Komentarz do artykułu Odwołane imprezy i awaryjne szkolenie
- bezuszny
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1540
- Rejestracja: 06 wrz 2017, 21:23
- Życiówka na 10k: 39:51
- Życiówka w maratonie: 3:13:48
- Lokalizacja: Holandia
W całej Holandii parkruny również odwołane. Podobnie jak wszystkie wydarzenia powyżej 100 osób.
W Polsce też cały parkrun poszedł chwilowo pod topór we wszystkich lokalizacjach. Myślę, że to dobra decyzja.
Wiadomo, szkoda, ale można z czystym sumieniem przejść w tryb roztrenowania albo budowania bazy.
W Polsce też cały parkrun poszedł chwilowo pod topór we wszystkich lokalizacjach. Myślę, że to dobra decyzja.
Wiadomo, szkoda, ale można z czystym sumieniem przejść w tryb roztrenowania albo budowania bazy.
5 - 19:20 (Amsterdam, 17.10.2020)
10 - 39:51 (Leiden Marathon, 10.10.2021)
HM - 1:29:27 (Berliner Halbmarathon, 03.04.2022)
M - 3:13:48 (Rotterdam Marathon, 24.10.2021)
10 - 39:51 (Leiden Marathon, 10.10.2021)
HM - 1:29:27 (Berliner Halbmarathon, 03.04.2022)
M - 3:13:48 (Rotterdam Marathon, 24.10.2021)
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2264
- Rejestracja: 15 maja 2010, 23:49
Wygląda na to, że Boston we wrześniu,...
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 416
- Rejestracja: 24 kwie 2017, 15:19
Ja postanowiłem że robie dalej BPS, potem kompensacja i w dzień maratonu robię 30-35 tempem maratońskim :D
Chyba, że kogoś znajdę do zrobienia całego maratonu gdzieś w Warszawie :D Ktoś chętny na pełny maraton w okolice 2:50-2:52? Wodę się wrzuci gdzieś w krzachach, pętla 5-8km i da radę :D
Chyba, że kogoś znajdę do zrobienia całego maratonu gdzieś w Warszawie :D Ktoś chętny na pełny maraton w okolice 2:50-2:52? Wodę się wrzuci gdzieś w krzachach, pętla 5-8km i da radę :D
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 416
- Rejestracja: 24 kwie 2017, 15:19
Gdzieś druga połowa kwietnia. Ogólnie mam jedną pętlę co po niej biegam sobie ciągłe biegiyaaceek pisze:A kiedy to planujesz ? i jakieś masz już wypatrzone miejsce ?paweu92 pisze:Chyba, że kogoś znajdę do zrobienia całego maratonu gdzieś w Warszawie :D
https://iv.pl/images/f419fec36a09fe31cd ... c7752e.png
Pętla ma 8km, tylko jest jeden minus bo są 2 przejścia dla pieszych na lazurowej, ale ogólnie do treningów jest spoko. A na S8 można sobie rzucić wodę na poboczę i nikt się nie interesuje :D
Ale najlepiej coś bez przejść znaleźć, chociaż 5km pętla :D
- Logadin
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 3296
- Rejestracja: 20 kwie 2013, 14:07
- Lokalizacja: Warszawa
To nie lepiej cisnąc bulwarami?
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 508
- Rejestracja: 14 sty 2017, 18:22
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
No właśnie, na bulwarach jest pod wiatr lub bez wiatru
Ewentualnie pętla las Kabacki (można niby po "odmierzonej" pętli 10km ze znacznikami), czy pętle po lesie młocińskim. To propozycje na miękkie podłoże i mało ludzi, plus bez przejść.
Ewentualnie pętla las Kabacki (można niby po "odmierzonej" pętli 10km ze znacznikami), czy pętle po lesie młocińskim. To propozycje na miękkie podłoże i mało ludzi, plus bez przejść.
- bezuszny
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1540
- Rejestracja: 06 wrz 2017, 21:23
- Życiówka na 10k: 39:51
- Życiówka w maratonie: 3:13:48
- Lokalizacja: Holandia
Można też kręcić pętle np. w Skaryszaku albo na Kępie Potockiej. Na Kępie jest odmierzona trasa parkrunu ze znacznikami co 500m. Pole Mokotowskie to też spoko opcja. Gdybym miał biegać w kółko, to chyba właśnie najlepiej w jakimś parku, żeby okoliczności przyrody były przyjemne, a przy okazji mniej wiatru i nie ma przejść dla pieszych itp, a i bidon można rzucić gdzieś w krzaki.
5 - 19:20 (Amsterdam, 17.10.2020)
10 - 39:51 (Leiden Marathon, 10.10.2021)
HM - 1:29:27 (Berliner Halbmarathon, 03.04.2022)
M - 3:13:48 (Rotterdam Marathon, 24.10.2021)
10 - 39:51 (Leiden Marathon, 10.10.2021)
HM - 1:29:27 (Berliner Halbmarathon, 03.04.2022)
M - 3:13:48 (Rotterdam Marathon, 24.10.2021)
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 416
- Rejestracja: 24 kwie 2017, 15:19
yaaceek pisze:No właśnie, na bulwarach jest pod wiatr lub bez wiatru
Ewentualnie pętla las Kabacki (można niby po "odmierzonej" pętli 10km ze znacznikami), czy pętle po lesie młocińskim. To propozycje na miękkie podłoże i mało ludzi, plus bez przejść.
No coś się znajdzie jak coś, a byłbyś chętny na takie tempo? Bo wiadomo w 2 już raźniej :D
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 508
- Rejestracja: 14 sty 2017, 18:22
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Chętnie rozważę. Przynajmniej na jakimś odcinku bym potowarzyszył.
No i szukam motywacji do dalszego planowego trenowania, bo mi motywacja spadła w tym tygodniu.
Jest jeszcze trochę czasu, więc mam n uwadze jak najbardziej.
No i szukam motywacji do dalszego planowego trenowania, bo mi motywacja spadła w tym tygodniu.
Jest jeszcze trochę czasu, więc mam n uwadze jak najbardziej.
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 416
- Rejestracja: 24 kwie 2017, 15:19
No jak coś to możemy też 2:55 atakować, tak sub3 chciałem zrobić po prostu, więc w kontakcie jak coś
Ja jeszcze oficialnie biegnę w Lodnynie 26 kwietnia ale tylko oficialnie bo nie wiem na co oni czekają z ogłoszeniem o odwołaniu/przełożeniu :D
Ja jeszcze oficialnie biegnę w Lodnynie 26 kwietnia ale tylko oficialnie bo nie wiem na co oni czekają z ogłoszeniem o odwołaniu/przełożeniu :D
- cichy70
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 4205
- Rejestracja: 20 cze 2001, 10:59
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: zewszont.
ja mam Blackpool Marathon 26 kwietnia, ale pewnie teraz to tylko kwestia godzin kiedy odwołają.
w niedzielę jest połówka w Liverpool, na tą chwilę 19:30 - jeszcze jest.
w niedzielę jest połówka w Liverpool, na tą chwilę 19:30 - jeszcze jest.
komenty : viewtopic.php?f=28&t=64974