Teraz jest Śr, 12 sierpnia 2020, 07:58

Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ]




Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 10 ] 
Autor Wiadomość
 Tytuł: pomału...
Nowy postNapisane: Pt, 15 maja 2020, 11:27 
Offline
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się

Dołączył(a): N, 10 maja 2020, 07:56
Posty: 4
... staram się biegać ...


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: pomału...
Nowy postNapisane: Pt, 15 maja 2020, 19:25 
Offline
Wyga
Wyga

Dołączył(a): So, 17 stycznia 2015, 22:27
Posty: 109
Lokalizacja: Brodnica
Najlepiej zaczynać pomału :)

_________________
5 km/22:32 (2019)
10 km/46:19 (2019)
21 km/1:53:47 (2016)

Pozdrawiam Uriasz
Blog
komentarze
Garmin
Obrazek


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: pomału...
Nowy postNapisane: Pt, 29 maja 2020, 12:08 
Offline
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się

Dołączył(a): N, 10 maja 2020, 07:56
Posty: 4
...sporadycznie, ale się udaję...


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: pomału...
Nowy postNapisane: So, 20 czerwca 2020, 14:37 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): N, 4 lutego 2018, 01:31
Posty: 702
I jak z tym bieganiem?

_________________
Zaczynając od zera-blog
Zaczynając od zera-komentarze


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: pomału...
Nowy postNapisane: Pn, 13 lipca 2020, 08:19 
Offline
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się

Dołączył(a): N, 10 maja 2020, 07:56
Posty: 4
… na razie trening fizyczny, redukcja masy, ćwiczenia czyli jak dla mnie przygotowania ...


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: pomału...
Nowy postNapisane: Pn, 13 lipca 2020, 12:11 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): So, 4 sierpnia 2007, 23:18
Posty: 8935
Czyli koniec biegania?

_________________
BLOG


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: pomału...
Nowy postNapisane: Pn, 13 lipca 2020, 13:11 
Offline
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się

Dołączył(a): So, 4 lipca 2020, 07:02
Posty: 21
szybko.. :bum:

_________________
Blog biegowy:
viewtopic.php?f=27&t=61981

Komentarze do bloga:
viewtopic.php?f=28&t=61982


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: pomału...
Nowy postNapisane: Pn, 13 lipca 2020, 15:39 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): So, 4 sierpnia 2007, 23:18
Posty: 8935
Michal911 napisał(a):
szybko.. :bum:

nie!
Bardzo szybko!

_________________
BLOG


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: pomału...
Nowy postNapisane: Wt, 14 lipca 2020, 06:17 
Offline
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się

Dołączył(a): N, 10 maja 2020, 07:56
Posty: 4
… wątek jest w dziale "zacznij biegać" , nie jestem wytrawnym biegaczem, lecz amatorem ...


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: pomału...
Nowy postNapisane: Wt, 14 lipca 2020, 19:11 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Cz, 31 grudnia 2015, 10:24
Posty: 333
Lokalizacja: Wrocław
pawelkalm Nikt nie rodzi się wytrawnym biegaczem :oczko:

_________________
Obecnie w walce o powrót do poziomu sprzed przetrenowania..

https://www.instagram.com/jnalew/
https://www.strava.com/athletes/19149633

Blog treningowy
Blog - komentarze

5 km 20:11, 09.2018r.
10 km 42:49 12.2018r.
21,097 km 1:39:37, 06.2018r.


Góra
 Zobacz profil  
 
Wyświetl posty nie starsze niż:  Sortuj wg  
Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 10 ] 

Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ]


Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 17 gości


Nie możesz rozpoczynać nowych wątków
Nie możesz odpowiadać w wątkach
Nie możesz edytować swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz dodawać załączników

Skocz do:  
cron
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Przyjazne użytkownikom polskie wsparcie phpBB3 - phpBB3.PL