
Komentarz do artykułu Rafał Wójcik - Droga do Pekinu
- primo
- Stary Wyga
- Posty: 167
- Rejestracja: 03 mar 2007, 08:02
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Strzegom
- Kontakt:
Fredzio podziękuj Rafałowi za odpowiedź. Choć powiem szczerze, nie tego się spodziewałem. Daje mi to wiele do myślenia, czy przypadkiem nie jest to sprawa, którą polscy zawodowcy zaniedbują, a może ja to wyolbrzymiam. Brakuje przecież polskiej czołówce około 10minut do światowej elity. Czy nie jest to powód aby wszcząć poszukiwania co jest tego powodem? Jeżeli trenujemy tak samo, nawet w tych samych miejscach (oczywiście jest to uproszczenie, bo są jeszcze geny, przeszłość zawodnicza i milion innych spraw) to czemu nadal tak odstajemy? Czy nie jest to warte funta kłaków, aby zgłębić ten temat? Ponownie kolejny zawodowiec wspomina, że przed startem pozbywa się węglowodanów (dieta wysokibiałkowa) a następnie jeśli dobrze rozumiem robi ładowanie węglowodanowe. Czy nie odchodzi się od tego? Czy medyczne źródła nie wspominają o nikłym wpływie tego mechanizmu? Nadal więcej w tym pytań niż odpowiedzi, ale tak sobie podywagowałem 

primo
- wojtek
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 10535
- Rejestracja: 19 cze 2001, 04:38
- Życiówka na 10k: 30:59
- Życiówka w maratonie: 2:18
- Lokalizacja: lokalna
- Kontakt:
Zobaczmy teraz jak Rafalowi pojdzie w sobote na przelajach .
Czy Bieganie tam bedzie ?
Czy Bieganie tam bedzie ?
Articles in English:
http://www.examiner.com/atlanta-sports-gear-in-atlanta/wojtek-wysocki
Looking back:
http://bieganie.pl/?cat=37
Jutup: http://www.youtube.com/user/wojtek1425/videos?view=0
http://www.examiner.com/atlanta-sports-gear-in-atlanta/wojtek-wysocki
Looking back:
http://bieganie.pl/?cat=37
Jutup: http://www.youtube.com/user/wojtek1425/videos?view=0
- Adam Klein
- Honorowy Red.Nacz.
- Posty: 32176
- Rejestracja: 10 lip 2002, 15:20
- Życiówka na 10k: 36:30
- Życiówka w maratonie: 2:57:48
- Lokalizacja: Polska cała :)

Oczywiście

- Remus
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1470
- Rejestracja: 04 kwie 2007, 20:06
- Życiówka na 10k: 30:28
- Życiówka w maratonie: brak
- Kontakt:
MP w przełajach odbędą się w niedzielę.
- wojtek
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 10535
- Rejestracja: 19 cze 2001, 04:38
- Życiówka na 10k: 30:59
- Życiówka w maratonie: 2:18
- Lokalizacja: lokalna
- Kontakt:
Zmiana terminu czy blad na stronie u Rafala ?
Articles in English:
http://www.examiner.com/atlanta-sports-gear-in-atlanta/wojtek-wysocki
Looking back:
http://bieganie.pl/?cat=37
Jutup: http://www.youtube.com/user/wojtek1425/videos?view=0
http://www.examiner.com/atlanta-sports-gear-in-atlanta/wojtek-wysocki
Looking back:
http://bieganie.pl/?cat=37
Jutup: http://www.youtube.com/user/wojtek1425/videos?view=0
- Remus
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1470
- Rejestracja: 04 kwie 2007, 20:06
- Życiówka na 10k: 30:28
- Życiówka w maratonie: brak
- Kontakt:
Od początku zawody planowane są na niedzielę. Także poprzednie edycje rozgrywane były w ten dzień.
Błąd jest na stronie u Rafała. Już poprawiam
Błąd jest na stronie u Rafała. Już poprawiam

- Adam Klein
- Honorowy Red.Nacz.
- Posty: 32176
- Rejestracja: 10 lip 2002, 15:20
- Życiówka na 10k: 36:30
- Życiówka w maratonie: 2:57:48
- Lokalizacja: Polska cała :)
Rafał przysłał ostatnią relacje z Albuqrerque.
Następny kontakt - już w Kwidzyniu.
Następny kontakt - już w Kwidzyniu.
- bebej
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2102
- Rejestracja: 01 lis 2004, 09:47
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Przeźmierowo koło Poznania
- Kontakt:
Ktoś wie jak tam dojechać autem - nie chcę błądzić, a i na czasie mi zależy.
-
- Rozgrzewający Się
- Posty: 5
- Rejestracja: 02 kwie 2008, 15:15
Jakoś cicho od dłuższego czasu, brak informacji od Rafała. Troche nieładnie, bo jak już się zdecydował pilotować drogę do Pekinu to powinny być wieści nawet jak coś nie idzie. Były na bieżąco z USA, po udanym biegu w Kwidzynie też odrazu sie pojawił obszerny artykuł, a już po niezbyt udanym biegu w Warszawie cisza........
Henryk chyba zamocny i ciężko będzie Rafałowi na kwalifikacje...
Henryk chyba zamocny i ciężko będzie Rafałowi na kwalifikacje...
- wojtek
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 10535
- Rejestracja: 19 cze 2001, 04:38
- Życiówka na 10k: 30:59
- Życiówka w maratonie: 2:18
- Lokalizacja: lokalna
- Kontakt:
Wierze w Rafala bo w przeciwienstwia do Henka ma doswiadczenie .
Hall w Londynie biegl glupio jak na swoje mozliwosci i zaplacil za to .
Hall w Londynie biegl glupio jak na swoje mozliwosci i zaplacil za to .
Articles in English:
http://www.examiner.com/atlanta-sports-gear-in-atlanta/wojtek-wysocki
Looking back:
http://bieganie.pl/?cat=37
Jutup: http://www.youtube.com/user/wojtek1425/videos?view=0
http://www.examiner.com/atlanta-sports-gear-in-atlanta/wojtek-wysocki
Looking back:
http://bieganie.pl/?cat=37
Jutup: http://www.youtube.com/user/wojtek1425/videos?view=0
- wojtek
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 10535
- Rejestracja: 19 cze 2001, 04:38
- Życiówka na 10k: 30:59
- Życiówka w maratonie: 2:18
- Lokalizacja: lokalna
- Kontakt:
Najlepiej przez Gorzow Wlk .bebej pisze:Ktoś wie jak tam dojechać autem - nie chcę błądzić, a i na czasie mi zależy.
Autem najlepiej ,bo kiedys w przeddzien 17 km zasuwalem z Kostrzynia na piechte .
Articles in English:
http://www.examiner.com/atlanta-sports-gear-in-atlanta/wojtek-wysocki
Looking back:
http://bieganie.pl/?cat=37
Jutup: http://www.youtube.com/user/wojtek1425/videos?view=0
http://www.examiner.com/atlanta-sports-gear-in-atlanta/wojtek-wysocki
Looking back:
http://bieganie.pl/?cat=37
Jutup: http://www.youtube.com/user/wojtek1425/videos?view=0
- Adam Klein
- Honorowy Red.Nacz.
- Posty: 32176
- Rejestracja: 10 lip 2002, 15:20
- Życiówka na 10k: 36:30
- Życiówka w maratonie: 2:57:48
- Lokalizacja: Polska cała :)
Rafał coś nam moze napisze. Ale przyznaje, że ta połówka była niepotrezbna. Bo przez cztery dni przed połówka miał temperaturę 37,2, biegał z goraczką uważe, że to były tego efekty.
-
- Rozgrzewający Się
- Posty: 5
- Rejestracja: 02 kwie 2008, 15:15
Dzięki Fredzio za informacje. Jeżeli sprawa z tą temperaturą jest prawdziwa, to faktycznie stawia to już w innym świetle występ Rafała w Warszawie. Mam nadzieje, że w Dębnie będzie szybkie ściganie i Polska wyśle 3 zawodników do Pekinu, choć zdaje sobie sprawę, że będzie to ciężkie. Życzę w każdym razie powodzenia każdemu.
- Arti
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 4522
- Rejestracja: 02 paź 2001, 10:53
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Poznan
Również mam taką nadziejęPRAWY pisze:Dzięki Fredzio za informacje. Jeżeli sprawa z tą temperaturą jest prawdziwa, to faktycznie stawia to już w innym świetle występ Rafała w Warszawie. Mam nadzieje, że w Dębnie będzie szybkie ściganie i Polska wyśle 3 zawodników do Pekinu, choć zdaje sobie sprawę, że będzie to ciężkie. Życzę w każdym razie powodzenia każdemu.


[url=http://www.kujawinski.com]www.kujawinski.com[/url]
- wojtek
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 10535
- Rejestracja: 19 cze 2001, 04:38
- Życiówka na 10k: 30:59
- Życiówka w maratonie: 2:18
- Lokalizacja: lokalna
- Kontakt:
Mysle ze zamiast scigania bedzie praca zespolowa - rowno po minimum do Pekinu
Articles in English:
http://www.examiner.com/atlanta-sports-gear-in-atlanta/wojtek-wysocki
Looking back:
http://bieganie.pl/?cat=37
Jutup: http://www.youtube.com/user/wojtek1425/videos?view=0
http://www.examiner.com/atlanta-sports-gear-in-atlanta/wojtek-wysocki
Looking back:
http://bieganie.pl/?cat=37
Jutup: http://www.youtube.com/user/wojtek1425/videos?view=0