Komentarz do artykułu W treningu musi być rezerwa

[bieganie.pl]

Skomentuj artykuł W treningu musi być rezerwa

[Rolli]

Nie jest też powiedziane, że nie poprawi rekordu Polski na trójkę. Maratończyk może to zrobić. Ja przykładowo poprawiłem swoją życiówkę na dychę dziesięć dni po maratonie. Pomiędzy zrobiłem jeden trening w drugim zakresie, rytmy i poszło. Na hali srebro na 1500 m i na 3000 m zdobyłem również po maratonie. Czyli można, a może nawet trzeba.

Niewielu tak myśli... niewielu.

[gasper]

Jeśli mówimy o progresie w polskim maratonie i podciągnięciu rezultatów do poziomu 2:05 to 14 minut na piątkę powinno się biegać na treningu.

wężykiem, wężykiem

[pawo]

To ile w takim razie tą piątkę treningowo, jak się maraton chcę w 2:05?

[Rolli]

To ile w takim razie tą piątkę treningowo, jak się maraton chcę w 2:05?

Sub20

[gasper]

To ile w takim razie tą piątkę treningowo, jak się maraton chcę w 2:05?

no jest w artykule

[pawo]

Kurcze, zrozumiałem, że nie zgadzasz się z tym i krytykujesz.
Czyli zrozumiałem źle.

[Zenit]

To ile w takim razie tą piątkę treningowo, jak się maraton chcę w 2:05?

Według kalkulatora bieganie.pl 12:55

[pawo]

To ile w takim razie tą piątkę treningowo, jak się maraton chcę w 2:05?

Według kalkulatora bieganie.pl 12:55

Kliknąłeś w zawody, a jak się kliknie w trening to tempo półmaratonu 2:50/ km, to piątka 14:10. Czyli wszystko się zgadza.