rubin - komentarze

Komentarze do blogów treningowych, komentujcie w tym dziale w nie w blogach

Moderator: infernal

Awatar użytkownika
concordia
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 821
Rejestracja: 05 gru 2012, 11:27
Życiówka na 10k: 1h 3min
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Zielona Góra

Nieprzeczytany post

wow, ależ pieknie Ci to wszystko dziś wyszło :usmiech:
Kurdę, dwa kółka po 6:00, nieźle! Widzę, że ciężka praca popłaca :hejhej:
Ja dopiero w sobotę pobiegam chyba, dziś miałam trening zrobić ale wróciłam taka zdezelowana z pracy, że nie było mowy abym ruszyła ręką, a co dopiero nogą :usmiech:
PKO
Awatar użytkownika
hotmas
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 889
Rejestracja: 22 lis 2012, 11:37
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: CSW

Nieprzeczytany post

Nie ma co, zaszalałaś :usmiech:
Tak sobie dumam nad tym Twoim tętnem i czy może rozmawiałaś na ten temat z jakimś felczerem? Wiem, że ciśnienie sobie ustabilizowałaś, ale może trzeba by coś łykać, żeby zbić puls. Ja np. z tymi na ciśnienie biorę też na obniżenie pulsu.
Awatar użytkownika
rubin
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4232
Rejestracja: 24 sie 2012, 12:01
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Tomek, jak bym brała coś na obniżenie - to pewnie zeszłabym najbliższej nocy :) ; spoczynkowe mam obecnie ok. 46-47 :)
Awatar użytkownika
kachita
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 6639
Rejestracja: 22 maja 2011, 19:26
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Wrocław

Nieprzeczytany post

Może jak wyjdziesz z tej anemii, co to ją podobno masz, to Ci tętno poleci. I tak w ogóle to zacny trening, milady ;)
[url=http://www.bieganie.pl/forum/viewtopic. ... ead#unread]Wyznania kobiety szurającej[/url] || [url=http://bieganie.pl/forum/viewtopic.php? ... ead#unread]Komentarze[/url]

[color=#BF0080][size=85]A minute on the lips, a lifetime on the hips.[/size][/color]
Awatar użytkownika
hotmas
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 889
Rejestracja: 22 lis 2012, 11:37
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: CSW

Nieprzeczytany post

No tak teraz sobie przypominam, że gdzieś już pisałaś, że spoczynkowe masz niskie, więc to troszkę zmienia obraz rzeczy. Ehhh starość nie radość :hahaha:
szczupłe_kości
Wyga
Wyga
Posty: 146
Rejestracja: 13 lut 2013, 00:10
Życiówka na 10k: 00:36:33
Życiówka w maratonie: 02:57:47
Lokalizacja: kozia wólka

Nieprzeczytany post

Ja też lubię to sobotnie,rozpustne bieganie :usmiech:
Awatar użytkownika
rubin
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4232
Rejestracja: 24 sie 2012, 12:01
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

prawdziwa rozpusta to może dzisiaj się uda; właśnie siedzę nad mapą i kombinuję jak z Olsztyna do Złotego Potoka dobiec :) - o ile reszta rodziny zdecyduje się na wycieczkę ... taka piękna pogoda - jest szansa :)
nie mam niestety żadnego plecaczka biegowego, więc pewnie butelka wody w łapę, batonik do kieszeni i jakiś pieniądz :)
szczupłe_kości
Wyga
Wyga
Posty: 146
Rejestracja: 13 lut 2013, 00:10
Życiówka na 10k: 00:36:33
Życiówka w maratonie: 02:57:47
Lokalizacja: kozia wólka

Nieprzeczytany post

W rzeczy samej prawdziwa rozpusta :oczko:
Brawo za wytrwałość w dążeniu do celu (Złotego Potoku ) :usmiech:
Awatar użytkownika
cichy70
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4253
Rejestracja: 20 cze 2001, 10:59
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: zewszont.

Nieprzeczytany post

to ja poproszę o podziw tylko.
baaardzo ładny trening, psze Pani :) :) :)
Awatar użytkownika
concordia
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 821
Rejestracja: 05 gru 2012, 11:27
Życiówka na 10k: 1h 3min
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Zielona Góra

Nieprzeczytany post

Widzę, że nazwa bloga uległa modyfikacji- widać że te przełaje Cię kręcą i bliskie sercu są, pozostaje tylko życzyć spełnienia marzeń :usmiech:
Awatar użytkownika
hotmas
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 889
Rejestracja: 22 lis 2012, 11:37
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: CSW

Nieprzeczytany post

Wycieczka zacna. Mogę tylko pozazdrościć :-)
Awatar użytkownika
Piechu
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2762
Rejestracja: 06 sie 2012, 20:34
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Rokietnica/Poznań

Nieprzeczytany post

tylko patrzeć aż nam Monika zacznie w UMTB hasać :hej:
"W bieganiu najważniejsza jest regeneracja więc ja się nie opierdalam, ja się regeneruję!" - cyt. nieskromny autor powyższego wpisu
Awatar użytkownika
Kanas78
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2460
Rejestracja: 25 cze 2011, 11:48
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Knurów>Łódź Teofilów

Nieprzeczytany post

Zacny trening-szacun :taktak:
Pamiętam, jak w podstawówce byłam na obozie wędrownym właśnie szlakiem Orlich Gniazd-to jedne z moich lepszych wspomnień z młodości.. jak się z plecakiem ze stelażem grzęzło w piachu.. to było coś! Gratuluję formy i zaparcia w trudnym terenie.
Obrazek Obrazek

Obrazek

"Najpierw cię ignorują. Potem śmieją się z ciebie. Później z tobą walczą. Później wygrywasz". Mahatma Gandhi
Awatar użytkownika
rubin
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4232
Rejestracja: 24 sie 2012, 12:01
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

cichy70 pisze:to ja poproszę o podziw tylko.
baaardzo ładny trening, psze Pani :) :) :)
podziwiam :) ciągle słyszałam, że "zbytnio się rozpisuję", więc tym razem się postarałam; przynajmniej było co opisywać; już teraz kombinuję, jak do Złotego Potoka od drugiej strony dobiec :)
...
Piotr, ciekawe, co by było, jesli by mi brakło tej wytrwałości :hahaha: ; chyba by ten GOPR mnie jednak zwinął po drodze; a tak na serio - wcale nie było aż tak ciężko; dystans - taki sobie średni, a że czasami warunki trudne - to się zwolniło; przecież to nie zawody były; strasznie mi się to spodobało, nawet warunki zimowe po drodze :)
...
Piechu - nie ma takiego ryzyka; co najwyżej jakieś przełaje i BNO
...
Karolina :) zapomniałam w opisie dodać o męce przez piaszczysty wąwóz; w sumie to nie wiem, co lepsze - taka droga, czy polna otwarta gdzie wiatr chciał wepchnąć z powrotem do lasu
Rafał 66
Stary Wyga
Stary Wyga
Posty: 185
Rejestracja: 26 sty 2011, 11:01
Życiówka na 10k: 42:33
Życiówka w maratonie: 3:19:33

Nieprzeczytany post

Fajna niedziela Ci wyszła, brawo!
Też wczoraj pierwsze 13 km biegałem z żoną, resztę zrobiłem sam.
Na gwiazdkę kupiłem sobie plecak biegowy, z którym wybieram się na dłuższe wybiegania. Jest to zdecydowanie bardziej wygodne niż pas, czy bidon w ręce. Polecam.
New Balance but biegowy
ODPOWIEDZ