Olo, leniu.. nie chcialo Ci sie na stronce sprawdzic....?;)olotraper pisze:A ile ma jedna pętla? Może bym się załapał. W końcu trzeba zacząć próbować startować, zdobywać powoli szlify. Wczoraj przebiegłem na bieżni mechaniczne 10 km z czasem 83 minuty. Poszło ponad 700 pseudokalorii, cały byłem zlany potem. Nie miałem czasu na bieganie w terenie, dlatego nadrabiam czasami bieżnią mechaniczną, a na forum ktoś pisał, że przebiegł swoje pierwsze 10 km i to mnie zdopingowało, czy dam radę zrobić 10 km chociaż na takiej maszynie. Lepszy rydz niż nic.
Co do dojazdu z Bytomia, w sobotę nie ma korków i dojeżdża się znacznie szybciej. Ma świetną kumpelę Basię z którą nadajemy na podobnych falach, choć ona dużo lepiej biega niż ja, która do nas dojeżdża jeszcze dalej, bo z Tarnowskich Gór i chce jej się, bo wie, że jest super.
Basiu czemu Cię nie było w tą sobotę? Myślałem, że będę miał okazje pogratulować Ci ostatni test Coopera. Słyszałem, że fajnie pobiegłaś.
Jedna petla to cos 4 km z hakiem
wiem że jak się chce to i się może, ale w tym samym czasie mam wybieganie już u mnie na osiedlu 
ALE być może się pojawię za dwa tygodnie, jeśli oczywiście mnie przyjmiecie 
A tu nic 
Ambicja sztuką, sztuka ambicji - pokonywanie siebie jest cudne, czy to na bieżni, czy w galopie na maksa, który czasem kończy się bliskim spotkaniem z ... ziemią i koniczynką. Miodzio.
