Skomentuj artykuł "Jak nie bić życiówek? Błędy, które każdy biegacz popełnia"

Biegowe "citius, altius, fortius": miejsce dla tych którzy chca biegac dalej i szybciej.
Awatar użytkownika
bieganie.pl
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1286
Rejestracja: 27 sty 2008, 15:29

Nieprzeczytany post

Poprawienie biegowej życiówki to prosta sprawa. Wystarczy regularnie trenować i progres łaski nie zrobi. Większym wyzwaniem jest zatrzymanie tej samonapędzającej się machiny entuzjazmu i motywacji. Chcesz przystanąć w biegowym rozwoju, ale nie wiesz jak się do tego zabrać? Marzysz o powrocie do romantycznych biegowych początków, kiedy po wykonaniu marszobiegu potrzebowałeś butli z tlenem? Pomożemy. Zwłaszcza, że życiówka nie mówi, a czuje. Tak ją bić, co sezon, latami, bez mrugnięcia okiem – to niehumanitarne.

Skomentuj artykuł "Jak nie bić życiówek? Błędy, które każdy biegacz popełnia" https://bieganie.pl/trening/bledy-trening-bieganie/
ODPOWIEDZ