Damian Pasek - komentarze

[Damian Pasek]

Może ja to nieczytelnie napisałem, ale dycha wyszła 34 z hakiem czyli 12 jakieś 42-43 minuty pewnie, a Ty może zrozumiałeś, że ja tą 12 w 34 przebiegłem? To rzeczywiście byłoby mocno:)

[PATATAJEC]

Może ja to nieczytelnie napisałem, ale dycha wyszła 34 z hakiem czyli 12 jakieś 42-43 minuty pewnie, a Ty może zrozumiałeś, że ja tą 12 w 34 przebiegłem? To rzeczywiście byłoby mocno:)

Tak zrozumiałem i byłem w ciężkim szoku, ale nie dałem po sobie poznać. W Każdym razie poniżej 35 minut na treningu robi już duuuże wrażenie. Pozdrawiam!

[Buddy]

Do 1100m trzymałeś się w czubie z Kubą Wiśniewskim a potem obydwoje siedliście.
Może trzeba było popatrzeć gdzie kto staje i tam się ustawić. Zając stał na zewnątrz z R.Kłeczkiem, ruszył ostro i zaczął zbiegać to wewnętrznego toru i tak zostałeś przymknięty. Tak to wyglądało z zewnątrz.
Ale jak jest gaz to PB pęknie. Powodzenia

Fajnie się was oglądało jak zasuwaliście

[gasper]

gratuluje życiówki na 5000m

[Qba Krause]

Ja również!!!

[wysek]

PB jest - jest dobrze! Gratki!

[Damian Pasek]

Dziękuje wszystkim za gratulacje

[russian, white russian]

było, nie było pół minuty z życiówki urwane - a to rzadka sprawa na tym poziomie

w następnym starcie pewnie pierwszą klasę sportową (14:25 (?) chyba, że nieaktualne znalazłem) zrobisz.

planujesz jeszcze jakieś piątki w tym sezonie?

szacun i zdrówko

[Damian Pasek]

Planowałem, że pobiegnę jeszcze jedną piątkę w Częstochowie 23 sierpnia, ale też planowałem, że już wcześniej zrobię jakiś dobry wynik na 1500 i skupię się właśnie tylko na bieganiu pod piątkę.
Pewnie pobiegnę, bo trzeba zdobywać doświadczenie na tym dystansie, a okazji żeby ją pobiegać nie ma zbyt wiele w roku, praktycznie tylko na MP i na memoriale Szymy i Ociepy w Częstochowie czasem jest dobry bieg.
Jeśli pobiegnę to pewnie będę celował gdzieś w wynik 14:20, to mnie satysfakcjonuje na ten sezon.

[Bzium]

Planowałem, że pobiegnę jeszcze jedną piątkę w Częstochowie 23 sierpnia, ale też planowałem, że już wcześniej zrobię jakiś dobry wynik na 1500 i skupię się właśnie tylko na bieganiu pod piątkę.
Pewnie pobiegnę, bo trzeba zdobywać doświadczenie na tym dystansie, a okazji żeby ją pobiegać nie ma zbyt wiele w roku, praktycznie tylko na MP i na memoriale Szymy i Ociepy w Częstochowie czasem jest dobry bieg.
Jeśli pobiegnę to pewnie będę celował gdzieś w wynik 14:20, to mnie satysfakcjonuje na ten sezon.

14:20...to Grubo. Ale jak się ma napęd 4x4..to można tyle śmigać:)

[Bzium]

Pasior nie poddawaj się!!!
Zmiany są konieczne, ale tylko przemyślane i mądre..przyszłościowe.

Jak wrócę z Gór to się jakoś skontaktuje z Tobą..bo szukam kogoś do towarzystwa na obóz w Hiszpanii.

Pozdrawiam z Sankt Moritz
Laksior

[Adam Klein]

Co do samego biegania to jestem zmęczony psychicznie nie chce mi się ostatnio wychodzić na treningi, ewidentnie potrzebuję długiej przerwy od biegania, podczas której będzie czas na przemyślenia co dalej, na pewno muszę całkowicie zmienić swój trening jeśli chcę notować progres.

Damian, powodzenia, wielu ludzi przez lata nie notowało progresu - Solinsky, Ritzenhein

[Tomaszzz]

Powiem jedno. Widzę na jakim jesteś poziomie, ale moim zdaniem treningi biegasz za mocno.

[mimik]

Pobiłem chyba jakiś rekord ponieważ wygrałem te zawody nie trafiając ani razu, czyli zaliczyłem łącznie 10 pudeł i 10 rund karnych.
Chociaż po pierwszym strzelaniu zrozumiałem, że nie mam szans trafić w tarcze i bardziej opłaca mi się wystrzelić 5 razy jak najszybciej i pobiec na rundy karne. Tak właśnie zrobiłem w czasie drugiego strzelania:)

Gratuluje debiutu!

Kto wie, może kiedyś trzeba będzie spróbować.. Pisz więcej o tym