Teraz jest Pn, 22 kwietnia 2019, 13:00

Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ]




Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 78 ]  Przejdź na stronę 1, 2, 3, 4, 5, 6  Następna strona
Autor Wiadomość
 Tytuł: Komentarz do artykułu Source of champions. Yacool i Ruda w Kenii, wyprawa 2.
Nowy postNapisane: N, 27 listopada 2016, 01:10 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): N, 27 stycznia 2008, 16:29
Posty: 554
Skomentuj artykuł Source of champions. Yacool i Ruda w Kenii, wyprawa 2.


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Komentarz do artykułu Source of champions. Yacool i Ruda w K
Nowy postNapisane: N, 27 listopada 2016, 12:49 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): Pn, 17 grudnia 2012, 14:28
Posty: 1475
Hm... Flow, tak, tez na to czekam.


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Komentarz do artykułu Source of champions. Yacool i Ruda w K
Nowy postNapisane: N, 27 listopada 2016, 15:04 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Wt, 1 października 2013, 18:11
Posty: 6764
nieopaTRZNIE!!!! :lalala:

_________________
endomondo blog komentarze wyniki
nic nie muszę, mogę wszystko


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Komentarz do artykułu Source of champions. Yacool i Ruda w K
Nowy postNapisane: N, 27 listopada 2016, 20:26 
Offline
Honorowy Red.Nacz.
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Śr, 10 lipca 2002, 15:20
Posty: 30966
Lokalizacja: Polska cała :)
Ale co?

_________________
Bieganie.pl


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Komentarz do artykułu Source of champions. Yacool i Ruda w K
Nowy postNapisane: N, 27 listopada 2016, 20:40 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Śr, 6 listopada 2013, 17:29
Posty: 1539
Lokalizacja: Gdańsk
Yacool też tam biega (oczywiście jak już złapie flow), czy 100% wolnego czasu poświęca na pracę trenerską?


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Komentarz do artykułu Source of champions. Yacool i Ruda w K
Nowy postNapisane: N, 27 listopada 2016, 21:20 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Wt, 1 października 2013, 18:11
Posty: 6764
Adam Klein napisał(a):
Ale co?

no błąd w tekście nomen omen bardzo fajnym :oczko: i zdjęcia jak zwykle ogląda się fajnie!
czekam na dalsze wieści :spoczko:

_________________
endomondo blog komentarze wyniki
nic nie muszę, mogę wszystko


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Komentarz do artykułu Source of champions. Yacool i Ruda w K
Nowy postNapisane: Pn, 28 listopada 2016, 00:47 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Śr, 16 października 2013, 22:22
Posty: 567
Lokalizacja: Bytom
katekate napisał(a):
Adam Klein napisał(a):
Ale co?
no błąd w tekście nomen omen bardzo fajnym :oczko:
Nie no :ojnie: , dobrze jest :taktak:
http://www.jezykowedylematy.pl/2013/07/opacznie-nieopatrznie-i-opatrznie/

Gdzieś mi się rzuciły jakieś dwie literówki i w dacie jest błąd, bo napisane jest 26.12. chyba, że do grudnia tam będą siedzieć :oczko:

_________________
_5K - 2015.05.10 - V Szóstka Pogorii - 19:50
10K - 2015.03.15 - Bieg Wiosenny w Chorzowie - 41:57
21K - 2017.09.03 - Tyski Półmaraton - 1:32:57
42K - 2016.05.15 - Cracovia Maraton - 3:28:03


Ostatnio edytowano Pn, 28 listopada 2016, 23:54 przez Jaca_CH, łącznie edytowano 1 raz

Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Komentarz do artykułu Source of champions. Yacool i Ruda w K
Nowy postNapisane: Pn, 28 listopada 2016, 03:22 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): So, 12 listopada 2011, 09:48
Posty: 359
KrzysiekJ napisał(a):
Yacool też tam biega (oczywiście jak już złapie flow), czy 100% wolnego czasu poświęca na pracę trenerską?


yacool nie biega póki co.

_________________
"Niesamowite, jak mało wiesz o grze, w którą grasz całe życie."


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Komentarz do artykułu Source of champions. Yacool i Ruda w K
Nowy postNapisane: Pn, 28 listopada 2016, 08:58 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Śr, 3 grudnia 2008, 12:25
Posty: 7025
Lokalizacja: iten i tam
Poobracałem trochę Biwottem w jego kampie na obrzeżach Kapsabet. Umówiliśmy się na kolejny dzień na trening techniczny. Miałam jechać jego pikapem, a on miał biec obok (sam to zresztą zaproponował). Niestety więcej się nie odezwał. Być może nieopatrznie wspomniałem mu o Josie Hermensie i projekcie Sub2 albo on opacznie mnie zrozumiał. To już nie ma znaczenia. Za błędy językowe Ruda oczywiście apolodżajz. Swoją drogą w Kenii są 42 plemiona, które mają swoje własne języki, nakładane na ich suahili i angielski. Dlatego bycie tutaj purystą językowym ma taki sam sens jak bycie punktualnym. Wracając do Biwotta, zdążyłem z nim zrobić trochę koordynacji, posprawdzałem kilka rzeczy. Ruda coś tam ponagrywała swoim smartfonem. Panowała aura kompletnego spontanu. Ze strzępków obserwacji wyciągnąłem w zasadzie jedną rzecz. Biwott łapał niskie zejście w podporze i pracę ekscentryczną, najszybciej z pozostałych. Przypominało to moje poprzednie obserwacje Kipsanga, który najszybciej łapał koordynację ze wszystkich. Daje to do myślenia, ale też rodzi kolejne pytania. Szkoda, że tak szybko się skończyło, ale chyba Rossa trzyma rękę na pulsie... Biwott jest najszybszym asymetrykiem na świecie. Jego asymetria pracy jest bardzo konkretna, właśnie w fazie podporu dla prawej nogi. Kto lubi analizować najszybszych ludzi na świecie, ten wie o co chodzi. Właśnie nad tą asymetrią chciałem z nim popracować i poeksperymentować, ale się nie udało.

_________________
Warsztaty techniczne:
Obrazek


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Komentarz do artykułu Source of champions. Yacool i Ruda w K
Nowy postNapisane: Pn, 28 listopada 2016, 17:29 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): Pn, 17 grudnia 2012, 14:28
Posty: 1475
Badz dobrej mysli. Opatrznosc czuwa, moze sie jeszcze Biwottowi opatrzy co robisz z innymi i nieopatrznie do ciebie zawita.


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Komentarz do artykułu Source of champions. Yacool i Ruda w K
Nowy postNapisane: Wt, 29 listopada 2016, 20:19 
Offline
Honorowy Red.Nacz.
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Śr, 10 lipca 2002, 15:20
Posty: 30966
Lokalizacja: Polska cała :)
Część 2: http://bieganie.pl/?show=1&cat=50&id=9098

_________________
Bieganie.pl


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Komentarz do artykułu Source of champions. Yacool i Ruda w K
Nowy postNapisane: Śr, 30 listopada 2016, 00:11 
Offline
Honorowy Red.Nacz.
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Śr, 10 lipca 2002, 15:20
Posty: 30966
Lokalizacja: Polska cała :)
Pamela Jelimo, pamietam ją z Hengelo 2008, gigantka. Szkoda, że tak wcześnie skończyła biegać.

Obrazek

_________________
Bieganie.pl


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Komentarz do artykułu Source of champions. Yacool i Ruda w K
Nowy postNapisane: Śr, 30 listopada 2016, 00:15 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): N, 15 maja 2011, 21:27
Posty: 602
Lokalizacja: Poznań
Adam Klein napisał(a):


Na ostatnim zdjęciu ten biegacz ma kosmiczne ułożenie nóg. Nie byłbym w stanie tego powtórzyć w jakiejkolwiek płaszczyźnie :D... Yacool jest wymagający!

_________________
Obecnie: wieczny kontuzjusz.
Stare dzieje i rekordy życiowe:
5km - 18min 32s - rok '13
10km - 38min 14s - rok 13'


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Komentarz do artykułu Source of champions. Yacool i Ruda w K
Nowy postNapisane: Śr, 30 listopada 2016, 07:13 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Śr, 3 grudnia 2008, 12:25
Posty: 7025
Lokalizacja: iten i tam
To jest fota z wczorajszej sesji speedworku. Technicznie tylko dwóch może trzech czarnych było do obróbki. Reszta kaleczyła. Za to fajnie biegały dwie dziewczyny. Coś tam ponagrywałem choć jak na cały stadion to słabo. Jednak nie narzekam, bo u nas kilka talentów ruchowych pojawia się i owszem, ale w skali kraju.

_________________
Warsztaty techniczne:
Obrazek


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Komentarz do artykułu Source of champions. Yacool i Ruda w K
Nowy postNapisane: Śr, 30 listopada 2016, 15:34 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Wt, 1 października 2013, 18:11
Posty: 6764
Cytuj:
Na bramie wjazdowej do miasta wisiało ogłoszenie o dyskotece u Kipsanga. Na szczęście już się odbyła.

:tonieja: :hahaha:

_________________
endomondo blog komentarze wyniki
nic nie muszę, mogę wszystko


Góra
 Zobacz profil  
 
Wyświetl posty nie starsze niż:  Sortuj wg  
Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 78 ]  Przejdź na stronę 1, 2, 3, 4, 5, 6  Następna strona

Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ]


Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Google [Bot] i 2 gości


Nie możesz rozpoczynać nowych wątków
Nie możesz odpowiadać w wątkach
Nie możesz edytować swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz dodawać załączników

Skocz do:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Przyjazne użytkownikom polskie wsparcie phpBB3 - phpBB3.PL