Grzesiek - vox populi

Komentarze do blogów treningowych, komentujcie w tym dziale w nie w blogach

Moderator: infernal

Awatar użytkownika
siena_driver
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2302
Rejestracja: 25 paź 2012, 12:35
Życiówka na 10k: 49:18
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Kraków

Nieprzeczytany post

Wiem, niech tylko wydobrzeję, po Marzannie myślę, że na dobre wrócę na trasy, a jeśli jakoś uda się wykonać założony czas, to da dodatkowego kopa :)
New Balance but biegowy
Awatar użytkownika
sosik
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 5445
Rejestracja: 21 lut 2013, 15:39
Życiówka na 10k: 00:37:49
Życiówka w maratonie: 2:58:50
Lokalizacja: Kraków

Nieprzeczytany post

Damy radę Grześ. Do 10 km lecimy na 1:50. Po podbiegu wawelskim zorientujemy się na co nas stać :)
Zapisałem się na Jurajski HM chociaż profil trasy mnie trochę przeraża :)
Zwierzęcy instynkt, oczy jak krew, Wilk, co ujawnia w nocy swój zew,
Gdy księżyc na niebie, unosi mnie dźwięk, W biegu przed siebie wolny jak tlen!

Blog -> Komentarze -> Garmin
maraton - 2:58:50, półmaraton - 1:24:16, 10 km - 37:49, 5 km - 18:43
Awatar użytkownika
siena_driver
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2302
Rejestracja: 25 paź 2012, 12:35
Życiówka na 10k: 49:18
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Kraków

Nieprzeczytany post

Ja wygrałem pakiet na Jurajski i jeśli tylko żona i dzieci pozwolą, wygospodaruję 4 godzinki na dojazd, start i powrót :)
Awatar użytkownika
sosik
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 5445
Rejestracja: 21 lut 2013, 15:39
Życiówka na 10k: 00:37:49
Życiówka w maratonie: 2:58:50
Lokalizacja: Kraków

Nieprzeczytany post

To jak dotrwam z treningami to mogę Cię zabrać - z Huty będę miał po drodze do Ciebie.
Na Marzannie ok -5, jeżeli tylko będzie sucha trasa to 1:50 padnie zobaczysz.
Zwierzęcy instynkt, oczy jak krew, Wilk, co ujawnia w nocy swój zew,
Gdy księżyc na niebie, unosi mnie dźwięk, W biegu przed siebie wolny jak tlen!

Blog -> Komentarze -> Garmin
maraton - 2:58:50, półmaraton - 1:24:16, 10 km - 37:49, 5 km - 18:43
acer
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1081
Rejestracja: 16 sie 2012, 11:18
Życiówka na 10k: 57
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

grim80 pisze:Ja wygrałem pakiet na Jurajski .....
:usmiech:

Jak Ty to robisz? .....jak dobrze pamiętam to już drugi pakiet który wygrałeś.
Obrazek
Awatar użytkownika
siena_driver
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2302
Rejestracja: 25 paź 2012, 12:35
Życiówka na 10k: 49:18
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Kraków

Nieprzeczytany post

Jurajski to akurat za rymowanki na maratonachpolskich.pl przed Biegiem Sylwestrowym :D
Awatar użytkownika
mclakiewicz
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1616
Rejestracja: 24 lut 2013, 09:19
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Bytom

Nieprzeczytany post

Będę trzymał kciuki za niedzielę, ciekawe czy pogoda Wam dopisze.
Wracając jeszcze do tematu playlisty, ja ostatnio wrzuciłem audiobooka do odtwarzacza i chyba wybrałem niezbyt ciekawą książkę (taki poradnik "Kreowanie wizerunku" - dokształcam się) bo przyłapuję się na myślowej polemice z autorem książki. Chyba wrócę do muzyki.
Pozdrawiam.
BLOG KOMENTARZE


Obrazek



5 km - 23:49
10 km - 46:32
Półmaraton - 1:43:53
Maraton - 4:16:15
Awatar użytkownika
Dobajka
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 504
Rejestracja: 20 lip 2011, 09:04
Życiówka na 10k: 52,58
Życiówka w maratonie: 4'19
Lokalizacja: Kraków i gdzie mnie oczy poniosą

Nieprzeczytany post

A ja czekać bedę na mecie z pysznymi Muffinkami (obiecanymi, nie zapomniałam :) :) :)) Trzymam bardzo kciuki. Będziemy kibicować na trasie też :)
Aniad1312
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4291
Rejestracja: 18 kwie 2010, 21:03

Nieprzeczytany post

Mam nadzieję, że wczoraj odpuściłeś :) jakkolwiek się stało, życzę rakiety w butach :)
Plague
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 844
Rejestracja: 30 sty 2012, 20:44
Życiówka w maratonie: tak daleko nie biega

Nieprzeczytany post

Powodzenia, niech Ci dobrze nogi kręcą! :sss:
panucci10
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4809
Rejestracja: 07 lip 2011, 20:51
Życiówka na 10k: 00:40:08
Życiówka w maratonie: 03:15:19
Lokalizacja: Niepołomice
Kontakt:

Nieprzeczytany post

no Grzesiek, jutro dzień sądu :) powodzenia i nie odpuszczaj aż do 21,1km :)!!! w końcu biegniesz na 1:50? czy bardziej na to co masz w tytule?
Blog
Komentarze
Dzienniczek run-log

5km - 18:28 --> ParkRun - Kraków - 08.03.2014
10km - 40:08 --> Bieg Sylwestrowy - Kraków 31.12.2013
półmaraton - 01:26:20 --> XII Marzanna - Kraków 22.03.2015
maraton - 03:10:04 --> Kraków 19.04.2015
Awatar użytkownika
mihumor
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 6204
Rejestracja: 24 kwie 2012, 14:14
Życiówka na 10k: 36:47
Życiówka w maratonie: 2:48:13
Lokalizacja: Kraków

Nieprzeczytany post

Będzie się działo. Będzie gorąco :hahaha: Powodzenia
Najszybsza kupa złomu w galaktyce

Blog: viewtopic.php?f=27&t=29814&start=345
Koment: viewtopic.php?f=28&t=29813&start=2880
Darekbe022
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 801
Rejestracja: 03 gru 2011, 22:58
Lokalizacja: Kraków (NH)

Nieprzeczytany post

Grzegorz powodzenia jutro na Krakowskim asfalcie.
Przyjemności z biegu i dobrego wyniku :hejhej:
Awatar użytkownika
siena_driver
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2302
Rejestracja: 25 paź 2012, 12:35
Życiówka na 10k: 49:18
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Kraków

Nieprzeczytany post

Panowie, i ja życzę Wam powodzenia. Co do czasu - idę na żywioł trochę, odpuściłem ostatnie 3 tygodnie, ale może na dobre to wyjdzie, będzie głód biegania. Między 1:50 a 1:55 mnie bardzo ucieszy :)
Darek, zobaczymy, czy będzie asfalt, czy lodowisko ;)


Ja mam numer 45. Widzę na listach, że Mihumor ma 51, Krzychu 56, Sosik 128, a Panucchi10 - 331, może przed biegiem gdzieś się wypatrzymy :) Ja z Sosikiem na pewno się widzimy, w końcu te potencjalne 1:50 zrobimy w ramach teamwork :D

A propos teamwork - świetny skecz australijskiego mim-kabaretu :)
Umbilical Brothers - Team Work
Awatar użytkownika
sosik
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 5445
Rejestracja: 21 lut 2013, 15:39
Życiówka na 10k: 00:37:49
Życiówka w maratonie: 2:58:50
Lokalizacja: Kraków

Nieprzeczytany post

Grześ ja jadę autobusem. Będę w biurze ok 10. Nie chcę pchać się autem bo ciężko z parkingiem będzie. Prosta start/meta czarna i sucha. Oby reszta trasy była w takim stanie.
Zwierzęcy instynkt, oczy jak krew, Wilk, co ujawnia w nocy swój zew,
Gdy księżyc na niebie, unosi mnie dźwięk, W biegu przed siebie wolny jak tlen!

Blog -> Komentarze -> Garmin
maraton - 2:58:50, półmaraton - 1:24:16, 10 km - 37:49, 5 km - 18:43
ODPOWIEDZ