Szymon - komentarze

[szymon_szym]

Dzięki!
Sylwek, najwyżej pół kroku Rozważ zupełnie poważnie, czy nie przyjechać na jesień do Wielkopolski na którąś dyszkę. W Rakoniewicach jest za dychę trasa z atestem i świetnie zorganizowaną imprezą.

[Sylw3g]

Pół kroku, pół roku

[Sylw3g]

No, szymon z mimikiem wrócili

Przez te wasze tygodniowe odpuszczanie mam teraz okazję pocisnąć was na jesieni - ja idę teraz twardo z treningiem. Bójcie się
Mówię poważnie

[szymon_szym]

jakoś tak się zsynchronizowaliśmy
ciśnij ciśnij ja odpuszczanie traktuję jako część treningu do jakiegoś momentu działa

[Krzychu M]

Szybki trening jak na przerwę od biegania.Czasem taki odpoczynek od treningów daje porządnego kopa i dużą moc!
Powodzenia!

[szymon_szym]

Dzięki! Dla mnie to po prostu szybki trening Nigdy nie byłem dobrym "interwałowcem"

[maksio97]

Trening ładny. Raczej nie będziesz miał problemu z tymi 37'/10km

[Aniad1312]

musiałem skorzystać z dobrodziejstw regeneracji, czyli drzemki

Ja testu nie biegałam dzisiaj, a na drzemkie też mi się zbierało. Teraz też się zbiera, tak coś czuję...

[szymon_szym]

Drzemka jest moim ulubionym środkiem treningowym. Szkoda, że amatorzy niezbyt często mogą sobie na nią pozwolić

Do 37' na dychę droga jeszcze bardzo daleka. Aż tak w przód nie planuję

[P@weł]

Kurcze, kiedy biegłeś na 5000 i dublowałeś kolejnych, nie mając konkurencji, mój szacun rósł, a tu wyczytałem, żeś mega zmartwiony słaba formą... Boszzz...wiele dałbym za Twoje zmartwienia. Świetnie biegasz - patrzę na interwały, na tempa i kiwam z uznaniem głową :D

[szymon_szym]

Dzięki za miłe słowo.
Zdaje mi się, że u amatora forma ma niewiele wspólnego z konkretnymi rezultatami. Chodzi o jakąś taką harmonię ciała i umysłu (jakby to głupawo nie brzmiało), dzięki której możesz pobiec na maksimum aktualnych możliwości. Noga podaje, głowa podaje, oddechowo w porządku i można latać. A ile wyjdzie konkretnie to już mniej ważne.

[P@weł]

Zdaje mi się, że u amatora forma ma niewiele wspólnego z konkretnymi rezultatami. Chodzi o jakąś taką harmonię ciała i umysłu

Świetnie to ująłeś i zgadzam się z tym .

[maksio97]

Zdaje mi się, że u amatora forma ma niewiele wspólnego z konkretnymi rezultatami. Chodzi o jakąś taką harmonię ciała i umysłu (jakby to głupawo nie brzmiało), dzięki której możesz pobiec na maksimum aktualnych możliwości. Noga podaje, głowa podaje, oddechowo w porządku i można latać. A ile wyjdzie konkretnie to już mniej ważne.

Ładnie powiedziane

[mimik]

W tygodniu jeszcze jakiś lekki pobudzający akcent i w sobotę dyszka w Nowym Tomyślu. Rok temu impreza była super, jestem przekonany, że w tym organizatorzy utrzymają dobry poziom.

Dobrze wiedzieć, jest motywacja. Może forma też dopisze jakimś cudem

[szymon_szym]

Pogoda zapowiada się fajnie. Kurde - nie będzie na co zwalić
Do zobaczenia!