarjan pisze: 30 cze 2022, 01:17 :) Nawet nie próbuję się zastanawiać, jak może wyglądać metodyka ( i, co za tym idzie, wiarygodność) badań prowadzących do zaprezentowanych w artykule wniosków. :)

Nie wiem i nigdy się nie dowiem, czy w ogóle i o ile dłużej będę żył w efekcie biegania, ale jedno wiem na pewno - niezależnie jak długo będę żył - będę żył lepiej, niż gdybym nie biegał.

A, powoli, wiem co mówię, bo lat mam 59, a biegam od 34. ;)
Ogrom ludzi ,które nie biegały żyło ponad 100 lat ;) Ważne aby jak najdłużej głowa pracowała ;)
[url=http://www.kujawinski.com]www.kujawinski.com[/url]
ODPOWIEDZ