Skomentuj artykuł "Jak trenować do biegów górskich? – PODCAST #68 – Andrzej Orłowski"

Dla biegowych górali wyżynnych i nizinnych!
Awatar użytkownika
bieganie.pl
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1716
Rejestracja: 27 sty 2008, 15:29

Nieprzeczytany post

Gościem odcinka jest trener najlepszych polskich biegaczy górskich Andrzej Orłowski. W pełnej przykładów, narzędzi i treningowego mięska rozmowie, w której znalazło się miejsce na kilka anegdot, porozmawialiśmy między innymi o tym:

- jaka jest specyfika wysiłku biegacza górskiego?
- jakie elementy przygotowań różnią górali od biegaczy płaskich i w którym procesie jest więcej miejsca na ryzyko i eksperymenty?
do czego służą poszczególne nietypowe metody, z których znany jest warsztat trenera?
- po czym poznać dobrego biegacza górskiego?

W odcinku w różnych kontekstach pojawili się: Bartek Przedwojewski, Marcin Kubica, Andrzej Witek, Radek Kłeczek, Henryk Szost, Dominika Stelmach, Marcin Rzeszótko, Marcin Lewandowski, Adam Kszczot, Kamil Leśniak, Dawid Malina i Martyna Kantor.

Skomentuj artykuł "Jak trenować do biegów górskich? – PODCAST #68 – Andrzej Orłowski" https://bieganie.pl/audio/andrzej-orlowski-podcast/
New Balance but biegowy
Awatar użytkownika
Adam Klein
Honorowy Red.Nacz.
Posty: 32176
Rejestracja: 10 lip 2002, 15:20
Życiówka na 10k: 36:30
Życiówka w maratonie: 2:57:48
Lokalizacja: Polska cała :)

Nieprzeczytany post

Może ktoś mnie oświeci, bo nie mam jednak czasu sam słuchać (o ile to w ogóle jest w wywiadzie), ale:
- jak to się stało, że Bartek Przedwojewski trenuje teraz z Andrzejem Orlowskim? Czy jest gdzieś opowiedziana jakaś historia z tym związana? Jeszcze tutaj (w 2017 ) roku po wygraniu Marduły Bartek mówił, że trenuje sam: https://bieganie.pl/sport/bieg-marduly- ... ana-warty/
- kim jest Andrzej Orłowski, skąd się wziął w bieganiu (możliwe że mam sklerozę i jeżeli Andrzeju gdzieś się spotkaliśmy to bardzo przepraszam :), chociaż przyznaję, że twarz Andrzeja wydaje mi się znajoma, ale to może jakaś autosugestia)
Kuba Pawlak
Dyskutant
Dyskutant
Posty: 49
Rejestracja: 11 cze 2019, 09:38
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Adam Klein pisze: 05 lis 2021, 15:20 Może ktoś mnie oświeci, bo nie mam jednak czasu sam słuchać (o ile to w ogóle jest w wywiadzie), ale:
- jak to się stało, że Bartek Przedwojewski trenuje teraz z Andrzejem Orlowskim? Czy jest gdzieś opowiedziana jakaś historia z tym związana? Jeszcze tutaj (w 2017 ) roku po wygraniu Marduły Bartek mówił, że trenuje sam: https://bieganie.pl/sport/bieg-marduly- ... ana-warty/
- kim jest Andrzej Orłowski, skąd się wziął w bieganiu (możliwe że mam sklerozę i jeżeli Andrzeju gdzieś się spotkaliśmy to bardzo przepraszam :), chociaż przyznaję, że twarz Andrzeja wydaje mi się znajoma, ale to może jakaś autosugestia)
Bartek zgłosił się do trenera, bo trenując sam "pogubił się" w treningu.
Trener pracował z młodzieżą oraz dorosłymi zawodnikami w LKS Błękitni Osowa Sień. Pod jego ręka mocno odbił między innymi Radek Kłeczek o czym kilka słów w wywiadzie https://bieganie.pl/sport/express-z-gogolina/
Awatar użytkownika
Adam Klein
Honorowy Red.Nacz.
Posty: 32176
Rejestracja: 10 lip 2002, 15:20
Życiówka na 10k: 36:30
Życiówka w maratonie: 2:57:48
Lokalizacja: Polska cała :)

Nieprzeczytany post

Dzięki
Awatar użytkownika
jorge.martinez
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 665
Rejestracja: 09 lis 2016, 14:35
Życiówka na 10k: 35:17
Życiówka w maratonie: 2:57:27
Lokalizacja: Warszawa

Nieprzeczytany post

Gość dużego kalibru.
1000m - 2:59.35 (VI'22) | 3000m - 9:49.75 (X'23) | 5km - 17:02 (V'23) | 10km - 35:17 (XI '23) | 15km - 55:57 (I '19) | HM - 1:18:21 (III '23) | M - 2:57:27 (IV '18)
ODPOWIEDZ