Aniad1312 - komentarze

Komentarze do blogów treningowych, komentujcie w tym dziale w nie w blogach

Moderator: infernal

Aniad1312
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4291
Rejestracja: 18 kwie 2010, 21:03

Nieprzeczytany post

Rubin, z setkami daję radę :) tylko te bardziej złożone treningi kładą mnie na łopatki :hej:
New Balance but biegowy
Awatar użytkownika
rubin
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4232
Rejestracja: 24 sie 2012, 12:01
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

no ja samych setek jeszcze nie biegałam, zawsze były bardziej złożone treningi i nigdy nie mogłam naliczyć kiedy to lapować a kiedy nie, dlatego teraz ustawiam interwały na dystans w zegarku i idę w długą zamiast na stadion
panucci10
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4809
Rejestracja: 07 lip 2011, 20:51
Życiówka na 10k: 00:40:08
Życiówka w maratonie: 03:15:19
Lokalizacja: Niepołomice
Kontakt:

Nieprzeczytany post

taaa, Grass przeczytany, Phelps zakupiony, Krystyna w planach :) Ania masz potencjał tylko jeszcze o tym nie wiesz :)! Ale ja tam planuje Ci już debiut w Szczecinku gdzie startują razem z Tobą <albo kibicują :)> Kwitka i Martyna :hej:
Blog
Komentarze
Dzienniczek run-log

5km - 18:28 --> ParkRun - Kraków - 08.03.2014
10km - 40:08 --> Bieg Sylwestrowy - Kraków 31.12.2013
półmaraton - 01:26:20 --> XII Marzanna - Kraków 22.03.2015
maraton - 03:10:04 --> Kraków 19.04.2015
Aniad1312
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4291
Rejestracja: 18 kwie 2010, 21:03

Nieprzeczytany post

Paczej, że Martyna to wiedziałam, ale Kwitka ani słowem się skubana nie zdradziła :szok:
panucci10
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4809
Rejestracja: 07 lip 2011, 20:51
Życiówka na 10k: 00:40:08
Życiówka w maratonie: 03:15:19
Lokalizacja: Niepołomice
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Aniad1312 pisze:Paczej, że Martyna to wiedziałam, ale Kwitka ani słowem się skubana nie zdradziła :szok:
a widzisz, o wszystkim nie możesz wiedzieć :bum:
Blog
Komentarze
Dzienniczek run-log

5km - 18:28 --> ParkRun - Kraków - 08.03.2014
10km - 40:08 --> Bieg Sylwestrowy - Kraków 31.12.2013
półmaraton - 01:26:20 --> XII Marzanna - Kraków 22.03.2015
maraton - 03:10:04 --> Kraków 19.04.2015
Awatar użytkownika
kwitka
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 370
Rejestracja: 18 paź 2010, 23:24
Życiówka na 10k: 48:26
Życiówka w maratonie: 4:11:23
Lokalizacja: Szczecin

Nieprzeczytany post

panucci10 pisze: Ale ja tam planuje Ci już debiut w Szczecinku gdzie startują razem z Tobą <albo kibicują :)> Kwitka i Martyna :hej:
nie potwierdzam , nie zaprzeczam , Szczecinek -spoko moze byc , tylko w którym roku ?? 2016? jestem!!! :spoczko:
Awatar użytkownika
mar_jas
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2826
Rejestracja: 06 mar 2012, 10:23
Życiówka na 10k: 0:39:59
Życiówka w maratonie: 3:28:43
Lokalizacja: Śląsk

Nieprzeczytany post

panucci10 pisze:t Ale ja tam planuje Ci już debiut w Szczecinku gdzie startują razem z Tobą <albo kibicują :)> Kwitka i Martyna :hej:
Fajny zestaw...jak do tego dojdzie to ja jestem na bank kibicem na tej imprezce :hahaha:
_________________________________


Moja walka Blog biegowy Marcina

Komentarze
Awatar użytkownika
birdie
Stary Wyga
Stary Wyga
Posty: 162
Rejestracja: 19 kwie 2011, 21:24
Życiówka na 10k: 0:50
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

W związku z tym, że skończyłam czytać "3 mądre małpy", to zaczęłam autobiografię Michaela Phelpsa, ale nie nie, Panucci, to nic nie znaczy, jak i to że mam zamiar zakupić sobie Chrissie Wellington :spoko:
Po bieganych przez Ciebie czasach wnioskuję ze 'Dogonić Kenijczyków' przeczytane :hej:
W ramach osłabiania konkurencji, polecam coś niebiegowego - "Watching the English. The Hidden Rules of English Behaviour' - chyba jest tez przetlumaczona na polski. Rewelacja, zaśmiewam się do łez
Aniad1312
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4291
Rejestracja: 18 kwie 2010, 21:03

Nieprzeczytany post

mar_jas pisze:
panucci10 pisze:t Ale ja tam planuje Ci już debiut w Szczecinku gdzie startują razem z Tobą <albo kibicują :)> Kwitka i Martyna :hej:
Fajny zestaw...jak do tego dojdzie to ja jestem na bank kibicem na tej imprezce :hahaha:
I to by mnie może przekonało :hahaha:
panucci10
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4809
Rejestracja: 07 lip 2011, 20:51
Życiówka na 10k: 00:40:08
Życiówka w maratonie: 03:15:19
Lokalizacja: Niepołomice
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Aniad1312 pisze:
mar_jas pisze:
panucci10 pisze:t Ale ja tam planuje Ci już debiut w Szczecinku gdzie startują razem z Tobą <albo kibicują :)> Kwitka i Martyna :hej:
Fajny zestaw...jak do tego dojdzie to ja jestem na bank kibicem na tej imprezce :hahaha:
I to by mnie może przekonało :hahaha:
a i ja jestem gotów sie skusić :hej: :bum:
Blog
Komentarze
Dzienniczek run-log

5km - 18:28 --> ParkRun - Kraków - 08.03.2014
10km - 40:08 --> Bieg Sylwestrowy - Kraków 31.12.2013
półmaraton - 01:26:20 --> XII Marzanna - Kraków 22.03.2015
maraton - 03:10:04 --> Kraków 19.04.2015
Aniad1312
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4291
Rejestracja: 18 kwie 2010, 21:03

Nieprzeczytany post

No no... :oczko: jeszcze kilku kibicow sie zglosi i chyba pojde kupic pianke... :hej:
Awatar użytkownika
mar_jas
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2826
Rejestracja: 06 mar 2012, 10:23
Życiówka na 10k: 0:39:59
Życiówka w maratonie: 3:28:43
Lokalizacja: Śląsk

Nieprzeczytany post

Aniad1312 pisze:No no... :oczko: jeszcze kilku kibicow sie zglosi i chyba pojde kupic pianke... :hej:
To co...wpisujemy Szczecinek 2014 do kalendarza naszych startów, tak? :uuusmiech:
_________________________________


Moja walka Blog biegowy Marcina

Komentarze
Awatar użytkownika
kwitka
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 370
Rejestracja: 18 paź 2010, 23:24
Życiówka na 10k: 48:26
Życiówka w maratonie: 4:11:23
Lokalizacja: Szczecin

Nieprzeczytany post

Aniad1312 pisze:No no... :oczko: jeszcze kilku kibicow sie zglosi i chyba pojde kupic pianke... :hej:
Tiaa..... ja tez , ale owocową w czekoladzie :hejhej:
Awatar użytkownika
kwitka
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 370
Rejestracja: 18 paź 2010, 23:24
Życiówka na 10k: 48:26
Życiówka w maratonie: 4:11:23
Lokalizacja: Szczecin

Nieprzeczytany post

mar_jas pisze:
To co...wpisujemy Szczecinek 2014 do kalendarza naszych startów, tak? :uuusmiech:
Była mowa o 2016 :tonieja:
Do 2014 moze ogarnę rower , jesli chodzi o pływanie ćwicze intensywnie w sklepach poszukując stroju do pływania :hejhej: , no ..zeby to jakoś wyglądało.

Ana! Zazdraszczam tego pływackiego zapału . No i brzuszki..w domu ... zabrac się ... :szok: wow!!!!
Aniad1312
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4291
Rejestracja: 18 kwie 2010, 21:03

Nieprzeczytany post

mar_jas pisze:
Aniad1312 pisze:No no... :oczko: jeszcze kilku kibicow sie zglosi i chyba pojde kupic pianke... :hej:
To co...wpisujemy Szczecinek 2014 do kalendarza naszych startów, tak? :uuusmiech:
no ale kibiców wciaz brakuje... :echech: :hej:
ODPOWIEDZ