Komentarz do artykułu Pięta ... czy śródstopie ? Kilka uwag praktycznych

Biegowe "citius, altius, fortius": miejsce dla tych którzy chca biegac dalej i szybciej.
Awatar użytkownika
bieganie.pl
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1726
Rejestracja: 27 sty 2008, 15:29

Nieprzeczytany post

New Balance but biegowy
Awatar użytkownika
yacool
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 12340
Rejestracja: 03 gru 2008, 11:25
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Poruszasz tyle wątków, że nie wiadomo od czego zacząć.
Nogi golisz na sucho, czy z kremikiem?
Awatar użytkownika
Adam Klein
Honorowy Red.Nacz.
Posty: 32176
Rejestracja: 10 lip 2002, 15:20
Życiówka na 10k: 36:30
Życiówka w maratonie: 2:57:48
Lokalizacja: Polska cała :)

Nieprzeczytany post

Wątek główny jest taki, żeby treningi techniczne, szybkie, dynamiczne robić na śródstopiu.
Awatar użytkownika
yacool
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 12340
Rejestracja: 03 gru 2008, 11:25
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Tak, ok. ale czy tą kontrolę lub jej brak determinuje tylko stopień trudności jednostki treningowej, czy pisząc o kontroli lądowania masz coś innego na myśli?
Yahoo
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2781
Rejestracja: 19 cze 2015, 17:20
Życiówka na 10k: 43:30
Życiówka w maratonie: 3:44:25

Nieprzeczytany post

Adam Klein pisze:Wątek główny jest taki, żeby treningi techniczne, szybkie, dynamiczne robić na śródstopiu.
A przodostopie moze być?

Wysłane z mojego SM-G360F .
"Ból jest nieunikniony.Cierpienie jest wyborem."
Haruki Murakami, z książki: 'O czym mówię, kiedy mówię o bieganiu?'
Awatar użytkownika
Adam Klein
Honorowy Red.Nacz.
Posty: 32176
Rejestracja: 10 lip 2002, 15:20
Życiówka na 10k: 36:30
Życiówka w maratonie: 2:57:48
Lokalizacja: Polska cała :)

Nieprzeczytany post

yacool pisze:Tak, ok. ale czy tą kontrolę lub jej brak determinuje tylko stopień trudności jednostki treningowej, czy pisząc o kontroli lądowania masz coś innego na myśli?
Chyba nie rozumiem pytania.

Yahoo, przodostopie to śródstopie. Niestety w polskiej nomenklaturze medycznej nie ma dobrego słowa na środek stopy. Mówiąc o śródstopiu, mam na myśli przodostopie, czyli głowy kości śródstopia, to są te punkty po ktorych zaczynaja sie palce.
Awatar użytkownika
yacool
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 12340
Rejestracja: 03 gru 2008, 11:25
Kontakt:

Nieprzeczytany post

No bo ja z kolei nie bardzo rozumiem te terminy "utrata kontroli", "odzyskanie kontroli" i "natychmiastowa gotowość". Czy to jest powiązane z trudnością jednostki treningowej?
Awatar użytkownika
barcel
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1107
Rejestracja: 16 wrz 2011, 10:58

Nieprzeczytany post

Adam Klein pisze:
yacool pisze:Tak, ok. ale czy tą kontrolę lub jej brak determinuje tylko stopień trudności jednostki treningowej, czy pisząc o kontroli lądowania masz coś innego na myśli?
Chyba nie rozumiem pytania.

Yahoo, przodostopie to śródstopie. Niestety w polskiej nomenklaturze medycznej nie ma dobrego słowa na środek stopy. Mówiąc o śródstopiu, mam na myśli przodostopie, czyli głowy kości śródstopia, to są te punkty po ktorych zaczynaja sie palce.

Przodostopie to śródstopie plus paliczki :-)
Awatar użytkownika
radslo1
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 731
Rejestracja: 29 mar 2012, 17:28
Życiówka na 10k: 39:53
Życiówka w maratonie: 3:21:47
Lokalizacja: Żelechów/Warszawa

Nieprzeczytany post

Tylko błagam. Zróbmy z tego jakiś prosty artykuł wraz z prostymi odpowiedziami w komentach bo jak znów zaczniemy jechać z propriocepcją, czuciem semantycznym czy innym luzowaniem zwieracza to na placu boju zostanie Yacool z Rollim :).
Ja wysłałem już linka do znajmych i nie chcę wrogów :).
qamil
Stary Wyga
Stary Wyga
Posty: 156
Rejestracja: 23 kwie 2013, 22:04
Życiówka na 10k: 38:07
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Czy nie jest tak, że wejście na wyższy poziom czyli po prostu szybsze bieganie wymusza niejako lądowanie na śródstopiu poprzez wyższą kadencję a co za tym idzie krótszy kontakt stopy z podłożem?Już nie raz obserwowałem niektórych biegaczy, którzy biegali dość wolno i lądowali na siłę na przodostopiu czy śródstopiu. Wyglądało to na prawdę słabo.
Awatar użytkownika
barcel
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1107
Rejestracja: 16 wrz 2011, 10:58

Nieprzeczytany post

Dla mnie, zgrabnie, schludnie i czytelnie napisane :-D
Awatar użytkownika
Adam Klein
Honorowy Red.Nacz.
Posty: 32176
Rejestracja: 10 lip 2002, 15:20
Życiówka na 10k: 36:30
Życiówka w maratonie: 2:57:48
Lokalizacja: Polska cała :)

Nieprzeczytany post

yacool pisze:No bo ja z kolei nie bardzo rozumiem te terminy "utrata kontroli", "odzyskanie kontroli" i "natychmiastowa gotowość". Czy to jest powiązane z trudnością jednostki treningowej?
Nie jest. Tłumacze dlaczego powinno sie unikać przetaczania w treningach technicznych, bo przez moment nie mamy nad stopą kontroli.

Radslo, przecież to chyba właśnie jest prosty tekst.
Bartek, dzieki.
Awatar użytkownika
yacool
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 12340
Rejestracja: 03 gru 2008, 11:25
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Zgadzam się. Proste odpowiedzi są najlepsze.
Na rozbieganiach i przebieżkach jest tylko natychmiastowa gotowość, a na zawodach może być utrata kontroli na przemian z jej odzyskiwaniem. Adam, zgadza się?
qamil pisze:Czy nie jest tak, że wejście na wyższy poziom czyli po prostu szybsze bieganie wymusza niejako lądowanie na śródstopiu poprzez wyższą kadencję a co za tym idzie krótszy kontakt stopy z podłożem?
Nie. Przeanalizuj sobie bieg Makau, Kimetto, a zwłaszcza Kebede.
Awatar użytkownika
radslo1
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 731
Rejestracja: 29 mar 2012, 17:28
Życiówka na 10k: 39:53
Życiówka w maratonie: 3:21:47
Lokalizacja: Żelechów/Warszawa

Nieprzeczytany post

Adam Klein pisze: Radslo, przecież to chyba właśnie jest prosty tekst.
Adam oczywiście, że jest prosty i zrozumiały. Nie mówię, że nie. Apelowałem tylko żeby w komentarzach nie zrobić z tego dodatku do Słownika Kopalińskiego :).
Awatar użytkownika
yacool
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 12340
Rejestracja: 03 gru 2008, 11:25
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Dlaczego trzeba biegać treningi techniczne ze śródstopia skoro wygodniej może być z pięty?
ODPOWIEDZ