Teraz jest Wt, 26 maja 2020, 21:57

Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ]




Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 9 ] 
Autor Wiadomość
 Tytuł: Komentarz do artykułu RUSZYŁY ZAPISY NA JUBILEUSZOWĄ 10 EDYCJĘ DOZ MARATON ŁÓDŹ
Nowy postNapisane: So, 2 listopada 2019, 08:50 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): N, 27 stycznia 2008, 16:29
Posty: 553
Skomentuj artykuł RUSZYŁY ZAPISY NA JUBILEUSZOWĄ 10 EDYCJĘ DOZ MARATON ŁÓDŹ


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Komentarz do artykułu RUSZYŁY ZAPISY NA JUBILEUSZOWĄ 10 EDYC
Nowy postNapisane: So, 2 listopada 2019, 09:37 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): N, 7 lipca 2019, 18:26
Posty: 654
Lokalizacja: Łódź
Do końca października opłata była 79 zl, więc zapisy ruszyły juz dawno

_________________
BLOG <-> KOMENTSY <-> ENDOMONDO

5k - 20:33 - 4. Bieg Trzech Króli 06.01.2020 (atest)

Obrazek


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Komentarz do artykułu RUSZYŁY ZAPISY NA JUBILEUSZOWĄ 10 EDYC
Nowy postNapisane: N, 3 listopada 2019, 22:33 
Offline
Wyga
Wyga

Dołączył(a): Wt, 3 września 2019, 21:57
Posty: 101
eh... termin idealny na półmaraton, ale szkoda, ze nie ma indywidualnych startów :(

_________________
10km 40:27 (06.10.2019)
1/4M 43:21 (14.09.2019)
21km 1:33:19 (14.04.2019)

blog: >> klik<<
komentarze: >> klik <<


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Komentarz do artykułu RUSZYŁY ZAPISY NA JUBILEUSZOWĄ 10 EDYC
Nowy postNapisane: Pn, 4 listopada 2019, 13:29 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Cz, 16 stycznia 2014, 11:35
Posty: 3198
Lokalizacja: Woodge aka Uć
Zawsze możesz spróbować poszukać kogoś, kto też pobiegłby połówkę, a nie ma partnera/ki. Na FB jest grupa "Forum Łódzkich Biegaczy", jakbyś chciała z kimś z lokalsów się zapisać.

_________________
Mój blog biegowy & Komentarze do bloga & Profil na Endomondo
5 km - 22:13 (2020)
10 km - 44:41 (2018) i plan na poprawę w maju
HM - 1:47:11 (2014)
M - 3:59:38 (2014)


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Komentarz do artykułu RUSZYŁY ZAPISY NA JUBILEUSZOWĄ 10 EDYC
Nowy postNapisane: Pn, 25 listopada 2019, 22:29 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Wt, 8 września 2015, 14:56
Posty: 1751
Lokalizacja: Łódź
Trasa i profil https://lodzmaraton.pl/pl/trasy/maraton

_________________
Biegam swoje, co nabiegam to moje.

Blog
Komentarze
Moja historia


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Komentarz do artykułu RUSZYŁY ZAPISY NA JUBILEUSZOWĄ 10 EDYC
Nowy postNapisane: Wt, 26 listopada 2019, 09:32 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): Śr, 22 listopada 2017, 15:58
Posty: 2395
jacekww napisał(a):

Na pierwszy rzut oka dobrze to wygląda. Do 25km trzeba oszczędnie a potem ogień z górki :hej:
Końcówka trochę "poszarpana"

_________________
Komentarze
10km 39:33 XI 2019
HM 1:26:28 III 2020 GPS
M 3:19:16 X 2018


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Komentarz do artykułu RUSZYŁY ZAPISY NA JUBILEUSZOWĄ 10 EDYC
Nowy postNapisane: Wt, 26 listopada 2019, 11:11 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Cz, 16 stycznia 2014, 11:35
Posty: 3198
Lokalizacja: Woodge aka Uć
Jest dość przyjaźnie. 26 i peak to podbieg na wiadukt, ale bez dramatu, początek 35 to niecka przy Atlas Arenie pod estakadą na Włókniarzy, więc tutaj można trochę wstrzymać nogę, początek 40 lekko pod górkę, ale za to druga połowa 40 i początek 41 oddadzą z nawiązką, bo jest przyjemnie z górki i można się rozpędzić przed metą :) Mogło być gorzej, końcówka poprowadzona przyjemnie dla maratończyków.

10k też można szybko cisnąć.

_________________
Mój blog biegowy & Komentarze do bloga & Profil na Endomondo
5 km - 22:13 (2020)
10 km - 44:41 (2018) i plan na poprawę w maju
HM - 1:47:11 (2014)
M - 3:59:38 (2014)


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Komentarz do artykułu RUSZYŁY ZAPISY NA JUBILEUSZOWĄ 10 EDYC
Nowy postNapisane: Wt, 26 listopada 2019, 11:18 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): Śr, 22 listopada 2017, 15:58
Posty: 2395
sochers napisał(a):
Jest dość przyjaźnie. 26 i peak to podbieg na wiadukt, ale bez dramatu, początek 35 to niecka przy Atlas Arenie pod estakadą na Włókniarzy, więc tutaj można trochę wstrzymać nogę, początek 40 lekko pod górkę, ale za to druga połowa 40 i początek 41 oddadzą z nawiązką, bo jest przyjemnie z górki i można się rozpędzić przed metą :) Mogło być gorzej, końcówka poprowadzona przyjemnie dla maratończyków.

10k też można szybko cisnąć.

Szykuj nalewki, wiśniówki i czym tam się jeszcze kiedyś chwaliłeś. Po biegu będę się musiał razem z Logadinem nawodnić :hahaha:
Popyt będzie duży!

_________________
Komentarze
10km 39:33 XI 2019
HM 1:26:28 III 2020 GPS
M 3:19:16 X 2018


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Komentarz do artykułu RUSZYŁY ZAPISY NA JUBILEUSZOWĄ 10 EDYC
Nowy postNapisane: Wt, 26 listopada 2019, 12:00 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): N, 7 lipca 2019, 18:26
Posty: 654
Lokalizacja: Łódź
sochers napisał(a):

10k też można szybko cisnąć.


Część nawet się chyba pokrywa z 5km na trzech króli

_________________
BLOG <-> KOMENTSY <-> ENDOMONDO

5k - 20:33 - 4. Bieg Trzech Króli 06.01.2020 (atest)

Obrazek


Góra
 Zobacz profil  
 
Wyświetl posty nie starsze niż:  Sortuj wg  
Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 9 ] 

Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ]


Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 23 gości


Nie możesz rozpoczynać nowych wątków
Nie możesz odpowiadać w wątkach
Nie możesz edytować swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz dodawać załączników

Skocz do:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Przyjazne użytkownikom polskie wsparcie phpBB3 - phpBB3.PL