Biegnij Warszawo 3.10.2010 - 10 km
- 
				mirek87
 - Stary Wyga

 - Posty: 233
 - Rejestracja: 06 cze 2010, 23:54
 - Życiówka na 10k: 42:08
 - Życiówka w maratonie: brak
 - Lokalizacja: Warszawa
 
Emmm wiesz wydaje mi się, że numerki są przydzielane po kolei..a ja się zarejestrowałem w zeszłym tygodniu i dostałem coś ok. 3200 
 Więc nie powinno być chyba problemu 
            
			
									
									I am addicted.
						- 
				zydziorek
 - Wyga

 - Posty: 75
 - Rejestracja: 15 mar 2009, 15:12
 - Życiówka na 10k: brak
 - Życiówka w maratonie: brak
 - Lokalizacja: Płock
 
Aha, dzięki, czyli mogę się śmiało rejestrować:)
            
			
									
									
						- 
				LadyE
 - Zaprawiony W Bojach

 - Posty: 3884
 - Rejestracja: 28 lut 2010, 19:33
 
chcialam pochwalic organizatorow za koszulke 
jak na damska ma bardzo fajny fason (w koncu jakas dluzsza i do tego waska) i ten zywy kolor
 az teraz po wyprobowaniu zaluje ze nie zamowilam dodatkowej 
a moze orientujecie sie czy bedzie mozna gdzies je jeszcze oddzielnie dokupic za grosze?
            
			
									
									
						jak na damska ma bardzo fajny fason (w koncu jakas dluzsza i do tego waska) i ten zywy kolor
a moze orientujecie sie czy bedzie mozna gdzies je jeszcze oddzielnie dokupic za grosze?
- DOM
 - Zaprawiony W Bojach

 - Posty: 2101
 - Rejestracja: 11 kwie 2008, 07:13
 - Życiówka na 10k: 34:27
 - Życiówka w maratonie: 2:36:045
 - Lokalizacja: Warszawa
 
pewnie po biegu na allegro 
            
			
									
									
						- 
				joanna1012
 - Zaprawiony W Bojach

 - Posty: 252
 - Rejestracja: 24 cze 2010, 12:25
 - Życiówka na 10k: 58:30
 
a z Wrocławia się ktoś nie wybiera - ja się zapisałam ale szukam transportu 
            
			
									
									
						- piter82
 - Zaprawiony W Bojach

 - Posty: 3381
 - Rejestracja: 31 lip 2008, 11:57
 - Życiówka na 10k: 40:32
 - Życiówka w maratonie: 3:22:xx
 - Lokalizacja: Czechowice-Dziedzice
 
można było kupić na stronie biegu zdaje się, ale chyba już nie możnaLadyE pisze:chcialam pochwalic organizatorow za koszulke
jak na damska ma bardzo fajny fason (w koncu jakas dluzsza i do tego waska) i ten zywy koloraz teraz po wyprobowaniu zaluje ze nie zamowilam dodatkowej
a moze orientujecie sie czy bedzie mozna gdzies je jeszcze oddzielnie dokupic za grosze?
Ciągle do przodu pokonując własne słabości
10k - 40:32 - 05.10 15k - 01:04:39 - 09.10 21,097k - 1:29:57 - 09.10 42,195k - 03:22:36 - 09.09
Mój Blog Aktywni Sportowo
GG 730243
						10k - 40:32 - 05.10 15k - 01:04:39 - 09.10 21,097k - 1:29:57 - 09.10 42,195k - 03:22:36 - 09.09
Mój Blog Aktywni Sportowo
GG 730243
- piter82
 - Zaprawiony W Bojach

 - Posty: 3381
 - Rejestracja: 31 lip 2008, 11:57
 - Życiówka na 10k: 40:32
 - Życiówka w maratonie: 3:22:xx
 - Lokalizacja: Czechowice-Dziedzice
 
to nie maraton, żeby jakoś specjalnie skupiać się na rozkładaniu sił, trasa jest dość płaska, poza jednym podbiegiem, jak biegniesz na wynik to tętno powinno oscylować na ok 80-90% w zal od wytrenowania jak na dobiegnięcie to tempem zwykłego rozbiegania
            
			
									
									Ciągle do przodu pokonując własne słabości
10k - 40:32 - 05.10 15k - 01:04:39 - 09.10 21,097k - 1:29:57 - 09.10 42,195k - 03:22:36 - 09.09
Mój Blog Aktywni Sportowo
GG 730243
						10k - 40:32 - 05.10 15k - 01:04:39 - 09.10 21,097k - 1:29:57 - 09.10 42,195k - 03:22:36 - 09.09
Mój Blog Aktywni Sportowo
GG 730243
- 
				LadyE
 - Zaprawiony W Bojach

 - Posty: 3884
 - Rejestracja: 28 lut 2010, 19:33
 
a no widzisz bo dla mnie jako poczatkujacej to bedzie bardzo emocjonujace wydarzenie 
mam tyle watpliwosci ...
np czy ktos moglby mi wyjasnic jak wyglada sprawa z czasem? czy ten liczony jest DLA MNIE od momentu przekroczenia linii startu? to dla mnie wazne bo w tlumie miewam dusznosci i nie bede miala nic przeciwko temu zeby wystartowac jako jedna z ostatnich a najlepiej jeszcze chwile poczekac az reszta sie troche rozciagnie zeby nie biec tempem jakie nada mi tlum
            
			
									
									
						mam tyle watpliwosci ...
np czy ktos moglby mi wyjasnic jak wyglada sprawa z czasem? czy ten liczony jest DLA MNIE od momentu przekroczenia linii startu? to dla mnie wazne bo w tlumie miewam dusznosci i nie bede miala nic przeciwko temu zeby wystartowac jako jedna z ostatnich a najlepiej jeszcze chwile poczekac az reszta sie troche rozciagnie zeby nie biec tempem jakie nada mi tlum
- piter82
 - Zaprawiony W Bojach

 - Posty: 3381
 - Rejestracja: 31 lip 2008, 11:57
 - Życiówka na 10k: 40:32
 - Życiówka w maratonie: 3:22:xx
 - Lokalizacja: Czechowice-Dziedzice
 
pomiar chipem po przekroczeniu startu to będzie czas netto, taki zobaczysz na liście wyników, brutto od wystrzału startera
            
			
									
									Ciągle do przodu pokonując własne słabości
10k - 40:32 - 05.10 15k - 01:04:39 - 09.10 21,097k - 1:29:57 - 09.10 42,195k - 03:22:36 - 09.09
Mój Blog Aktywni Sportowo
GG 730243
						10k - 40:32 - 05.10 15k - 01:04:39 - 09.10 21,097k - 1:29:57 - 09.10 42,195k - 03:22:36 - 09.09
Mój Blog Aktywni Sportowo
GG 730243
- 
				bartlomiej.cieslak
 - Rozgrzewający Się

 - Posty: 4
 - Rejestracja: 06 wrz 2010, 14:10
 - Życiówka na 10k: brak
 - Życiówka w maratonie: brak
 - Lokalizacja: Warszawa
 - Kontakt:
 
Szkoda,ze nie robia tez na 5 km.... 10 to niestety jeszcze za duzo. ale w przyszlym roku stawie sie niezawodnie 
            
			
									
									
						- Kosteczka
 - Wyga

 - Posty: 70
 - Rejestracja: 27 sie 2009, 11:10
 - Życiówka na 10k: brak
 - Życiówka w maratonie: brak
 - Lokalizacja: Olszewnica Stara
 
No ja tez jak na razie sie wybieram nr 3404 
 tyle tylko ze na razie choruje i nici z biegania - wiec nie wiem czy dam rade przy takim pauzowaniu; ale co tam - warto choćby dla samej atmosfery stawić się na starcie, do mety jakby co to chyba dojde w tym czasie 
            
			
									
									
						- 
				adamorange
 - Dyskutant

 - Posty: 45
 - Rejestracja: 22 wrz 2010, 00:13
 - Życiówka na 10k: 70 min
 - Życiówka w maratonie: brak
 
mam numer z wtorku i jest na poziomie 6500
            
			
									
									
						- 
				mirek87
 - Stary Wyga

 - Posty: 233
 - Rejestracja: 06 cze 2010, 23:54
 - Życiówka na 10k: 42:08
 - Życiówka w maratonie: brak
 - Lokalizacja: Warszawa
 
Ja właśnie skończyłem chorowanie i teraz to nastawiam się na przebycie tej trasy w ogóle, a nie na jakiś czasKosteczka pisze:No ja tez jak na razie sie wybieram nr 3404tyle tylko ze na razie choruje i nici z biegania - wiec nie wiem czy dam rade przy takim pauzowaniu; ale co tam - warto choćby dla samej atmosfery stawić się na starcie, do mety jakby co to chyba dojde w tym czasie
I am addicted.
						



