Teraz jest Pt, 24 stycznia 2020, 16:12

Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ]




Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 2 ] 
Autor Wiadomość
 Tytuł: Dobranie butów do biegania dla początkującego.
Nowy postNapisane: Pt, 10 stycznia 2020, 13:37 
Offline
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się

Dołączył(a): Pt, 10 stycznia 2020, 12:52
Posty: 1
Witam,

Proszę o pomoc. Do biegania wracam co jakiś czas. Kiedyś w liceum biegałem regularnie ok 5/10km po lasach, na studiach po parkach kilka km ect. Aktualnie chciałbym wrócić do regularnego biegania ale... I tu się zaczyna mój problem. Dałem się namówić koledze do wystartowania w 2 zawodach 5 i 10km. 5km po lesie - tutaj nie zauważyłem problemów oprócz zmeczenia, a przy dystansie 10km na asfalcie juz było gorzej. Biegałem w butavh rebook flex (coś takiego z wkładka żelowa b. Miękką ect. Jak później się zorientowałem to są super na w teren i jak biegałem pp lesie to było ok). Po przebiegnieciu strasznie bolały mnie kolana (biegałem z bomby bez treningu) oraz lewy mały paluszek był siny (jakby mi ktoś na niego nadepnął).
Teraz chce kupić buty tylko na asfalt. Chciałbym prosić o pomoc bo im więcej czytam tym mniej wiem.... Mam tendencje do stawiania stopy z pięty zwłaszcza jak opuszczają mnie siły :D interesują mnie buty z jak największą amortyzacja bo szkoda mi kolan. Nie wiem czy potrzebuję jakieś stabilizacji (przez akcję z paluszkiem). Co do ceny to są różne promocje więc jak będę wiedział w jaki but celuje to mogę wybrać podobne :)

Z góry dziękuję za pomoc.


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Dobranie butów do biegania dla początkującego.
Nowy postNapisane: So, 11 stycznia 2020, 00:29 
Offline
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Avatar użytkownika

Dołączył(a): N, 11 lutego 2018, 21:23
Posty: 21
Witam ;)

Ja na twoim miejscu przeszedłbym sie do sklepu dla biegaczy i poprosił o badanie stopy. Tak by było najrozsądniej ;)
W sumie nie podałeś informacji np. odnośnie wagi.. mogę Ci zaproponować w miarę uniwersalne buty: Asics Gel-Pulse 10-11.


Na 10 jest teraz promocja. https://outlet.asics.com/pl/pl-pl/gel-p ... h=Standard

_________________
Korona Maratonów Polskich 2018-2020.
PB: 5km 18:29, 10km 40:49 HM 1:33:00 M 3:58:20


Góra
 Zobacz profil  
 
Wyświetl posty nie starsze niż:  Sortuj wg  
Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 2 ] 

Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ]


Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 13 gości


Nie możesz rozpoczynać nowych wątków
Nie możesz odpowiadać w wątkach
Nie możesz edytować swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz dodawać załączników

Skocz do:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Przyjazne użytkownikom polskie wsparcie phpBB3 - phpBB3.PL