Plany z Run Warsaw
- perzan
 - Rozgrzewający Się

 - Posty: 19
 - Rejestracja: 09 sie 2002, 00:05
 - Życiówka na 10k: brak
 - Życiówka w maratonie: brak
 - Lokalizacja: Warszawa
 
Na stronie run warsaw przed biegiem były dostępne plany treningowe określone na 4 tygodnie na 5 i 10 km z podziałem na początkujących, ambitych itd w zależności od czasu jaki docelowo chciało się uzyskać.Niestety po zakończeniu imprezy dostęp do nich został zablokowany.Wie ktoś, czy zachowały się w jakimś innym miejscu?
            
			
									
									pwrzan
						- Adam Klein
 - Honorowy Red.Nacz.
 - Posty: 32176
 - Rejestracja: 10 lip 2002, 15:20
 - Życiówka na 10k: 36:30
 - Życiówka w maratonie: 2:57:48
 - Lokalizacja: Polska cała :)
 
perzan, poczekaj jeszcze chwilę a Planów będziesz miał tu dostatek.
            
			
									
									
						- MichalJ
 - Ekspert/Trener
 - Posty: 2107
 - Rejestracja: 18 lut 2006, 07:46
 - Życiówka na 10k: brak
 - Życiówka w maratonie: brak
 - Lokalizacja: Peru
 - Kontakt:
 
Postaram się aby plany ukazały się przed rozpoczęciem przygotowań czyli przełom października i listopada. Defacto większość planów juz jest ale chcemy aby ukazała się pełna lista planów treningowych tak żeby było w czym wybierać.
            
			
									
									Michal. J
MOIM TRENEREM JEST JEZUS-strasznie wymagajacy ale warto mu zaufac
www.rodzinkamisyjna.pl
						MOIM TRENEREM JEST JEZUS-strasznie wymagajacy ale warto mu zaufac
www.rodzinkamisyjna.pl
- Adam Klein
 - Honorowy Red.Nacz.
 - Posty: 32176
 - Rejestracja: 10 lip 2002, 15:20
 - Życiówka na 10k: 36:30
 - Życiówka w maratonie: 2:57:48
 - Lokalizacja: Polska cała :)
 

