Biegnij Warszawo 3.10.2010 - 10 km

Informacje o nowych biegach, wrażenia, przemyślenia, poszukiwanie towarzystwa i inne startowe duperele.
mirek87
Stary Wyga
Stary Wyga
Posty: 233
Rejestracja: 06 cze 2010, 23:54
Życiówka na 10k: 42:08
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Warszawa

Nieprzeczytany post

Emmm wiesz wydaje mi się, że numerki są przydzielane po kolei..a ja się zarejestrowałem w zeszłym tygodniu i dostałem coś ok. 3200 :) Więc nie powinno być chyba problemu :)
I am addicted.
New Balance but biegowy
zydziorek
Wyga
Wyga
Posty: 75
Rejestracja: 15 mar 2009, 15:12
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Płock

Nieprzeczytany post

Aha, dzięki, czyli mogę się śmiało rejestrować:)
Blog Treningowy
--------------------------------------------------------------
Skomentuj Bloga

Obrazek
LadyE
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3883
Rejestracja: 28 lut 2010, 19:33

Nieprzeczytany post

chcialam pochwalic organizatorow za koszulke :)
jak na damska ma bardzo fajny fason (w koncu jakas dluzsza i do tego waska) i ten zywy kolor :) az teraz po wyprobowaniu zaluje ze nie zamowilam dodatkowej :)
a moze orientujecie sie czy bedzie mozna gdzies je jeszcze oddzielnie dokupic za grosze?
Awatar użytkownika
DOM
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2101
Rejestracja: 11 kwie 2008, 07:13
Życiówka na 10k: 34:27
Życiówka w maratonie: 2:36:045
Lokalizacja: Warszawa

Nieprzeczytany post

pewnie po biegu na allegro ;)
Spełniona mama dwóch chłopaków.
Miłośniczka Wings For Life;) i biegów górskich.
DOMwBIEGU.pl
joanna1012
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 252
Rejestracja: 24 cze 2010, 12:25
Życiówka na 10k: 58:30

Nieprzeczytany post

a z Wrocławia się ktoś nie wybiera - ja się zapisałam ale szukam transportu :)
Awatar użytkownika
samur
Wyga
Wyga
Posty: 146
Rejestracja: 18 maja 2010, 12:41
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Warszawa

Nieprzeczytany post

Biegnę! :) Jestem 1693-ką ;) Już wszystko odebrałem tylko jeszcze przed startem przydałoby się tą podkoszulkę przetestować...
Awatar użytkownika
piter82
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3381
Rejestracja: 31 lip 2008, 11:57
Życiówka na 10k: 40:32
Życiówka w maratonie: 3:22:xx
Lokalizacja: Czechowice-Dziedzice

Nieprzeczytany post

LadyE pisze:chcialam pochwalic organizatorow za koszulke :)
jak na damska ma bardzo fajny fason (w koncu jakas dluzsza i do tego waska) i ten zywy kolor :) az teraz po wyprobowaniu zaluje ze nie zamowilam dodatkowej :)
a moze orientujecie sie czy bedzie mozna gdzies je jeszcze oddzielnie dokupic za grosze?
można było kupić na stronie biegu zdaje się, ale chyba już nie można
Ciągle do przodu pokonując własne słabości
10k - 40:32 - 05.10 15k - 01:04:39 - 09.10 21,097k - 1:29:57 - 09.10 42,195k - 03:22:36 - 09.09
Mój Blog Aktywni Sportowo
GG 730243
LadyE
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3883
Rejestracja: 28 lut 2010, 19:33

Nieprzeczytany post

jakos przezyje :)

a teraz pytanie z innej beczki probowaliscie przebiec ta trase tak dla orientacji jak rozlozyc sily? :)
Awatar użytkownika
piter82
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3381
Rejestracja: 31 lip 2008, 11:57
Życiówka na 10k: 40:32
Życiówka w maratonie: 3:22:xx
Lokalizacja: Czechowice-Dziedzice

Nieprzeczytany post

to nie maraton, żeby jakoś specjalnie skupiać się na rozkładaniu sił, trasa jest dość płaska, poza jednym podbiegiem, jak biegniesz na wynik to tętno powinno oscylować na ok 80-90% w zal od wytrenowania jak na dobiegnięcie to tempem zwykłego rozbiegania
Ciągle do przodu pokonując własne słabości
10k - 40:32 - 05.10 15k - 01:04:39 - 09.10 21,097k - 1:29:57 - 09.10 42,195k - 03:22:36 - 09.09
Mój Blog Aktywni Sportowo
GG 730243
LadyE
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3883
Rejestracja: 28 lut 2010, 19:33

Nieprzeczytany post

a no widzisz bo dla mnie jako poczatkujacej to bedzie bardzo emocjonujace wydarzenie :)

mam tyle watpliwosci ...

np czy ktos moglby mi wyjasnic jak wyglada sprawa z czasem? czy ten liczony jest DLA MNIE od momentu przekroczenia linii startu? to dla mnie wazne bo w tlumie miewam dusznosci i nie bede miala nic przeciwko temu zeby wystartowac jako jedna z ostatnich a najlepiej jeszcze chwile poczekac az reszta sie troche rozciagnie zeby nie biec tempem jakie nada mi tlum
Awatar użytkownika
piter82
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3381
Rejestracja: 31 lip 2008, 11:57
Życiówka na 10k: 40:32
Życiówka w maratonie: 3:22:xx
Lokalizacja: Czechowice-Dziedzice

Nieprzeczytany post

pomiar chipem po przekroczeniu startu to będzie czas netto, taki zobaczysz na liście wyników, brutto od wystrzału startera
Ciągle do przodu pokonując własne słabości
10k - 40:32 - 05.10 15k - 01:04:39 - 09.10 21,097k - 1:29:57 - 09.10 42,195k - 03:22:36 - 09.09
Mój Blog Aktywni Sportowo
GG 730243
bartlomiej.cieslak
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 4
Rejestracja: 06 wrz 2010, 14:10
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Warszawa
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Szkoda,ze nie robia tez na 5 km.... 10 to niestety jeszcze za duzo. ale w przyszlym roku stawie sie niezawodnie :)
Awatar użytkownika
Kosteczka
Wyga
Wyga
Posty: 70
Rejestracja: 27 sie 2009, 11:10
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Olszewnica Stara

Nieprzeczytany post

No ja tez jak na razie sie wybieram nr 3404 :-) tyle tylko ze na razie choruje i nici z biegania - wiec nie wiem czy dam rade przy takim pauzowaniu; ale co tam - warto choćby dla samej atmosfery stawić się na starcie, do mety jakby co to chyba dojde w tym czasie :-)
adamorange
Dyskutant
Dyskutant
Posty: 45
Rejestracja: 22 wrz 2010, 00:13
Życiówka na 10k: 70 min
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

mam numer z wtorku i jest na poziomie 6500
mirek87
Stary Wyga
Stary Wyga
Posty: 233
Rejestracja: 06 cze 2010, 23:54
Życiówka na 10k: 42:08
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Warszawa

Nieprzeczytany post

Kosteczka pisze:No ja tez jak na razie sie wybieram nr 3404 :-) tyle tylko ze na razie choruje i nici z biegania - wiec nie wiem czy dam rade przy takim pauzowaniu; ale co tam - warto choćby dla samej atmosfery stawić się na starcie, do mety jakby co to chyba dojde w tym czasie :-)
Ja właśnie skończyłem chorowanie i teraz to nastawiam się na przebycie tej trasy w ogóle, a nie na jakiś czas :)
I am addicted.
ODPOWIEDZ