Niestety żonka od tego weekendu ma zjazd/wykłady, a ja biegam, ale po lekarzach , wczoraj chirurg a w piątek naczyniowiec.Lukas75 pisze:Jacek się odezwał ("przyczajony tygrys ukryty smok" ). Może zabrałbyś żonę i też pojechał w niedzielę do Tychów.jackma pisze:śrubki wkręcamy do podeszwy i zero ślizgania
MIKOŁÓW - Stadion ul. Zawilców 8. Sobota 9:30!
- jackma
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1642
- Rejestracja: 04 paź 2010, 12:40
- Życiówka na 10k: 36:14
- Życiówka w maratonie: 3:09:06
- Lokalizacja: Mikołów
jackma
10km-36:14 21.07.12; 15km-57:03 01.04.12; 21,097km-1:23:17 25.03.12; 42,195km-3:09:06 30.09.12
dzienniczek
komentarze
jackmaokolobiegowo
10km-36:14 21.07.12; 15km-57:03 01.04.12; 21,097km-1:23:17 25.03.12; 42,195km-3:09:06 30.09.12
dzienniczek
komentarze
jackmaokolobiegowo
- mar_jas
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2826
- Rejestracja: 06 mar 2012, 10:23
- Życiówka na 10k: 0:39:59
- Życiówka w maratonie: 3:28:43
- Lokalizacja: Śląsk
Kadil..gdzie to pisze ze jest też NW??kadil pisze:
Ja ten bieg lubię też z tej strony że jest tam nw; też na 5 km i moja żonka chodzi z kijkami, a kończymy mniej więcej razem, a że kijkarzy jest mniej to zdobywa znacznie więcej punktów.
- kadil
- Stary Wyga
- Posty: 205
- Rejestracja: 17 kwie 2012, 22:52
- Życiówka na 10k: 42:38
- Życiówka w maratonie: 4:03:36
No nie pisze, ale na razie wyglądało to tak: Kobietki są podzielone na dwie kategorie: młodsze i starsze.
NW klasyfikowane jest razem z biegającymi, a że liczebność była niewielka to na punkty załapywały się wszystkie panie.
I tak moja Żonka miała więcej punktów niż Ja, a jak ktoś był systematyczny to wygrywał z biegającymi.
Jak co to mogę potwierdzić te NW.
Co do butów na zimę to w grandprixie bywały biegi po kopnym śniegu tzn. reszta po śladach pierwszego Ja już miałem całkiem nieźle, ale i tak widać że osiągane czasy były wolniejsze.
Aktualnie w niedzielę będę miał 4 miejsca bo Basik jeszcze choruje
NW klasyfikowane jest razem z biegającymi, a że liczebność była niewielka to na punkty załapywały się wszystkie panie.
I tak moja Żonka miała więcej punktów niż Ja, a jak ktoś był systematyczny to wygrywał z biegającymi.
Jak co to mogę potwierdzić te NW.
Członkiem klubu nie jestem, tak że prawa głosu nie mam, ale zobaczymy co da się zrobić.Grzegorz ty tam masz chyba dobre kontakty - może uda Ci się dowiedzieć dlaczego ten podział? A i chociaż 1 punt gdybym wywiózł byłoby miło ale regulaminu nie zmienię i kategorii (obecnie najliczniejsza) też nie więc muszę jedynie liczyć na ilość startów i koszulkę .
Co do butów na zimę to w grandprixie bywały biegi po kopnym śniegu tzn. reszta po śladach pierwszego Ja już miałem całkiem nieźle, ale i tak widać że osiągane czasy były wolniejsze.
Aktualnie w niedzielę będę miał 4 miejsca bo Basik jeszcze choruje
1 Tyski półmaraton: 1:38:23
10 km w Knurowie 42:38 Krynica Życiowa Dycha 42:03
1 milla 5:25
10 km w Knurowie 42:38 Krynica Życiowa Dycha 42:03
1 milla 5:25
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 362
- Rejestracja: 09 mar 2012, 23:30
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Mikołów
- Kontakt:
Trochę późno ale jednak dodaję :D
picasa: https://picasaweb.google.com/1112907030 ... directlink
facebook: znajdźcie sobie na facebook :P
pozdrawiam i do zobaczenia w sobotę. My znowu przed weselem więc mam nadzieję że pozytywnie nas nakręcicie byśmy później tańcowali do samego rana :P
picasa: https://picasaweb.google.com/1112907030 ... directlink
facebook: znajdźcie sobie na facebook :P
pozdrawiam i do zobaczenia w sobotę. My znowu przed weselem więc mam nadzieję że pozytywnie nas nakręcicie byśmy później tańcowali do samego rana :P
- jackma
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1642
- Rejestracja: 04 paź 2010, 12:40
- Życiówka na 10k: 36:14
- Życiówka w maratonie: 3:09:06
- Lokalizacja: Mikołów
A już myślałem, że przegapiłem gdzieś na 1784 stroniewandzik20 pisze:Trochę późno ale jednak dodaję :D
picasa: https://picasaweb.google.com/1112907030 ... directlink
facebook: znajdźcie sobie na facebook :P
pozdrawiam i do zobaczenia w sobotę. My znowu przed weselem więc mam nadzieję że pozytywnie nas nakręcicie byśmy później tańcowali do samego rana :P
jackma
10km-36:14 21.07.12; 15km-57:03 01.04.12; 21,097km-1:23:17 25.03.12; 42,195km-3:09:06 30.09.12
dzienniczek
komentarze
jackmaokolobiegowo
10km-36:14 21.07.12; 15km-57:03 01.04.12; 21,097km-1:23:17 25.03.12; 42,195km-3:09:06 30.09.12
dzienniczek
komentarze
jackmaokolobiegowo
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 362
- Rejestracja: 09 mar 2012, 23:30
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Mikołów
- Kontakt:
Widzisz, jednak nie jest z Tobą tak źle. :D
Szczerze dopiero dzisiaj się ogarnąłem. Na sobotnich zajęciach (jeśli pogoda ich nie wystraszy) mamy komplet fotoreporterów z MDK-u w Mikołowie !!!
Szczerze dopiero dzisiaj się ogarnąłem. Na sobotnich zajęciach (jeśli pogoda ich nie wystraszy) mamy komplet fotoreporterów z MDK-u w Mikołowie !!!
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 363
- Rejestracja: 22 mar 2012, 10:24
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Mikołów
- Kontakt:
Dobrze że to piszesz, przynajmniej tym razem się ogolęwandzik20 pisze:Widzisz, jednak nie jest z Tobą tak źle. :D
Szczerze dopiero dzisiaj się ogarnąłem. Na sobotnich zajęciach (jeśli pogoda ich nie wystraszy) mamy komplet fotoreporterów z MDK-u w Mikołowie !!!
- Jacek L
- Wyga
- Posty: 147
- Rejestracja: 24 mar 2012, 22:44
- Życiówka na 10k: 56:13
- Życiówka w maratonie: brak
jak uda mi się przyjść, to koniecznie ubiorę moją "świecącą" bluzę, media ją kochają ...a może kochają mppietię, a ja tylko dlatego załapałem się na zdjęcie ponieważ biegłem obok niegowandzik20 pisze:Widzisz, jednak nie jest z Tobą tak źle. :D
Szczerze dopiero dzisiaj się ogarnąłem. Na sobotnich zajęciach (jeśli pogoda ich nie wystraszy) mamy komplet fotoreporterów z MDK-u w Mikołowie !!!
10 km - 53:47 (16.09.2012, Tychy)
- mar_jas
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2826
- Rejestracja: 06 mar 2012, 10:23
- Życiówka na 10k: 0:39:59
- Życiówka w maratonie: 3:28:43
- Lokalizacja: Śląsk
No nic, trza się wypacykować i pojawić w sobotę na zajęciach.....z racji odnawiającej się wiecznie kontuzji raczej ostatnich zajęciach dla mnie w tym roku....trza buty schować i się podleczyć porządnie....no ale z racji wrodzonego parcia na szło taka wyjątkowa sesja nie może mnie ominąć
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 363
- Rejestracja: 22 mar 2012, 10:24
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Mikołów
- Kontakt:
Ja żałuje że info się pojawiło tak późno, tak to bym sobie przez te dwa ostatnie dni odmówił jeszcze tych 3 tabliczek czekolady i 3 opakowań migdałów w czekoladzie, do takiej sesji linia musi być nienaganna
-
- Wyga
- Posty: 80
- Rejestracja: 08 paź 2012, 07:24
- Życiówka na 10k: 46:11
- Życiówka w maratonie: brak
Mi tam szkło nie dziwne, dlatego nie zamierzam się nawet golićmar_jas pisze:No nic, trza się wypacykować i pojawić w sobotę na zajęciach.....z racji odnawiającej się wiecznie kontuzji raczej ostatnich zajęciach dla mnie w tym roku....trza buty schować i się podleczyć porządnie....no ale z racji wrodzonego parcia na szło taka wyjątkowa sesja nie może mnie ominąć
10 km - 46:11 netto (13.10.2013 - VI Bieg Żorski)
21,097 km - 1:45:49 netto (15.09.2013 - II Tyski Półmaraton)
http://www.endomondo.com/profile/7880511
21,097 km - 1:45:49 netto (15.09.2013 - II Tyski Półmaraton)
http://www.endomondo.com/profile/7880511
- Lukas75
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 414
- Rejestracja: 29 maja 2012, 15:02
- Życiówka na 10k: 48:55
- Życiówka w maratonie: brak
Obawiam się Marcin że i tak miałbyś nadwagęmppietia pisze:Ja żałuje że info się pojawiło tak późno, tak to bym sobie przez te dwa ostatnie dni odmówił jeszcze tych 3 tabliczek czekolady i 3 opakowań migdałów w czekoladzie, do takiej sesji linia musi być nienaganna
"Świat łamie każdegoi potem niektórzy są jeszcze mocniejsi w miejscach złamania" Ernest Hemingway
- mar_jas
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2826
- Rejestracja: 06 mar 2012, 10:23
- Życiówka na 10k: 0:39:59
- Życiówka w maratonie: 3:28:43
- Lokalizacja: Śląsk
ciemne rzeczy podobno wyszczuplają
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 362
- Rejestracja: 09 mar 2012, 23:30
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Mikołów
- Kontakt:
No ładnie, niewiedza nie zwalnia z przestrzegania regulaminu. Do Berlin Marathon powinienem się wcześniej zapisać pre-rejestracja a dopiero dzisiaj potwierdzić. Tak płaciłbym 60euro. teraz, czyli dzisiaj się zapisałem za 90 euro :/
trzeba się porządnie zastanowić czy tak bardzo mi zależy na starcie, porażka, co za łoś :/
trzeba się porządnie zastanowić czy tak bardzo mi zależy na starcie, porażka, co za łoś :/
- jackma
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1642
- Rejestracja: 04 paź 2010, 12:40
- Życiówka na 10k: 36:14
- Życiówka w maratonie: 3:09:06
- Lokalizacja: Mikołów
Jakaś zmiana regulaminu? Ładnie, 90 europejskich złociszy to już troszkę jest. Pomyśl nad Wiedniem z Kadilem, ale to niestety wiosna.wandzik20 pisze:No ładnie, niewiedza nie zwalnia z przestrzegania regulaminu. Do Berlin Marathon powinienem się wcześniej zapisać pre-rejestracja a dopiero dzisiaj potwierdzić. Tak płaciłbym 60euro. teraz, czyli dzisiaj się zapisałem za 90 euro :/
trzeba się porządnie zastanowić czy tak bardzo mi zależy na starcie, porażka, co za łoś :/
jackma
10km-36:14 21.07.12; 15km-57:03 01.04.12; 21,097km-1:23:17 25.03.12; 42,195km-3:09:06 30.09.12
dzienniczek
komentarze
jackmaokolobiegowo
10km-36:14 21.07.12; 15km-57:03 01.04.12; 21,097km-1:23:17 25.03.12; 42,195km-3:09:06 30.09.12
dzienniczek
komentarze
jackmaokolobiegowo