Maurice - komentarze

[Dawid79]

wielkie gratulacje. Z czasu jaki osiągnąłeś byłoby zadowolonych bardzo wielu ambitnych biegaczy na półmaratonie!

[Maurice]

dzięki panowie
Jednak postawa gościa z Tomaszowa nie pozwala mi się cieszyć zwycięstwem. Przeszło czterdziestoletni facet obraził się na cały świat, że nie dałem mu wygrać i zbojkotował dekorację na podium.

[Gife]

Nie przejmuj się przegranymi. Zwycięzca jest tylko jeden i to on zbiera laury, nie Ci którzy "mogliby być" pierwsi na mecie
Bieg przebiegł spokojnie? bez żadnego kryzysu i nieprzyjemnych akcji?

[Maurice]

Na trasę wybiegłem z pasem biodrowym, a w nim isostar, żel i ... chelat magnezu w płynie (Olimp). Pas miałem jako jedyny z podium 25km. To też mogło mieć jakieś znaczenie, bo Organizator ... nie zdążył przygotować punktu kontrolnego z wodą i bananem na 13-14km. Niby biegło się przez to ciężej, ale opłaciło się. Magnez wypiłem na 20.km. Nie wiem na ile pomógł, i czy miał szanse zdążyć zadziałać. Skurcze i tak mnie dorwały, ale może bez magnezu byłoby gorzej. Innych kryzysów nie zarejestrowałem

[Master Piernik]

dzięki panowie
Jednak postawa gościa z Tomaszowa nie pozwala mi się cieszyć zwycięstwem. Przeszło czterdziestoletni facet obraził się na cały świat, że nie dałem mu wygrać i zbojkotował dekorację na podium.

Rzeczywiście takie sytuację odpierają przyjemność ze zwycięstwa, choć myślę ze Pan w wieku 40 lat to powinien mieć trochę rozumu i inaczej podchodzić do życia a nie jak dziecko któremu coś się należy za wszelką cenę... ... moim zdaniem to jakiś malkontent którego należy zignorować i po prostu wyśmiać bo inaczej sobie tego nie wyobrażam...

Gratuluję I miejsca !

[tompoz]

Maurice a mi sie dni pomyliły i chciałem cię se oglodac w bioju wNiedziel. A tak wogle to wielkie gratulacje. Opis końcówki biegu to jak opis kolarskich zawodów, była walka kryzysy piomyłki zamieszania. Jeszcze raz gratulacje.

A tak z ciekawości oco temu gościowi chodziło że niedałes mu wygrać na jakiej zasadzie miałes mu dąc wygrać ?

Tompoz

[Maurice]

Chodziło mu o to że na 3,5km przed metą (gdy obydwaj jednocześnie usłyszeliśmy nawoływanie na właściwą trasę) miał nade mną 20m przewagi. I dlatego to powinienem dać mu wygrać... Twierdził że widział jak słabnę (gdy doganiałem na skurczach prowadzącą dwójkę, która być może zwolniła by nas przepuścić). Nie, już nie mam wyrzutów. Teraz na spokojnie widzę że podjąłem właściwą decyzję. To było 10minut pościgu: i dla niego i dla mnie. A gadał że "gdybyśmy nie pobiegli źle to wygrałby ze mną na 120%"

dzięki Tompoz!

[tompoz]

szkoda że mnie tam nie było ja bym już mu wytłumaczył. Gdyby był kolarzem i robił takie myki to by........................... znalazł się wczesniej czy później w rowie.

A włąsnei do mnie do straży przyszedł faks o Waszej Szkalowskiej sztafecie. Ciekawy pomysł na imprezę taki troche inny.

Tompoz

[Maurice]

termin niestety wakacyjny, nie wiem czy zgłosi się wiele zespołów
mnie to pechowo ominie, bo będę wtedy pewnie gdzieś na Vatnajokul na Islandii

[tompoz]

A tak Islandia to wyjazd wakacyjny czy słuzbowy ?

Tompoz

P.s. jesień Tabata suple pamiętaj jestem do twej dyspozycji w tym zakresie

[Maurice]

wakacyjny, z pracy w urzędzie nie wysyłają na takie wojaże

Tompoz, już pisałem jakiś czas temu że TABATA mnie nie przekonuje i zaufam Skarżyńskiemu w tej materii. Z początkiem sierpnia ruszam ostro z planem pod 35minut. Dorwałem plan z cyklu "życzeniowych" niebazujący na danielsowym VDOT, ale również nie bazujący na pulsie. Robię eksperyment. Chcę porównać empirycznie na sobie szkołę amerykańską i polską. Dojdzie mi siła biegowa, a we własnym zakresie zadbam o regenerację. W kwestii suplementacji chętnie się doradzę przed sierpniem.

A póki co r o z t r e n o w a n i e

[mimik]

Wiem o jaki rodzaj nie mocy chodzi. Ja swoją przerwę za bardzo przedłużyłem. W efekcie potem dłubałem spory czas dystanse krótsze niż 10 km, bo mi się nie chciało więcej. Staraj się nie przedłużać za bardzo tej przerwy.

[tompoz]

http://sport.alpinistyka.pl/3_37071_0.html


poczytaj wypowiedzi o Tabacie Mirka Calzone

polecam

Tompoz

[koreek]

witam.. masz jakas pewna inf o tym ze ten bieg w Kole sie odbedzie? bo nie ma go nawet w kalendarzu na maratonypolskie..

[Maurice]

http://timepro.pl/formpro/id75/