w górę będziesz miała fajna rozgrzewkę a w dół jeszcze fajniejszy trening
Kachita - komentarze.
Moderator: infernal
- rubin
- Zaprawiony W Bojach

- Posty: 4232
- Rejestracja: 24 sie 2012, 12:01
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
no i masz plecaczek ... , fajnie 
ja chyba w końcu muszę kupić; wczoraj biegłam z takim zwykłym maleńkim turystycznym - masakra jakaś; no i wydawało mi się, że mam czołówkę ... znaczy mam, ale kiepsko świeci
ja chyba w końcu muszę kupić; wczoraj biegłam z takim zwykłym maleńkim turystycznym - masakra jakaś; no i wydawało mi się, że mam czołówkę ... znaczy mam, ale kiepsko świeci
- kachita
- Zaprawiony W Bojach

- Posty: 6639
- Rejestracja: 22 maja 2011, 19:26
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Wrocław
Czołówka to kolejny temat do ogarnięcia, już raz nawet się zdecydowałam na jakąś, ale akurat w sklepie wspinaczkowym tego modelu nie mieli, a potem minęła zima 
[url=http://www.bieganie.pl/forum/viewtopic. ... ead#unread]Wyznania kobiety szurającej[/url] || [url=http://bieganie.pl/forum/viewtopic.php? ... ead#unread]Komentarze[/url]
[color=#BF0080][size=85]A minute on the lips, a lifetime on the hips.[/size][/color]
[color=#BF0080][size=85]A minute on the lips, a lifetime on the hips.[/size][/color]
- Kanas78
- Zaprawiony W Bojach

- Posty: 2460
- Rejestracja: 25 cze 2011, 11:48
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Knurów>Łódź Teofilów
- kachita
- Zaprawiony W Bojach

- Posty: 6639
- Rejestracja: 22 maja 2011, 19:26
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Wrocław
[url=http://www.bieganie.pl/forum/viewtopic. ... ead#unread]Wyznania kobiety szurającej[/url] || [url=http://bieganie.pl/forum/viewtopic.php? ... ead#unread]Komentarze[/url]
[color=#BF0080][size=85]A minute on the lips, a lifetime on the hips.[/size][/color]
[color=#BF0080][size=85]A minute on the lips, a lifetime on the hips.[/size][/color]
- Kanas78
- Zaprawiony W Bojach

- Posty: 2460
- Rejestracja: 25 cze 2011, 11:48
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Knurów>Łódź Teofilów
- wypass
- Zaprawiony W Bojach

- Posty: 2077
- Rejestracja: 20 kwie 2013, 07:02
- Życiówka na 10k: 53min 56s
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: radom
Ładny taki różowiuteńki....
Ja za mało biegam na plecak...ale może kiedyś będę potrzebował....
Daj znać jak się biega...
Ja za mało biegam na plecak...ale może kiedyś będę potrzebował....
Daj znać jak się biega...
- zoltar7
- Zaprawiony W Bojach

- Posty: 5288
- Rejestracja: 12 wrz 2010, 11:13
- Życiówka na 10k: żenująca
- Życiówka w maratonie: brak
E no co ty, jak to nie potrzebujesz, a do Biedrony na zakupy nie chodzisz, a browar w rękach będziesz nosił... e no każdy potrzebuje taki plecak... albo i większywypass pisze:Ładny taki różowiuteńki....
Ja za mało biegam na plecak...ale może kiedyś będę potrzebował....
A tak w ogóle to bardzo fajny to nosidełko na wodę co kupiła Kaczita. Moje doświadczenia z plecakami jest takie, że na plecaku nie warto oszczędzać... inna sprawa, że właściwie przydaje się tylko w górach i to też sporadycznie
Gadu... gadu... a tu pora iść się po odchudzać, bo mnie 8-śmiolatki na wyścigach prześcigają...
Temu się darzy, kto dobrze waży.
Szczęśliwi kalorii nie liczą.
Szczęśliwi kalorii nie liczą.
- wypass
- Zaprawiony W Bojach

- Posty: 2077
- Rejestracja: 20 kwie 2013, 07:02
- Życiówka na 10k: 53min 56s
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: radom
Taki to mam....30 litrowy....zoltar7 pisze:E no co ty, jak to nie potrzebujesz, a do Biedrony na zakupy nie chodzisz, a browar w rękach będziesz nosił... e no każdy potrzebuje taki plecak... albo i większywypass pisze:Ładny taki różowiuteńki....
Ja za mało biegam na plecak...ale może kiedyś będę potrzebował....![]()
Tylko często go używam ostatnio...
A z tym odchudzaniem by się i mi zdało...bo przybrałem znowu parę deko....
- strasb
- Zaprawiony W Bojach

- Posty: 4779
- Rejestracja: 01 sie 2010, 11:25
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Lozanna
Wyszurałam sumiennie longa swego i widzę, że po powrocie w nagrodę czeka relacja. To gratuluję jeszcze tu!
- Kanas78
- Zaprawiony W Bojach

- Posty: 2460
- Rejestracja: 25 cze 2011, 11:48
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Knurów>Łódź Teofilów
Fajnie, że Ci się udało i że masz to już za sobą. Warto czasem zrobić coś odrobinę szalonego. Bo całkiem zaplanowane życie byłoby strasznie nudne
Ja jeszcze nie zaliczyłam swojego debiutu a już teraz wiem, że nie będę biegać maratonów
jeszcze raz wielkie gratulacje!
Ja jeszcze nie zaliczyłam swojego debiutu a już teraz wiem, że nie będę biegać maratonów
-
panucci10
- Zaprawiony W Bojach

- Posty: 4809
- Rejestracja: 07 lip 2011, 20:51
- Życiówka na 10k: 00:40:08
- Życiówka w maratonie: 03:15:19
- Lokalizacja: Niepołomice
- Kontakt:
wielkie gratulacje! Debiut zaliczony, życiówka jest zrobiona
czego chcieć więcej? heh teraz tylko regeneracja i powrót na biegowe ścieżki
!
Blog
Komentarze
Dzienniczek run-log
5km - 18:28 --> ParkRun - Kraków - 08.03.2014
10km - 40:08 --> Bieg Sylwestrowy - Kraków 31.12.2013
półmaraton - 01:26:20 --> XII Marzanna - Kraków 22.03.2015
maraton - 03:10:04 --> Kraków 19.04.2015
Komentarze
Dzienniczek run-log
5km - 18:28 --> ParkRun - Kraków - 08.03.2014
10km - 40:08 --> Bieg Sylwestrowy - Kraków 31.12.2013
półmaraton - 01:26:20 --> XII Marzanna - Kraków 22.03.2015
maraton - 03:10:04 --> Kraków 19.04.2015
- kachita
- Zaprawiony W Bojach

- Posty: 6639
- Rejestracja: 22 maja 2011, 19:26
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Wrocław
Dzięki, dzięki
Mam leciutki problemik ze schodzeniem po schodach, przez kolana, więc nie, że nic nie boli, ale spodziewałam się większej masakry. No i jestem strasznie poobcierana, mimo tego, że nasmarowałam się Sudocremem
Z drugiej strony gdybym się nie posmarowała, pewnie nie byłabym w stanie założyć stanika dzisiaj
Od jutra się basenuję, a do tego nawet się szarpnę na masaż
Od jutra się basenuję, a do tego nawet się szarpnę na masaż
[url=http://www.bieganie.pl/forum/viewtopic. ... ead#unread]Wyznania kobiety szurającej[/url] || [url=http://bieganie.pl/forum/viewtopic.php? ... ead#unread]Komentarze[/url]
[color=#BF0080][size=85]A minute on the lips, a lifetime on the hips.[/size][/color]
[color=#BF0080][size=85]A minute on the lips, a lifetime on the hips.[/size][/color]




