Komentarz do artykułu Mocna czołówka maratonu w Fukuoce, wśród nich: Henryk Szost

czyli o rywalizacji na najwyższym poziomie, zarówno na szosie jak i w gó®ach
Awatar użytkownika
adam1adam
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1754
Rejestracja: 20 lis 2011, 09:59
Życiówka na 10k: 33:10
Życiówka w maratonie: 2:32:24

Nieprzeczytany post

1:31:03/30km nr.23 i dalej Kawauchi w 6 osobowej grupie pozniej inni Heniu biegnie . po 25km
zaczely sie wyscigi. Pogoda - lekki deszcz.
New Balance but biegowy
Awatar użytkownika
adam1adam
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1754
Rejestracja: 20 lis 2011, 09:59
Życiówka na 10k: 33:10
Życiówka w maratonie: 2:32:24

Nieprzeczytany post

35km ok. 1:47 bieg robi sie ciekawy ,Heniu wlaczyl dopalacz niestety nie widac ile ma straty
Kawauchi zaskoczyl wszystkich 3 w czolowce z faworytami: Makau i innymi
Awatar użytkownika
adam1adam
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1754
Rejestracja: 20 lis 2011, 09:59
Życiówka na 10k: 33:10
Życiówka w maratonie: 2:32:24

Nieprzeczytany post

2:10:53 Szosta wFukuoce!
Kawauchi trzeci 2:09:10??
Awatar użytkownika
Adam Klein
Honorowy Red.Nacz.
Posty: 32176
Rejestracja: 10 lip 2002, 15:20
Życiówka na 10k: 36:30
Życiówka w maratonie: 2:57:48
Lokalizacja: Polska cała :)

Nieprzeczytany post

Czyli Henio szósty,wynik może nie powala, ale Makau i Tsegaye (2:08:48) też mega wyników nie zrobili.
Awatar użytkownika
KrzysiekJ
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1571
Rejestracja: 06 lis 2013, 16:29
Życiówka na 10k: 38:00 z treningu
Życiówka w maratonie: 2:57:26 atest
Lokalizacja: Gdańsk

Nieprzeczytany post

W ogólnym rozrachunku przynajmniej nie ma regresu. Ostatnio też chyba był szósty.
Filozof Biega
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 24
Rejestracja: 27 paź 2016, 14:15
Życiówka na 10k: 31:55

Nieprzeczytany post

KrzysiekJ pisze:W ogólnym rozrachunku przynajmniej nie ma regresu. Ostatnio też chyba był szósty.
Jak mówił Szost - miejsce nie ma większego znaczenia.

Bardzo fajnie, że Szost pobiegł taki wynik - to naprawdę świetny czas. Wśród nas euforii nie odczuwam. Chyba Szost za bardzo nas "rozpuścił". Gdyby poniżej 2:11 pobiegł każdy inny Polak słychać byłoby tylko zachwyt.

Szost potwierdził swoją dyspozycję i kolejny rok kończy ze zdecydowanie najlepszym wynikiem w maratonie wśród Polaków. Teraz pewnie Orlen?
Jestem filozofem, który dużo biega. Zapraszam na mojego facebooka: https://www.facebook.com/BiegajacyFilozof/
5km - 15:29/ 10km- 32:21/ HM - 1:12.16
Awatar użytkownika
KrzysiekJ
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1571
Rejestracja: 06 lis 2013, 16:29
Życiówka na 10k: 38:00 z treningu
Życiówka w maratonie: 2:57:26 atest
Lokalizacja: Gdańsk

Nieprzeczytany post

Generalnie ścigali się między sobą (tzn. bez pacemaker'ów). W moim odczuciu w tym kontekście miejsce ma znaczenie.

A to, że w CV biegowym ważniejszy jest dobry czas, to inna sprawa.
Awatar użytkownika
Adam Klein
Honorowy Red.Nacz.
Posty: 32176
Rejestracja: 10 lip 2002, 15:20
Życiówka na 10k: 36:30
Życiówka w maratonie: 2:57:48
Lokalizacja: Polska cała :)

Nieprzeczytany post

Pacemakerzy jednak byli, tylko nie mieli wiele do roboty.
Rolli
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 13682
Rejestracja: 04 sie 2007, 23:18
Życiówka na 10k: 33:40
Życiówka w maratonie: 2:39:05

Nieprzeczytany post

adam1adam pisze:2:10:53 Szosta wFukuoce!
Czyli nie widac zadnych pozytywnych efektow z jego wspolpracy z dietetykiem. Szkoda.
Awatar użytkownika
rolin'
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1824
Rejestracja: 25 cze 2013, 19:20
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: małopolskie

Nieprzeczytany post

Myślałeś, że po miesiącu współpracy z dietetykiem pobiegnie życiówkę?

Gratulacje dla Henryka, ale na wiosnę musi coś poprawić, bo w przyszłym roku już może być ciężko o zaproszenia na imprezy :s
BLOG - KOMENTARZE
5 km - 19:09 (01.09.18)
10 km - 38:28 (11.03.18)
HM - 1:25:11 (18.03.18)
M - 3:13:15 (09.09.18)
Rolli
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 13682
Rejestracja: 04 sie 2007, 23:18
Życiówka na 10k: 33:40
Życiówka w maratonie: 2:39:05

Nieprzeczytany post

rolin' pisze:Myślałeś, że po miesiącu współpracy z dietetykiem pobiegnie życiówkę?
Przeciez o mowil ze od lata, ale nie jestem pewny. A 3 minuty wolniej to troche duzo.
Awatar użytkownika
Adam Klein
Honorowy Red.Nacz.
Posty: 32176
Rejestracja: 10 lip 2002, 15:20
Życiówka na 10k: 36:30
Życiówka w maratonie: 2:57:48
Lokalizacja: Polska cała :)

Nieprzeczytany post

Współpracować zaczęli po Rio. Ale moim zdaniem korzyści mogą być raczej długofalowe. Chociaż nie jest powiedziane, że już teraz ich nie było bo patrzenie przez pryzmat samego wyniku może być mylące.
Rolli
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 13682
Rejestracja: 04 sie 2007, 23:18
Życiówka na 10k: 33:40
Życiówka w maratonie: 2:39:05

Nieprzeczytany post

Adam Klein pisze:Współpracować zaczęli po Rio. Ale moim zdaniem korzyści mogą być raczej długofalowe. Chociaż nie jest powiedziane, że już teraz ich nie było bo patrzenie przez pryzmat samego wyniku może być mylące.
A przez jaki pryzmat chcesz porownywac srodki treningowe u sportowca jak nie przez wyniki? Wedlog mnie to 4 miesiace powinno byc widoczna poprawa, ale moze on podchodzi do tej diety faktycznie dlugoterminowo. Ma na to jeszcze czas w wieku 34 lat?
Awatar użytkownika
Skoor
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 9663
Rejestracja: 03 maja 2013, 08:18
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

No jak przez jaki? Nie zszedl z trasy. ;)
Rolli
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 13682
Rejestracja: 04 sie 2007, 23:18
Życiówka na 10k: 33:40
Życiówka w maratonie: 2:39:05

Nieprzeczytany post

Skoor pisze:No jak przez jaki? Nie zszedl z trasy. ;)
Jego schodzenie z trasy nigdy nie bede krytykowal. Jako zawodowiec, on nie moze patrzyc na to co kanapowcy by chcieli widziec w TV, zeby miec wyimagowany "powod do dumy", jak samemu na nic nie stac. On musi planowac dlugodystansowo, co bardzo dobrze tlumaczyl na filmiku.
ODPOWIEDZ