L-karnityna i Młody Jęczmień??

Wszystko o bieganiu i zdrowiu
juby133
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 1
Rejestracja: 18 maja 2016, 22:26
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Cześć, jestem tu nowy. Biegam od miesiąca po 5 km dziennie, do raz w tygodniu uprawiam piłkę nożną oraz siatkówkę. Mam takie pytanko : Czy w suplementacji mogę łączyć L-karnitynę oraz Młody Jęczmień??
PKO
Awatar użytkownika
Bogil
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1908
Rejestracja: 20 gru 2009, 12:16
Życiówka na 10k: wstyd się przyznać
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Skawina

Nieprzeczytany post

Tylko po co Ci te suplementy?
Joanka Biega :)
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 16
Rejestracja: 16 maja 2016, 19:02
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: W-wa

Nieprzeczytany post

Twoje pytanie trafiło do znawców tej materii:
Apteka Internetowa i-Apteka.pl info@i-apteka.pl pisze: Witaj ,

Tak jak obiecaliśmy, przesyłamy odpowiedź na Twoje pytanie:
"Proszę o informację, czy preparat z Młodego Jęczmienia można stosować równolegle z L-karnityną? Dziękuję za odpowiedź, pozdrawiam, Joanna"
które dotyczyło produktu o nazwie "ALINESS Naturalny Młody Jęczmień 1800 x 120 tabletek".

Odpowiedź:

Tak, można stosować.
tak, można Obrazek


Młodego jęczmienia nie znałam wcześniej, i chyba warto się jemu bliżej przyjrzeć :oczko:

Natomiast L-karnityna bardziej wspomaga aktywność fizyczną, działa na podniesienie wytrzymałości, co wiąże się z opóźnieniem uczucia zmęczenia, organizm szybciej się również regeneruje. W dodatku, u sportowców, którzy stosują L-karnityną zaobserwowano mniejszą ilość wolnych rodników, zmniejszenie uszkodzeń tkanek, mniejsze zakwaszenie mięśni po treningu. L-karnityna ma również wpływ na przyśpieszenie spalania tłuszczy, zmniejsza rozpad aminokwasów, pobudza również syntezę białka, co sprzyja tworzeniu beztłuszczowej masy ciała. Można powiedzieć, że L-karnityna zapewnia organizmowi swoisty trening. Wzmaga zadowolenie podczas aktywności fizycznej, szybciej można wtedy również przejść do wyższej intensywności treningu.
dobre, dobre, czasem stosuję, a właściwie testuję :hahaha:
Rolli
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 13845
Rejestracja: 04 sie 2007, 23:18
Życiówka na 10k: 33:40
Życiówka w maratonie: 2:39:05

Nieprzeczytany post

Joanka Biega :) pisze:Twoje pytanie trafiło do znawców tej materii:
Apteka Internetowa i-Apteka.pl info@i-apteka.pl pisze: Witaj ,

Tak jak obiecaliśmy, przesyłamy odpowiedź na Twoje pytanie:
"Proszę o informację, czy preparat z Młodego Jęczmienia można stosować równolegle z L-karnityną? Dziękuję za odpowiedź, pozdrawiam, Joanna"
które dotyczyło produktu o nazwie "ALINESS Naturalny Młody Jęczmień 1800 x 120 tabletek".

Odpowiedź:

Tak, można stosować.
tak, można Obrazek


Młodego jęczmienia nie znałam wcześniej, i chyba warto się jemu bliżej przyjrzeć :oczko:

Natomiast L-karnityna bardziej wspomaga aktywność fizyczną, działa na podniesienie wytrzymałości, co wiąże się z opóźnieniem uczucia zmęczenia, organizm szybciej się również regeneruje. W dodatku, u sportowców, którzy stosują L-karnityną zaobserwowano mniejszą ilość wolnych rodników, zmniejszenie uszkodzeń tkanek, mniejsze zakwaszenie mięśni po treningu. L-karnityna ma również wpływ na przyśpieszenie spalania tłuszczy, zmniejsza rozpad aminokwasów, pobudza również syntezę białka, co sprzyja tworzeniu beztłuszczowej masy ciała. Można powiedzieć, że L-karnityna zapewnia organizmowi swoisty trening. Wzmaga zadowolenie podczas aktywności fizycznej, szybciej można wtedy również przejść do wyższej intensywności treningu.
dobre, dobre, czasem stosuję, a właściwie testuję :hahaha:
Mozesz podac jakies badania naukowe... tylko proszę nie od jakiegoś księdza czy innego guru.
Bo ja, jako wielki zanawca prof. dr. hab. Instytutu w Timbuktu... mowie, ze nie pomaga.
Joanka Biega :)
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 16
Rejestracja: 16 maja 2016, 19:02
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: W-wa

Nieprzeczytany post

Rolli pisze:... mowie, ze nie pomaga.
nie pomaga???


to zależy na co chciałbyś, żeby pomagało Obrazek
i mówisz o młodym jęczmieniu, czy o L-karnitynie?
Rolli
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 13845
Rejestracja: 04 sie 2007, 23:18
Życiówka na 10k: 33:40
Życiówka w maratonie: 2:39:05

Nieprzeczytany post

Joanka Biega :) pisze:
Rolli pisze:... mowie, ze nie pomaga.
nie pomaga???


to zależy na co chciałbyś, żeby pomagało Obrazek
i mówisz o młodym jęczmieniu, czy o L-karnitynie?
Nic Obrazek
michal_c
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 256
Rejestracja: 27 sie 2012, 19:16
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Rolli nie wydając się w dyskusję że spamerami, ale coś z karnityna musi być na rzeczy skoro jest zakazana, a podobno Salazar ja podawał.
"Najbardziej lubię rozmawiać sam ze sobą. Oszczędzam w ten sposób czas i
unikam kłótni."Oscar Wilde
Rolli
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 13845
Rejestracja: 04 sie 2007, 23:18
Życiówka na 10k: 33:40
Życiówka w maratonie: 2:39:05

Nieprzeczytany post

michal_c pisze:Rolli nie wydając się w dyskusję że spamerami, ale coś z karnityna musi być na rzeczy skoro jest zakazana, a podobno Salazar ja podawał.
A od kiedy jest karnityna zakazana?
michal_c
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 256
Rejestracja: 27 sie 2012, 19:16
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

http://bieganie.pl/?cat=11&id=7646&show=1
Rozumiem że jest dozwolona w niewielkich ilościach.
"Najbardziej lubię rozmawiać sam ze sobą. Oszczędzam w ten sposób czas i
unikam kłótni."Oscar Wilde
michal_c
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 256
Rejestracja: 27 sie 2012, 19:16
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Faktycznie karnityna nie jest zakazana, przejrzałem listę wada, w sprawie Salazara chodziło o sposób podawania.
"Najbardziej lubię rozmawiać sam ze sobą. Oszczędzam w ten sposób czas i
unikam kłótni."Oscar Wilde
Romeq77
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 4
Rejestracja: 14 paź 2015, 10:41
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Hej, bardzo cenię sobie Wasze porady. Biegam od jakiegoś czasu i widzę, jakie pozytywne zmiany sprawiło to w moim organizmie. Nie tylko zrzuciłem 18kg, ale też czuję się o wiele lepiej i korzystniej. Mam ostatnio jednak pewne problemy, a mianowicie coraz częściej w trakcie treningu, lub porankami pojawiają się u mnie skurcze w łydkach. Nie stosuję żadnej suplementacji. Myślę o tym, by zacząć brać neomag skurcz. W https://www.apteka-melissa.pl/produkt/n ... ,1099.html wyczytałem, że może to wspomóc organizm i uzupełnić braki minerałów, dzięki czemu skurcze znikną. Co sądzicie na ten temat?
zeluzg
Wyga
Wyga
Posty: 108
Rejestracja: 11 kwie 2016, 20:17
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Przyczyną tych skurczów może być brak magnezu. Podczas biegania się pocisz a wraz z potem tracisz dużo witamin i minerałów, które trzeba uzupełniać. Możesz spróbować ten suplement i zobaczyć czy jest poprawa. Powiedz jeszcze jak dużo biegacz, robisz sobie przerwy na regenerację ?
Yahoo
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2781
Rejestracja: 19 cze 2015, 17:20
Życiówka na 10k: 43:30
Życiówka w maratonie: 3:44:25

Nieprzeczytany post

Spróbujcie magnezu zjonizowanego bądź L-treonian magnezu.
"Ból jest nieunikniony.Cierpienie jest wyborem."
Haruki Murakami, z książki: 'O czym mówię, kiedy mówię o bieganiu?'
Yahoo
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2781
Rejestracja: 19 cze 2015, 17:20
Życiówka na 10k: 43:30
Życiówka w maratonie: 3:44:25

Nieprzeczytany post

rirek pisze:Stosowałam młody jęczmień, ale nie widziałam efektów. Przerzuciłam się na spirulinę.
I co wyczuwasz jakies magiczne i piekielne moce? Dziala czy nie dziala.
I ile gram bierzesz TEJ SpIRulINY?

A chlorelle juz sprawdzales? Rozsadza od srodka, wątroba zolta sie robi (nie pytajcie skad to wiem, w szpitalu wam powiedza).

Wysłane z mojego SM-T113 .
"Ból jest nieunikniony.Cierpienie jest wyborem."
Haruki Murakami, z książki: 'O czym mówię, kiedy mówię o bieganiu?'
kartka2017
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 2
Rejestracja: 17 paź 2017, 10:13
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Kupiłem chlorellę, po twoim wpisie to nie wiem czy brać? Warto czy nie??
New Balance but biegowy
ODPOWIEDZ