Radek Kłeczek - wywiad
-
- Wyga
- Posty: 68
- Rejestracja: 15 mar 2009, 16:28
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Wrocław
- Kontakt:
Fajny wywiad Powodzenia w Dębnie! Trzymam kciuki
Nazywam się Kamil Kędzierski
"Jeśli paść to przynajmniej po walce..."
"Jeśli paść to przynajmniej po walce..."
-
- Rozgrzewający Się
- Posty: 6
- Rejestracja: 15 wrz 2010, 17:41
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
witam mam pytanko czy jest jakaś szansa na kontakt mailowy z Radkiem Kłeczek ? za odpowiedz z góry dziękuje
- Adam Klein
- Honorowy Red.Nacz.
- Posty: 32176
- Rejestracja: 10 lip 2002, 15:20
- Życiówka na 10k: 36:30
- Życiówka w maratonie: 2:57:48
- Lokalizacja: Polska cała :)
Janusz, pewnie jest, Radek wraca dziś z zawodów, damy znać albo on sam da.
-
- Rozgrzewający Się
- Posty: 6
- Rejestracja: 15 wrz 2010, 17:41
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
"Janusz, pewnie jest, Radek wraca dziś z zawodów, damy znać albo on sam da."
dzięki za odpowiedz będę czekał na wiadomość pozdrawiam
dzięki za odpowiedz będę czekał na wiadomość pozdrawiam
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 512
- Rejestracja: 16 sty 2008, 22:22
- Życiówka na 10k: 31.16
- Życiówka w maratonie: 2:23;47
Uważam że Radek nie jest gotowy na razie biegać maraton czy nawet półmaraton, na podstawie wyników z dyszki to spokojnie powinien rywalizować z naszą krajową czolówką, a tym samym przegrywa i to znacznie z nimi na półmaratonie. Do biegów dłuższych podchodzi się inaczej i nie można się skupić na kilku dystansach na raz i często zawodnicy robia błąd chcąc dobrze pobiec maraton, jednocześnie nie zmieniają treningu bo boją się stracić szybkości.....
Widzę że Radek zmienił życiową parterke, życzę mu aby mu sie w życiu powiodło.
(Wczoraj wygrał bieg w Uniejowie, jednak był słabo obsadzony i ciężko przeliczyć na co go w tej chwili stać). Obstawiam że w Dębie Radek pobiegnie nie szybciej jak 2:16.30. Pozdrawiam
Widzę że Radek zmienił życiową parterke, życzę mu aby mu sie w życiu powiodło.
(Wczoraj wygrał bieg w Uniejowie, jednak był słabo obsadzony i ciężko przeliczyć na co go w tej chwili stać). Obstawiam że w Dębie Radek pobiegnie nie szybciej jak 2:16.30. Pozdrawiam
Żyje po to, by biegać
- Adam Klein
- Honorowy Red.Nacz.
- Posty: 32176
- Rejestracja: 10 lip 2002, 15:20
- Życiówka na 10k: 36:30
- Życiówka w maratonie: 2:57:48
- Lokalizacja: Polska cała :)
Znam przykłady gdzie zawodnik bardzo blisko siebie zrobił życiówkę w maratonie i na 1500, choćby Jurek Skarżyński, 1500 dwa miesiące po maratonie.
http://bieganie.pl/statystyka/index.php ... er_id=1191
http://bieganie.pl/statystyka/index.php ... er_id=1191
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 512
- Rejestracja: 16 sty 2008, 22:22
- Życiówka na 10k: 31.16
- Życiówka w maratonie: 2:23;47
Adam Klein pisze:Znam przykłady gdzie zawodnik bardzo blisko siebie zrobił życiówkę w maratonie i na 1500, choćby Jurek Skarżyński, 1500 dwa miesiące po maratonie.
http://bieganie.pl/statystyka/index.php ... er_id=1191
Dlatego Jerzy mógłby znacznie lepiej pobiec półmaraton czy maraton. Na dyszke ma życiówke 28.33, w półmaratonie zaledwie już 1:05.50, dla porównania ma taką samą życiówke na dyszke Marcin Chabowski, ale półmaraton już 3 minuty szybciej potrafi pobiec, który się nie rozdrabnia i nie biega na stadionie takich dystansów i efekty widać......
Żyje po to, by biegać
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 295
- Rejestracja: 03 sty 2009, 22:06
- Życiówka na 10k: 34:40
- Życiówka w maratonie: brak
ciekawe jak wyglądał jego przykładowy tydzień treningowy w przygotowaniu do Dębna?
Tak sobie myślę, że może nie koniecznie musiał godzić dwa odmienne cele treningowe, może poprostu chciał pobiec maraton w Dębnie na "bazie", którą każdy robi w zimie, a dopiero potem robić trening pod tempo startu na 3000 i 5000?..
Tak sobie myślę, że może nie koniecznie musiał godzić dwa odmienne cele treningowe, może poprostu chciał pobiec maraton w Dębnie na "bazie", którą każdy robi w zimie, a dopiero potem robić trening pod tempo startu na 3000 i 5000?..
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2876
- Rejestracja: 20 sie 2001, 13:40
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Poznań
- Kontakt:
a ja sobie oglądam liste top rezultatów w tym roku w maratonie http://www.iaaf.org/statistics/toplists ... etail.html
i starszych od Radka tam niewielu.... są za to młokosy rocznik 1990 biegające po 2:05
i starszych od Radka tam niewielu.... są za to młokosy rocznik 1990 biegające po 2:05
- kulawy pies
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1911
- Rejestracja: 29 sie 2010, 11:38
- Życiówka na 10k: słaba
- Życiówka w maratonie: megasłaba
- Lokalizacja: hol fejmu
... i widzę, że Sammy W. ma dopiero piętnasty(!!!) czas w tym roku.gasper pisze:a ja sobie oglądam liste top rezultatów w tym roku w maratonie http://www.iaaf.org/statistics/toplists ... etail.html
ale jaja.
a już chyba wszyscy zdążyli uwierzyć, że jest następcą "Cesarza"...
mastering the art of losing. even more.
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2876
- Rejestracja: 20 sie 2001, 13:40
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Poznań
- Kontakt:
a w 20tce tylko Cesarz urodził sie przed 1980 rokiemkulawy pies pisze:... i widzę, że Sammy W. ma dopiero piętnasty(!!!) czas w tym roku.gasper pisze:a ja sobie oglądam liste top rezultatów w tym roku w maratonie http://www.iaaf.org/statistics/toplists ... etail.html
ale jaja.
a już chyba wszyscy zdążyli uwierzyć, że jest następcą "Cesarza"...
- kulawy pies
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1911
- Rejestracja: 29 sie 2010, 11:38
- Życiówka na 10k: słaba
- Życiówka w maratonie: megasłaba
- Lokalizacja: hol fejmu
<edit:>
Gratulacje srebra!
Gratulacje srebra!
mastering the art of losing. even more.