Ból nie zawsze oznacza kontuzję! Jak ją rozpoznać?

Wszystko o bieganiu i zdrowiu
Awatar użytkownika
bieganie.pl
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1367
Rejestracja: 27 sty 2008, 15:29

Nieprzeczytany post

Ból mięśniowy po ciężkim treningu lub zawodach to normalna sprawa. Gorzej, gdy nasz aparat ruchu zaczyna się buntować i bolesność w danym rejonie nie ustaje po kilku dniach. Gdy uraz pojawi się w okresie przygotowawczym, mamy jeszcze czas na korekty planu. Zwykle jednak problemy pojawiają się w momencie najlepszej formy. Jednak czy ból zawsze oznacza uraz? Okazuje się, że sprawa jest dużo bardziej skomplikowana, niż mogłoby się wydawać. Badania opublikowane na początku 2022 r. w British Journal of Sports Medicine dają ciekawe spojrzenie na ten temat.

Skomentuj artykuł "Ból nie zawsze oznacza kontuzję! Jak ją rozpoznać?" https://bieganie.pl/zdrowie/bol-nie-zaw ... rozpoznac/
ODPOWIEDZ