B&B - komentarze
Moderator: infernal
- Beauty&Beast
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1158
- Rejestracja: 11 wrz 2007, 09:07
- Życiówka na 10k: 00:45:29
- Życiówka w maratonie: 3:42:02
- Lokalizacja: Warszawa
- Kontakt:
Dziękuję, nie zasługuję. Chyba pierwszy, nie pardą, drugi (po gdańskim, tym z reklamy) start spontaniczny. Tu nawet był bardzo spontaniczny, bo jeszcze 500 m przed rozwidleniem na Tylicz rozważałam, czy zejść z trasy i skończyć trening, czy jednak biec dalej.
Tak, akurat, a niby czemu biegłam trening z numerem i z czipem :D
Tak, akurat, a niby czemu biegłam trening z numerem i z czipem :D
- Beauty&Beast
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1158
- Rejestracja: 11 wrz 2007, 09:07
- Życiówka na 10k: 00:45:29
- Życiówka w maratonie: 3:42:02
- Lokalizacja: Warszawa
- Kontakt:
A, to Ty byłaś, zapomniałam napisać. Bardzo mi było miło i wcale nie byłam taka zmęczonarubin pisze:miałyśmy okazję chwilę porozmawiać, zaraz po Twoim biegu - teraz gratuluję jeszcze raz !
Jak już wypiłam tą pomidorówkę, wzięłam prysznic w barakowozie i ubrała sie za człowieka (oraz uczesałam), to nie bardzo chcieli mnie wpuścić na masaż, musiałam pokazywać numer i medal...
- rubin
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 4232
- Rejestracja: 24 sie 2012, 12:01
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
wcale nie wyglądałaś na taką zmęczoną - ja się rozczulałam nad gorącem, bo na deptaku strasznie cały czas prażyło, i myślałam, że upał dał się we znaki ... a Wy podobno mieliście jednak sporo cienia po drodze
- Beauty&Beast
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1158
- Rejestracja: 11 wrz 2007, 09:07
- Życiówka na 10k: 00:45:29
- Życiówka w maratonie: 3:42:02
- Lokalizacja: Warszawa
- Kontakt:
Tak, zdecydowanie pogoda specjalnie nie przeszkadzała na trasie. Nie było aż tak gorąco jak to sie moglo wydawać.
- mihumor
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 6204
- Rejestracja: 24 kwie 2012, 14:14
- Życiówka na 10k: 36:47
- Życiówka w maratonie: 2:48:13
- Lokalizacja: Kraków
Trudny maraton jako trening - i to szybko, no no Nawet gracko poszło. Ciekawe jak to na MW wpłynie - się okaże ale psychicznie pozytywnie wiec jest na plus w tej kwestii.
Powodzenia i szybkiego odpoczynku
Powodzenia i szybkiego odpoczynku
Najszybsza kupa złomu w galaktyce
Blog: viewtopic.php?f=27&t=29814&start=345
Koment: viewtopic.php?f=28&t=29813&start=2880
Blog: viewtopic.php?f=27&t=29814&start=345
Koment: viewtopic.php?f=28&t=29813&start=2880
- rubin
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 4232
- Rejestracja: 24 sie 2012, 12:01
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
żelazo w pigułkach jest do kitu - wiem, bo długo borykałam sie z anemią i skończyło się na zastrzykach;
przyswajalność można jeszcze poprawić przyjmując jednocześnie lewoskrętną witaminę C, bo taka zwyczajna też niewiele pomaga
przyswajalność można jeszcze poprawić przyjmując jednocześnie lewoskrętną witaminę C, bo taka zwyczajna też niewiele pomaga
- Gryzzelda
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1710
- Rejestracja: 29 cze 2012, 21:31
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Kraina Deszczowcow
mina dziewczynki na drugim planie: bezcenna
- mihumor
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 6204
- Rejestracja: 24 kwie 2012, 14:14
- Życiówka na 10k: 36:47
- Życiówka w maratonie: 2:48:13
- Lokalizacja: Kraków
Powodzenia życzę, warunki się szykują rewelacyjne wiec trzeba walczyć. Z Negatywami na 3,20? Ta taktyka biegu na taki wynik jest dosyć bezpieczna, zawsze można ją nieco skorygować w czasie biegu.
Najszybsza kupa złomu w galaktyce
Blog: viewtopic.php?f=27&t=29814&start=345
Koment: viewtopic.php?f=28&t=29813&start=2880
Blog: viewtopic.php?f=27&t=29814&start=345
Koment: viewtopic.php?f=28&t=29813&start=2880
- zoltar7
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 5288
- Rejestracja: 12 wrz 2010, 11:13
- Życiówka na 10k: żenująca
- Życiówka w maratonie: brak
Ja jak zwykle nic nie wiem... ale łocochodzi... A już widzę czyli, że ten tego zupełnie przypadkiem i w nieplanowany sposób narodzi się nowa życióweczka, no nie?
Ostatnio zmieniony 29 wrz 2013, 17:31 przez zoltar7, łącznie zmieniany 2 razy.
Temu się darzy, kto dobrze waży.
Szczęśliwi kalorii nie liczą.
Szczęśliwi kalorii nie liczą.
- mihumor
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 6204
- Rejestracja: 24 kwie 2012, 14:14
- Życiówka na 10k: 36:47
- Życiówka w maratonie: 2:48:13
- Lokalizacja: Kraków
Wyglądałaś bardzo dobrze, wynik niestety nie wyszedł. Szkoda ale następnym razem będzie lepiej - tego bym się trzymał i koniecznie wnioski dlaczego i co poprawić/zmienić by wyszło. A pompki - przydatna rzecz
Najszybsza kupa złomu w galaktyce
Blog: viewtopic.php?f=27&t=29814&start=345
Koment: viewtopic.php?f=28&t=29813&start=2880
Blog: viewtopic.php?f=27&t=29814&start=345
Koment: viewtopic.php?f=28&t=29813&start=2880