Nowa

[Zeeta]

No więc zaczęłam się zastanawiać, czy nie zacząć biegać. Zastanawiam się tylko, czy mogę zacząć już teraz, czy lepiej poczekać do wiosny? I czy potrzebuje jakiegoś sprzętu? Bo aktualnie nie stać mnie na to.

[michall1]

Dlaczego do wiosny?

[kamilos]

Już wymówka :D Zabieraj się za bieganie teraz :D
Podaj ile ważysz, wzrostu, gdzie planujesz jak na na razie biegać?

[Bawareczka]

do wiosny w ktorym roku??
zacznij teraz
wcale nie porzebujesz jakiegos superanckiego drogiego sprzetu

[Zeeta]

No więc jak na razie to zamierzam biegać normalnie, po ulicy. A dlaczego od wiosny? Bo teraz pada i zimno. Wzrost raczej niezbyt wysoki, waga też średnia, ale chciałabym biegać, żeby kondycję sobie poprawić.

[tosiek]

Na kondycję i wytrzymałość zwłaszcza psychiczną najlepsze są treningi jesienno-zimowe.
A co do odkładania do wiosny to tak jak napisała Bawareczka - do której wiosny???
Ja zaczynałem od wiosny...
...i jakoś tak na kilkunastu kilometrach zostało. Dopiero jesienią wziąłem się w garść, a mógłbym mieć już tyle kilometrów w nogach

[Wlamo]

Ja zacząłem w na początku październiku i coraz bardziej bieganie mnie wciąga. Jeśli zaczniesz teraz to na wiosną już będziesz biegać całkiem nie małe trasy, a zimą biega się trudniej niż i jeśli teraz się przemożesz to zima nie będzie Ci straszna, a znając
życie to z wiosny przełożysz na lato, potem na następną wiosnę itd.

[Zeeta]

No... to mnie przekonało. No jutro z rana wskakuję w dresik i lecę w długą. Miejmy nadzieję, że nie skończy się na trzech dniach

[kamilos]

No więc jak na razie to zamierzam biegać normalnie, po ulicy. A dlaczego od wiosny? Bo teraz pada i zimno. Wzrost raczej niezbyt wysoki, waga też średnia, ale chciałabym biegać, żeby kondycję sobie poprawić.

To żeś określiła
Jeżeli rzeczywiście wszystko jest "średnie" to zwykłe buty sportowe wystarczą.

[Zeeta]

No dobra, dobra. Tak gdzieś ok. 165 cm, a waga to 60

[zoltar7]

Zeta to ty masz wzrost taki jak Haile Gebrselassie (aktualny rekordzista świata w maratonie), tylko on jest od ciebie o 6 kg... szczuplejszy

[kamilos]

Ej nie dołuj kobiety !

Spokojnie, spokojnie, to jest taki chuderlaczek, który kręci kosmiczne czasy, nie przejmuj się:)

Ja tam waże 65 przy wzroście 178cm

To zwykłe buty sportowe i wioo!

[herenka]

ja też uważam, żę lepiej zacząć teraz biegać. człowiek się zahartuje... chociaż ja np. preferuję pogodę jesienną, lekki chłód, a mżawka to już mój idealny scenariusz

a co do wagi... ja przy 172 ważę 56 i wyglądam zdrowo bym powiedziała, na pewno kwestia mięśni, ale u każdego inaczej się rozkłada, i nie wiem czy jest sens dopasowywać bieg/buty czy cokolwiek do budowy... raczej do celu jaki ma się osiągnąć poprzez bieganie (o ile bieganie nie jest celem samym w sobie)

[Aniad1312]

A ja, jak zaczynałam jesienią, to zawsze się na jesieni kończyło Jak zaczęłam wiosną, to biegam do dziś

[kamilos]

i nie wiem czy jest sens dopasowywać bieg/buty czy cokolwiek do budowy...

Jeżeli koleżanka ważyłaby 95kg przy takim wzroście to trzeba powiedzieć o butach przecież:)