Alkohol a postępy i ogólna dyspozycja

[mihumor]

Przez wiele lat piłem podobne dawki alkoholu, 1-3 piwka dziennie, jak nie piwko to butelka wina lub 50-100g czego kolorowego na sen-to była codzienność,od wielkiego dzwonu więcej - choć duże picie nie brało mnie i raczej go już unikałem. Czy byłem uzależniony? Tak, spełniałem wszystkie standardy cichego alkoholika, który w systematycznym popijaniu znajduje przyjemność i zapycha nim czas. Jesienią zeszłego roku zacząłem sporo biegać, wtedy nie myślałem jeszcze o startach, wynikach,celach - niemniej gdy biegałem alkohol przestał mi "wchodzić", przestał mi "smakować" z dnia na dzień, i nie ciągnie mnie w ogóle w tym kierunku, owszem, wypiję czasem piwo czy lampkę wina ale sumarycznie to mało tego się nazbiera - bardzo mało. Jakoś łatwo to poszło i dobrze mi z tym

[harpaganzwola]

Dlatego dla mnie sport jest motywatorem do tego aby nie nadużywać alkoholu, oczywiście jeśli człowiek chce osiągać dobre wyniki. Można biegać byle jak (jak na swoje możliwości) a do tego robić jakieś głupstwa (np częste picie alkoholu)

[ref]

Potwierdzam zdanie kolegi - sport motywuje do odstawiania alkoholu. Gdy przez ponad rok miałem przerwę, a w zasadzie nie miałem jej, bo biegałem nadal, ale do żabki i szły dwa piwka codziennie. Teraz ustawiłem priorytety inaczej i mam nadzieję, że z łatwością odzwyczaję się od alkoholu. Wróciłem do biegania, a moim pierwszym celem będzie 30 minut bez przerwy.

[nofinishlane]

Ja mam życiówkę na dychę zrobioną na ciężkim kacu. Jak bym nie próbował jej poprawić na trzeźwo to nie daję rady....

Z resztą piję, palę,biegam...i dobrze mi z tym wszystkim.

A jaką masz tą życiówkę na dychę? Pochwal się...

Nie wiem co to ma do tematu, ale proszę 43:26

Na zdrowie... Dziwne toast przy piciu wodki.

Bo to pobożne życzenie

[oskee]

Ja mam życiówkę na dychę zrobioną na ciężkim kacu. Jak bym nie próbował jej poprawić na trzeźwo to nie daję rady....

Z resztą piję, palę,biegam...i dobrze mi z tym wszystkim.

A jaką masz tą życiówkę na dychę? Pochwal się...

Nie wiem co to ma do tematu, ale proszę 43:26

Na zdrowie... Dziwne toast przy piciu wodki.

Bo to pobożne życzenie

To ma do tematu, że Twoja życiówka jest mocno średnia i to że jej nie możesz poprawić to wynik braku odpowiedniego treningu, a nie to że już nie startujesz na kacu. Wyciągasz złe wnioski i jak sam mówisz nie masz progresu.

Ja tu nie mam zamiaru nikogo nawracać, ale prosze przyjmijcie do wiadomości, że picie codziennie 2ch piwek nie jest ani zdrowe, ani normalne.
Idę napić się kawy ))))

[nofinishlane]

To ma do tematu, że Twoja życiówka jest mocno średnia i to że jej nie możesz poprawić to wynik braku odpowiedniego treningu, a nie to że już nie startujesz na kacu. Wyciągasz złe wnioski i jak sam mówisz nie masz progresu.

Gdyby nie była mocno średnia, to byś czytał dziś (no dobra, nie dziś, bo w niedzielę nie wydają) w Przeglądzie Sportowym, że przyjechałem z trzema złotymi medalami z Igrzysk Olimpijskich

Z resztą wszystkie moje życiówki są "mocno średnie", ale ja jestem ćwierćamatorem biegania - robię to tylko i wyłącznie dla przyjemności (no dobra - na złamanie 3:30:00 w MW w tym roku się trochę napinam...)

[Runner11]

Wolniej się regenerujesz i tyle w tym temacie po co prowadzić dyskusje donikąd ?

[oskee]

To ma do tematu, że Twoja życiówka jest mocno średnia i to że jej nie możesz poprawić to wynik braku odpowiedniego treningu, a nie to że już nie startujesz na kacu. Wyciągasz złe wnioski i jak sam mówisz nie masz progresu.

Gdyby nie była mocno średnia, to byś czytał dziś (no dobra, nie dziś, bo w niedzielę nie wydają) w Przeglądzie Sportowym, że przyjechałem z trzema złotymi medalami z Igrzysk Olimpijskich

Twoją życiówkę a minimum olimpijskie dzielą lata świetlne... o medalach nawet nie wspominam

Z resztą wszystkie moje życiówki są "mocno średnie", ale ja jestem ćwierćamatorem biegania - robię to tylko i wyłącznie dla przyjemności (no dobra - na złamanie 3:30:00 w MW w tym roku się trochę napinam...)

Nie ma sie co napinać... życiówki tylko na kacu. Maraton jest w niedzielę rano, więc poprostu pamiętaj na sobotni melanż spodenki wziąść

[nofinishlane]

zaraz się pobijecie kto wypije więcej

Nieee....nie startuję nawet...w piciu też mam "mocno średnie" życiówki.

Nie ma sie co napinać... życiówki tylko na kacu. Maraton jest w niedzielę rano, więc poprostu pamiętaj na sobotni melanż spodenki wziąść

Maratony z kolei tylko na trzeźwo Przesąd taki...

[Jimmyk]

Z resztą piję, palę,biegam...i dobrze mi z tym wszystkim.

Człowiek orkiestra, i oto chodzi. W dzisiejszych czasach trudno wyrzucić ze swego zycia alkohol przy tych stresach na jakie człowiek napotyka

Mi na stres pomaga bieganie i śmiech mojego syna... Co mają czasy do alkoholu? Trudno raczej dlatego, ze poziom lenistwowygodnictwa się zwiększył i tyle. Wydaję mi się również, że to raczej w "dawnych" czasach picie alkoholu było czymś bardziej "normalnym" niż w teraźniejszości gdzie jest to zdecydowanie bardziej piętnowane...

[oskee]

To wymaga wysiłku... łatwiej jest popłakać nad swoim losem waląc browarki lub wódę.

[nofinishlane]

To wymaga wysiłku... łatwiej jest popłakać nad swoim losem waląc browarki lub wódę.

Chyba mi umknął gdzieś fragment, w którym ktokolwiek użalał się nad swoim losem...

[oskee]

Ktoś tu pisał o radzeniu sobie ze stresem jakie funduje nam życie za pomocą alkoholu...

Każdy ma swój rozum i robi to co uważa za słuszne... ja np właśnie wróciłem z treningu... 24,5km średnio 4:32 i idę się teraz porozciągać a potem na poprawę humoru strzelę sobie kakao

[nofinishlane]

Między radzeniem sobie ze stresem a użalaniem się nad sobą jest chyba pewna różnica.

Najpierw kawa, teraz kakao....nie za dużo nałogów?

A tempo, fakt, niekulawe.

[beata]

Między radzeniem sobie ze stresem a użalaniem się nad sobą jest chyba pewna różnica.
Najpierw kawa, teraz kakao....nie za dużo nałogów?

Pomiędzy "radzeniem sobie ze stresem" a piciem alkoholu też jest pewna różnica. Alkohol, naprawdę, można po prostu lubić.

Kakao piłam, gdy byłam mała. No ale na zdrowie. Tym, którzy piją kakao. Ja tam wolę wino .