Poznań

[Crocodil]

A mnie nie będzie!! Trenerze, jak żyć?

[yacool]

Wziąć kredyt i zmienić pracę.

[Crocodil]

Albo rozluźnić rzyć i więcej biegać

[yacool]

No to już wiesz jak żyć i nie potrzebujesz zadawać tego pytania.

[spietrza]

Zazdroszczę Wam sobotniego treningu. Bezcenne być sponiewieranym przez trenera.
Mam start w sobotę Lusowo więc żałuję że mnie nie będzie.Moze za tydzień jeszcze bardziej dowalisz abyśmy wiedzieli jak żyć?

Sent from my HTC One dual sim .

[yacool]

Zapraszam na jutro na 9:30.
Z uwagi na rosnącą temperaturę chciałbym (wzorem poprzednich lat) od kolejnych zajęć rozpoczynać o godzinę wcześniej i tak już do końca wakacji byłoby na 8:30.

edit:
Oficjalne info: zmiana godziny z powrotem na 9:30.

[Crocodil]

Popieram pomysł wcześniejszych zajęć, chociaż akurat za tydzień niestety mnie nie będzie...

[bartibartez]

dawno tu nie zaglądałem, odnośnie podbiegów o nachyleniu 3% to znalazłem taki poniżej link.
http://fdhl.co/29fjCK4

[yacool]

Pamiętacie Krzycha, który przychodził z wałkiem na zajęcia?

Od jutra koniec z dziadostwem.

Zapraszam na testowanie fajnego sprzętu do rolowania.

Niestety mam tylko jedną sztukę, ale mamy całą godzinę na zabawę.

[yacool]

Zapowiada się gara na sobotę i zastanawiam się, czy robić trening wokół Rusałki, czy odpuścić i pobawić się na stadionie. Wstępnie zaplanowałem ZB minuta/dwie minuty w truchcie. Jeżeli będzie za gorąco, to powtórzymy trening z zeszłej soboty.
Zapraszam.

[KrzysiekJ]

Na popularnym portalu aukcyjnym można kupić podwójne piłki do lacrosse w granicach 40zł. Pojedyncze w granicach 20zł.

Kelly Starret wspomina nawet w swojej książce o jakimś patencie łączenia pojedynczych piłek (nie pamiętam dokładnie czy w tej dotyczącej biegania, czy w Sprawnym Lamparcie).

Ale kultowego drewnianego wała do ciasta, to nawet dwie piłki nie zastąpią Tyle dobrego cierpienia można z niego wykrzesać.

[yacool]

Zapraszam jutro na zabawę biegową. Im więcej osób tym lepiej się robi taki trening. Do zobaczenia.

[Corrida]

A gdzie?:)

[yacool]

Stadion Olimpii, 9:30.

[longtom]

Na popularnym portalu aukcyjnym można kupić podwójne piłki do lacrosse w granicach 40zł. Pojedyncze w granicach 20zł.

Kelly Starret wspomina nawet w swojej książce o jakimś patencie łączenia pojedynczych piłek (nie pamiętam dokładnie czy w tej dotyczącej biegania, czy w Sprawnym Lamparcie).

Ja poprzestaję na 2 oplastrowanych piłeczkach tenisowych.