Mar_jas - komentarze

[mar_jas]

Obiecuje sobie przerwę, ale myślicie ze to takie łatwe??
Od jutra obiecuje juz odpuścić...dzisiaj jeszcze tylko na spinning podjadę...nogę usztywnię

[jackma]

Obiecuje sobie przerwę, ale myślicie ze to takie łatwe??

mi tego mówić nie musisz , a ze spiningiem uważaj, bo przy kłopotach z nogą łatwo o nową dodatkową kontuzję.

[Martyna_K]

Mar_jas, o zbawiennym wpływie basenu nikt Cię przekonywać pewnie nie musi... A poza tym ,,aqua-runnning'' - czyli bieg ,,w powietrzu'' w wodzie

[panucci10]

Noga jak na tydzień niebiegania uważam ze jest kiepsko....umówię się dzisiaj na USG Achillesa....niech to ktos sprawdzi...niby nie boli, smarowałem codziennie i okładałem lodem, pełna sprawność ruchowa jest...ale porównując z nogą lewą nie działa to jak nalezy, dziwnie coś tam lata wokół tego ścięgna....a może jestem przewrażliwiony.....

Mam tak samo więc łącze się z Tobą w bólu! A na USG jestem zapisany na poniedziałek

[mar_jas]

Noga jak na tydzień niebiegania uważam ze jest kiepsko....umówię się dzisiaj na USG Achillesa....niech to ktos sprawdzi...niby nie boli, smarowałem codziennie i okładałem lodem, pełna sprawność ruchowa jest...ale porównując z nogą lewą nie działa to jak nalezy, dziwnie coś tam lata wokół tego ścięgna....a może jestem przewrażliwiony.....

Mam tak samo więc łącze się z Tobą w bólu! A na USG jestem zapisany na poniedziałek

Ja w środę się wybieram....niestety wczorajsza przebiezka tylko potwierdziła moje przypuszczenia że polepszenia nie ma....czyli znów mam miesiąc laby

[Krzychu M]

Zdrówka!Czas szybko leci,zaleczysz kontuzje i w 2-3 tygodnie odzyskasz formę.
A potem będziesz ją poprawiał

[mihumor]

Widzę po ostatnich wyczynach każdego coś tam boli - widocznie tak musi być. Dobry czas jest teraz by wyjść na prostą czego życzę.

[LDeska]

Myślę że musisz po zaleczeniu ostrożniej wchodzić na obciążenia, może się przestaw z tych niemieckich planów ba bardziej humanitarne ?

[kachita]

Mar_jas, daruj sobie na razie bieganie, bo jak zerwiesz to ścięgno, to nie będziesz miał miesiąc laby tylko co najmniej pół roku, jak nie dłużej. Trzymam kciuki, żeby wszystko się tam zagoiło jak najszybciej!

[Sylw3g]

Przejdziemy i przez to

[mar_jas]

Myślę że musisz po zaleczeniu ostrożniej wchodzić na obciążenia, może się przestaw z tych niemieckich planów ba bardziej humanitarne ?

Tylko podglądam te niemieckie, nie korzystam w całości.....bo ciągle musze podkręcać

Widzę po ostatnich wyczynach każdego coś tam boli - widocznie tak musi być. Dobry czas jest teraz by wyjść na prostą czego życzę.

Ja tam twierdzę ze jak nie boli to znaczy ze nie żyję....mnie jest ciężko ograniczyć aktywność i ciągle mnie ciągnie do biegania...bo najgorsze jest to że to nie boli jak chodzę..wiec co..skoro nie boli to można biegac..i tak do 5km

Mar_jas, daruj sobie na razie bieganie, bo jak zerwiesz to ścięgno, to nie będziesz miał miesiąc laby tylko co najmniej pół roku, jak nie dłużej. Trzymam kciuki, żeby wszystko się tam zagoiło jak najszybciej!

Nie będe jakoś więcej biegał....wogóle jest tak że do 5-6km nie boli...np na cooperze nic mnie nie bolało.....w sobote ostatni BBL a potem tylko rowerek i może wreszcie się zmuszę do basenu i siłowni....

Przejdziemy i przez to

A co zrobić innego.....najpierw trza się wyleczyc bo bez tego nie ma szans na porządny trening...


A w temacie zdrowia to mi sie jeszcze przypomniało że w grudniu mam wizytę u ortopedy od kolan w Piekarach Śl.....rok czekałem na ta wizytę...wprawdzie z kolanem od czasu biegania na powazniej nic złego się nie dzieje, ale niestabilność została, łękotka pewnie nie jest w najlepszym stanie..ciekawe co wymyśli znachor na to

Ale tak jak pisał mihumor teraz jest najlepszy czas zeby się doprowadzić do porządku bez jakiejs większej straty sezonu biegowego

[jackma]

Oj chłopie zresetuj się na porządnie bo przygoda z bieganiem może się szybko skończyć.

[mar_jas]

Oj chłopie zresetuj się na porządnie bo przygoda z bieganiem może się szybko skończyć.

Zgadzam się......weekend się zbliża to i jakiś resecik się zrobi

[Asiula]

Znając Ciebie... za 2 tygodnie będziesz fulken nówka

A tak serio, to mam nadzieje, że szybko wszystko wróci do normy i noga przestanie boleć

[majdan_]

Dzień dobry, chciałem tylko pogratulowac osiągów. Zauważyłem, że na początku "kariery" i wagowo i czasowo (10km, 5km, cooper) miałeś bardzo porównywalne rezultaty jak ja obecnie. W pół roku zmiany i rekordy są godne podziwu. Będe śledził wątek. Do zobaczenia na trasie.